Wie man sicher auf steilen Hängen mit Tourenski unterwegs ist
Das Navigieren steiler Hänge auf Ski kann knifflig sein, besonders mit längerer Ausrüstung, die in engen Bereichen schwerer zu kontrollieren ist. Kürzere Ski, wie die Snowfeet* WALKSKI Backcountry...
Wie man beim Aufstieg mit Fellen Energie spart: Technik- & Tempo-Tipps
Das Aufsteigen mit Steigfellen kann anstrengend sein, aber kleine Veränderungen machen einen großen Unterschied. Der Schlüssel? Konzentriere dich auf Technik, Tempo und Ausrüstung. Nutze kürzere S...
Kick-Turns leicht gemacht: Wie man steiles Gelände mit Tourenski erklimmt
Wenn der Hang steil wird, ist direktes Hochsteigen nicht immer möglich. Hier kommen Kickturns ins Spiel – sie helfen dir, die Richtung effizient zu ändern und Energie zu sparen. Ein Kickturn ist e...
Meistere den Übergang des Gewichtsfreigabe für bessere Kurven
Während Wintersportbegeisterte sich auf eine weitere aufregende Skisaison vorbereiten, kann eine Schlüsseltechnik den Unterschied ausmachen zwischen einem frustrierenden Tag auf sich verschlechter...
Erholung nach einer großen Skitour: Ernährung, Schlaf und wichtige Dehnübungen
Nach einer langen Skitour braucht dein Körper eine angemessene Erholung, um Schmerzen, Müdigkeit und mögliche Verletzungen zu vermeiden. Das ist am wichtigsten: Ernährung: Tanke innerhalb von zw...
Backcountry-Skifahren ist nicht nur Fitness – es ist auch ein mentales Spiel. Das unvorhersehbare Gelände und die hohen Einsätze fordern deinen Geist genauso wie deinen Körper. Hier ist der Deal: ...
Ausdauertraining für Skitourengeher: Vorbereitung auf lange Aufstiege
Backcountry-Skifahren ist hart – es geht nicht nur um den Spaß bei der Abfahrt. Du musst steiles Gelände erklimmen, schwere Ausrüstung tragen und unberechenbaren Schnee bewältigen. Ohne solide Aus...
Wie stark müssen Sie für das Backcountry-Skifahren sein? Echte Trainingsmaßstäbe
Backcountry-Skifahren bedeutet nicht nur, den Berg hinunterzufahren – es geht darum, steile Hänge zu erklimmen, Ausrüstung zu tragen und unvorhersehbares Gelände zu meistern. Um es sicher zu genie...
Allein im Backcountry Skifahren: Ist das Risiko jemals wert?
Allein im Backcountry zu fahren bietet unvergleichliche Freiheit, ist aber riskant. Ohne Backup zählt jede Entscheidung, jede Fähigkeit und jedes Ausrüstungsstück. Lawinen, Wetterumschwünge oder A...
