Turistika v skupine: Pravidlá bezpečnosti, komunikácia a tipy na plánovanie
Zimné skupinové túry sú skvelý spôsob, ako si užiť sneh, ale vyžadujú si plánovanie, aby zostali zábavné a bezpečné. Tu je dohoda: Bezpečnosť je na prvom mieste: Držte sa spolu, noste správnu vý...
Ako udržiavať a skladovať turistické lyže pre dlhšiu životnosť
Chcete, aby vaše touringové lyže vydržali dlhšie a lepšie fungovali? Všetko je o pravidelnej starostlivosti a správnom skladovaní. Tu je pravda: zanedbanie údržby vedie k hrdzi, tupým hranám a poš...
Spálené kalórie pri skituringu: Prečo je to najlepší zimný tréning
Ski touring je jeden z najefektívnejších zimných tréningov, ktoré môžete vyskúšať, spaľujúc 400 až 900 kalórií za hodinu – a ešte viac pri intenzívnych stúpaniach. Na rozdiel od zjazdového lyžovan...
Potrebujete špeciálne topánky na bežky? Vysvetlené
Áno, na bežecké lyžovanie potrebujete špecifickú obuv. Bežné zimné topánky nebudú fungovať, pretože sa nedajú pripevniť k viazaniam na lyžiach ani neposkytujú flexibilitu a podporu potrebnú na lyž...
Kontrolný zoznam bežkárskeho vybavenia: Všetko, čo potrebujete predtým, než vyrazíte na trať
Bežecké lyžovanie je jedným z najlepších spôsobov, ako si užiť zimu, a mať správne vybavenie môže rozhodnúť o vašom zážitku. Či už lyžujete na upravených tratiach alebo sa vydávate do prírody, ten...
Klasické lyže vs. Skate lyže: Vysvetlenie kľúčových rozdielov
Pokiaľ ide o bežecké lyžovanie, máte dve hlavné štýly: klasické lyžovanie a skate skiing. Oba používajú odlišné techniky a vybavenie, ale je tu nový hráč na scéne - Snowfeet* - ktorý ponúka kompak...
Stoja bežky za to? Výhody, nevýhody a alternatívy
Ak premýšľate, či sa bežecké lyže oplatia, tu je rýchla odpoveď: záleží na vašich prioritách. Tradičné bežecké lyže sú skvelé na upravené trate a klasický lyžiarsky zážitok, ale môžu byť objemné, ...
Nordické lyže vs. snežnice: Ktoré sú lepšie na zimné dobrodružstvá?
Keď ide o zimné dobrodružstvá, vaša voľba výstroja - nordické lyže alebo snežnice - závisí od toho, ako sa chcete pohybovať v snehu. Tu je rýchle zhrnutie: Snežnice: Skvelé na pomalé, stabilné t...
Bežky vs. Skialpové lyže: Ktoré by ste si mali kúpiť?
Pri rozhodovaní medzi bežeckými lyžami a lyžami do voľného terénu záleží na tom, kde budete lyžovať a ako chcete zimné radovánky prežívať. Bežecké lyže sú ľahké a efektívne, ideálne na upravené tr...
