スキーツーリングやバックカントリースキーのような人力スキーが冬のスポーツを席巻しています。チェアリフトに頼る代わりに、自分の力で山を登り、手つかずのパウダーを楽しみ、フィットネスを維持しています。これが急成長している理由です： 人気急上昇：オーストリアでは2019年から2022年にかけてツーリングスキーの販売が30％増加。アメリカでは、10年前の33％から現在は65％のスキーリゾートが...
バックカントリースキー対リゾートスキー：なぜより多くのスキーヤーがオフピステに向かっているのか
バックカントリースキーは急成長中で、その理由も明確です。自由、手つかずの雪、混雑したリゾートからの解放を提供します。さらに、リフト券の価格が1日200ドルを超える中、より多くのスキーヤーがリゾートを離れ、バックカントリーの静けさを求めています。しかし、すべてがパウダーと孤独というわけではなく、バックカントリースキーはより多くの計画、安全装備、自己責任を要求します。 要点は次の通りです： ...
予算を抑えてツーリングを始める方法：予算設定のアイデア（2025年のヒント）
2025年のスノーツーリングは高額である必要はありません。フルセットアップの平均価格は2200ドルですが、予算に優しい代替案があります：Snowfeet。彼らのギア、例えばWalkski Backcountry Touring Skis（490ドル）やSkiskates（390ドル）は、手頃な価格で雪を楽しむ方法を提供します。最高なのは、普段の冬用ブーツを使えるので、高価なATブーツや専用...
ツーリングスキーは整備されたトレイルで使えますか？パフォーマンスの内訳
"ツーリングスキーは技術的には整備されたトレイルでも使えますが、最適とは言えません。バックカントリーの冒険向けに設計されており、登りの効率と携帯性を優先しているため、滑らかなリゾートコースでは安定性、スピード、コントロールを犠牲にしています。整備された斜面を滑るなら、伝統的なアルパインスキーかSnowfeet*のショートスキーの方がパフォーマンスが優れています。" "ポイントはこうです："...
クロスカントリースキーは財布を痛める必要はありません。ダウンヒルスキーとは違いリフト券は不要で、Snowfeetのコンパクトなスキースケートのような適切なギアがあれば、大きく節約しながら雪を楽しめます。ポイントは次の通りです： 手頃なギア：Snowfeetスキースケートは150ドルからで、通常の冬用ブーツやスノーボードブーツで使えます。高価なスキー、ブーツ、ビンディングは不要です。 ...
ノルディックスキーとスキーツーリング：違いは何で、どちらを試すべき？
Nordic skiingとski touringのどちらかを選ぶのに迷ったら、簡単に言うとこうです：Nordic skiingは平坦または緩やかな起伏の地形で滑るのに理想的で、低負荷で心肺機能に優しい運動を提供します。Ski touringは未踏の雪での登りとスリリングな滑降を組み合わせたバックカントリーの冒険を求める人向けです。選択はフィットネスレベル、スキー経験、整備されたトレイルか...
クロスカントリースキーの歴史：生存からオリンピックスポーツへ
クロスカントリースキーは長い道のりを経て、サバイバルの道具から世界的なスポーツへと変わりました。何千年も前、スカンジナビアやロシアのような雪深い地域の人々は、木製のスキーを使って狩猟や薪集め、厳しい冬の間の交流に役立てていました。1924年にこのかつて必須だった技術がオリンピックに初登場し、競技スポーツとしての進化を示しました。 今日、クロスカントリースキーは古代の技術と最新のギアを融合さ...
子供と家族のための最高のクロスカントリースキー：みんなで楽しむノルディックスキーの方法
クロスカントリースキーは、家族がアクティブに冬を楽しむための楽しくて低コストな方法です。習得も簡単で、素晴らしい運動（約700カロリー/時間を消費！）になり、すべての年齢層に適しています。ポイントは？適切なギアを持つことです。Snowfeet*は、通常の冬用ブーツにフィットするコンパクトで軽量なスキーを提供し、従来のスキーの面倒さなしに家族が雪を楽しみやすくします。手頃な価格で使いやすく、...
クロスカントリースキーは有酸素運動と減量に効果的？フィットネスの分析
はい、クロスカントリースキーは心肺機能と減量に最適です。関節に優しく、1時間あたり最大1,220カロリーを燃やす最も効果的な全身トレーニングの一つです。さらに、持久力、バランス、心臓の健康も向上します。 ここでポイントです： カロリー消費：強度によっては、1時間あたり500～1,220カロリーを燃やせます。 心肺機能向上：ほぼすべての筋肉を使い、心臓と肺をより一生懸命働かせます。 ...
