Rozdiely vo svaloch pri korčuľovaní na ľade a lyžovaní vysvetlené
Korčuľovanie na ľade a lyžovanie sú obidva zábavné zimné aktivity, ktoré dajú vašim nohám a jadru poriadne zabrať. Ale svaly vyzývajú veľmi odlišnými spôsobmi: Korčuľovanie na ľade buduje bočnú ...
Môžu krasokorčuliari lyžovať bez lekcií?
Krátka odpoveď: Áno, krasokorčuliari môžu lyžovať bez lekcií – ale len ak používajú správne vybavenie. Dlhé lyže? Nie, sú ťažké na ovládanie, ťažké a nefungujú dobre s korčuliarskymi zručnosťami. ...
Prečo sa skiskating prirodzene cíti pre korčuliarov na ľade
Skiskating je ideálny pre korčuliarov na ľade. Prečo? Stavia na zručnostiach, ktoré už máte – rovnováha, kontrola hrán a rytmus. Na rozdiel od lyží alebo snowboardov, ktoré vás nútia učiť sa nepri...
Čo by mali hokejisti vedieť pred lyžovaním
Ak ste hokejista, ktorý uvažuje o lyžovaní, ste už pred väčšinou začiatočníkov. Rovnováha, ovládanie hrán a rýchle pohyby, ktoré ste zvládli na ľade, sa dobre prenášajú na svahy. Ale lyžovanie nie...
Ako sa ovládanie hrán prenáša z ľadu na sneh
Ak ste korčuliar na ľade, prechod na zimné športy so Snowfeet pôsobí prirodzene. Rovnaké schopnosti ovládania hrán, ktoré ste si vybudovali na ľadovej ploche – ako pozícia tela a rovnováha – sa pr...
Prečo majú hokejisti problémy s tradičnými lyžami
Hokejisti často považujú lyžovanie za neprirodzené. Prečo? Zručnosti, ktoré ste si osvojili na ľade – rýchle hrany, ostré zákruty a explozívne odrazy – sa na dlhých lyžiach neprekladajú dobre. Kor...
Môžu hokejisti prirodzene zatáčať na lyžiach?
Ak ste hokejista, dobrá správa: vaše zručnosti na ľade vám dávajú veľký náskok na svahoch. Rovnováha, kontrola hrán a presun váhy – základné prvky hokeja – sa bez problémov prenášajú do lyžovania....
Aká dlhá by mala byť vaša lyža? Nájdite si dokonalú veľkosť
Pri kúpe lyží musíte rozhodnúť, ktorá dĺžka je pre vás najvhodnejšia. Získať správnu dĺžku lyží však môže byť zložité, najmä ak ste v lyžovaní nováčik alebo máte skúsenosti. Poďme sa do toho ponori...
Ako dlho naozaj trvá naučiť sa lyžovať
Učenie sa lyžovať môže trvať týždne alebo len pár dní – všetko závisí od použitého vybavenia. Tradičné lyže (5–6 stôp dlhé) vyžadujú 20–40 hodín tréningu na základné oblúky a môžu začiatočníkov fr...
