Prečo by cyklisti mali vyskúšať skitouring: Výhody pre vytrvalosť a silu nôh
Bežkovanie je ideálny zimný tréning pre cyklistov. Udržiava vaše nohy silné, kardio ostré a myseľ sústredenú – a pritom sa vyhýba rizikám ľadových ciest alebo nude na vnútorných trenažéroch. Pohyb...
Touringové lyže na malé svahy: Môžete začať ľahko pred veľkými horami?
Áno, určite môžete začať na malých svahoch predtým, než sa pustíte na veľké hory. Touring lyže ako Snowfeet* WALKSKI (100 cm) sú ideálne pre začiatočníkov. Ich kratšia dĺžka ich robí ľahšie ovláda...
Koľko stojí vybavenie na touring? Rozpočet pre začiatočníkov
Chcete začať s backcountry túrami, ale obávate sa nákladov? Tu je situácia: tradičná túristická výbava môže stáť od 2 000 do 4 500 $, v závislosti od výbavy a bezpečnostných pomôcok, ktoré si vybe...
Začiatočnícke chyby v túrovom lyžovaní (a ako sa im vyhnúť)
Túrové lyžovanie je úžasný spôsob, ako preskúmať nedotknutý sneh a vyhnúť sa davom, ale začiatočníci často robia jednoduché chyby, ktoré môžu zážitok pokaziť – alebo horšie, ohroziť ich bezpečnosť...
Lyžiarske orientačné behy: Čo to je a ako si to môžu vyskúšať bežkári
Lyžiarske orientačné behy, alebo SkiO, je šport, ktorý kombinuje bežecké lyžovanie s navigáciou podľa mapy. Namiesto sledovania pevne stanovenej trasy si vyberáte vlastnú cestu medzi kontrolnými b...
Bežecké lyžovanie pre vzpieračov: tréning mimo sezóny pre silových športovcov
Ak ste vzpierač a hľadáte nový spôsob, ako zostať aktívny mimo sezóny, bežkovanie môže byť váš nový najlepší priateľ. Konkrétne Snowfeet NORDIC bežkárske skate lyže (90 cm) ponúkajú kompaktnú, ľah...
Môžete bežkovať po upravených trasách pre snežné skútre? Výhody a nevýhody
Bežecké lyžovanie na upravených tratiach pre snežné skútre je úplne možné, ale nie je to to isté ako lyžovanie na upravených nordických tratiach. Tieto trate ponúkajú pevný povrch vďaka stláčaniu ...
Ako bežkovať do kopca a z kopca: Technický sprievodca zjazdmi
Bežecké lyžovanie na svahoch – či už do kopca alebo z kopca – môže spočiatku pôsobiť náročne. Ale s pravými technikami a vybavením to ide oveľa ľahšie. Tu je podstata: Stúpanie: Používajte metód...
Etiketa bežeckého lyžovania: Pravidlá, ktoré by mal každý začiatočník poznať na trati
Bežecké lyžovanie je skvelé – až kým niekto nedodrží pravidlá a všetko sa pokazí. Či už ide o zastavenie na neprehľadnom mieste, korčuľovanie cez klasické stopy alebo jazdu nesprávnym smerom, zlé ...
