スキーには主に二つのスタイルがあります：ノルディック（クロスカントリー）とアルペン（ダウンヒル）。簡単にまとめると次の通りです： アルペンスキーは急斜面でのスピードがすべてです。リフトで山に登り、短くて幅広いスキーにブーツをしっかり固定し、整備されたコースを滑り降ります。 ノルディックスキーは持久力に焦点を当て、キック＆グライドの動きで平坦または起伏のある地形を移動します。長くて軽い...
簡単な答えはこちらです：ノルディックスキーは、フリーヒールビンディングシステムを使うスキーのスタイルの総称で、クロスカントリースキー（XC）、スキージャンプ、バイアスロンなどが含まれます。一方、クロスカントリースキーは、平坦または起伏のある地形を自分の力で移動することに焦点を当てたノルディックスキーの特定のタイプです。 重要なポイント: ノルディックスキー: XCスキー、スキージャンプ...
クロスカントリースキーは一般的にダウンヒルスキーより安全です。なぜなら、それは速度、地形、ケガのリスクに関係しています： 速度：クロスカントリースキーは遅め（時速15マイル未満）ですが、ダウンヒルスキーは時速40マイル以上に達することがあります。遅い速度は重度の転倒を減らします。 地形：クロスカントリースキーは平坦または緩やかな起伏のトレイルで行われ、ナビゲートしやすいです。ダウンヒ...
クロスカントリースキーは、素晴らしい運動をしながら冬を楽しむ楽しい方法です。Snowfeet* NORDIC Skisのようなギアがあれば、思っているよりも簡単に始められます。これらのコンパクトな35インチスキーは普通の冬用ブーツで使え、ワックスがけの手間も省け、バックパックに入れて持ち運べるほど軽量です。初心者にも経験者にも最適で、整備されたトレイルでも、未整備の場所でも、さらには自宅の...
クロスカントリースキーは初心者に最適です。学びやすく、手頃な価格で、高価な装備や長年の練習を必要としません。自分のペースで雪のトレイルを滑り、リスクの低い運動を楽しみ、美しい冬の景色を満喫できます。さらに、全身運動としても最高の一つです。 初心者に優しい理由はこちらです： 低負荷：関節に優しく、あらゆるフィットネスレベルに最適です。 手頃な価格：高価なリフト券や専用装備は不要です。 ...
バックカントリーでのグループダイナミクス：なぜコミュニケーションが命を救うのか
バックカントリーでスキーをする際、コミュニケーションは命綱です。雪崩やはぐれなどのほとんどの事故は、グループが明確に話し合わず、共に意思決定をしなかったことが原因です。ポイントはこうです： 90%の雪崩は被害者またはそのグループによって引き起こされます。 グループの調整不足はしばしば危険な地形選択や迷子になる原因となります。 明確なコミュニケーションがなければ、悪天候や疲労のような小さ...
初めてのバックカントリースキーツアー：何を期待するか（ステップバイステップの案内）
初めてのバックカントリースキーツアーを考えていますか？ポイントはこうです：リフト待ちなし、混雑なし、ただあなたと雪と山だけ。しかし、整備されたトレイルを離れてバックカントリーに入るには準備、安全知識、そして適切なギアが必要です。このガイドがすべてを分かりやすく解説します。 重要なポイント： やること：スキーで登り（そう、"ターンを稼ぐ"のです）、手つかずの地形を滑ります。 必要なもの...
バックカントリースキーのためのルート探索の基本：地図、GPS、そして意思決定
バックカントリースキーはスリリングですが、リスクも伴います。 ルートの選び方、地形の読み方、ナビゲーションツールの使い方を知ることで安全を保てます。このガイドでは、地図の読み方、GPSの使い方、安全な判断の仕方など、必要なすべてを詳しく解説します。さらに、Snowfeet*をご紹介します。コンパクトな39インチのスキーで、狭い場所や複雑な地形のナビゲートがこれまでになく簡単になります。長い...
変わりやすい雪の中で安全にスキーをする方法：クラスト、パウダー、そしてその間のすべて
変わりやすい雪のコンディションでのスキーは難しいこともありますが、それが一日を台無しにする必要はありません。氷のクラスト、深いパウダー、またはそのすべてのミックスに対応するために、適切なギアとテクニックが大きな違いを生みます。ポイントは次の通りです： クラストスノー：中心を保ち、素早くしっかりとしたターンでコントロールを維持しましょう。SnowfeetのSkiblades (65 cm...
