Naučiť sa lyžovať bez lekcií je jednoduchšie, než si myslíte, najmä s tou správnou výbavou. Krátke lyže, ako sú skiblades alebo skiskates od Snowfeet, sú ľahké, kompaktné a vhodné pre začiatočníkov. Pomáhajú vám lepšie udržať rovnováhu, otáčať sa a zastavovať než dlhšie lyže, čo robí samoučenie menej zastrašujúcim a zábavnejším. Navyše sú prenosné a fungujú s bežnými zimnými topánkami pre väčšie pohodlie.
Takto začnete:
- Vyberte si správnu výbavu: Snowfeet ponúka možnosti ako Mini Ski Skates (15 palcov) pre jednoduchú kontrolu alebo Skiblades (až do 39 palcov) pre väčšiu stabilitu. Ceny sa pohybujú od 250 do 775 dolárov.
- Buďte v bezpečí: Vždy noste prilbu, dodržiavajte pravidlá strediska a držte sa začiatočníckych svahov.
- Precvičujte základy: Naučte sa rovnováhu, zastavovanie a otáčanie s bezplatnými online tutoriálmi Snowfeet.
- Rozohrejte sa: Jednoduché cviky ako drepy a výpady pripravia vaše svaly na svahy.
- Vyberte si svahy vhodné pre začiatočníkov: Hľadajte zelené kruhové trasy s miernym sklonom (6-10 %).
So Snowfeet výbavou môžete vynechať drahé lekcie a učiť sa vlastným tempom, zatiaľ čo si užívate svahy. Pripravení začať? Vezmite si výbavu, vyrazte na začiatočnícky svah a nech sa dobrodružstvo začne!
Sprievodca porovnaním produktov Snowfeet: veľkosti, ceny a najlepšie použitie pre začiatočníkov
Výber vašej prvej Snowfeet* výbavy
Prečo sú krátke lyže skvelé pre samoukov lyžiarov
Krátke lyže, ako tie od Snowfeet*, sú prelomové, ak sa učíte lyžovať sami. S dĺžkami od 15 do 47 palcov robia otáčanie jednoduchým – čo je veľmi užitočné, keď sa učíte sami. V porovnaní s tradičnými lyžami, ktoré môžu mať až 6 stôp, pridávajú extra váhu a sú ťažšie na ovládanie. Výbava Snowfeet* udržuje všetko ľahké a obratné, takže sa môžete sústrediť na kĺzanie a menej na zotavovanie sa z chýb.
Kratší dizajn tiež uľahčuje kontrolu rýchlosti a rýchle zastavenie, čo pomáha minimalizovať bežné problémy začiatočníkov, ako je zachytenie hrany alebo skríženie špičiek lyží. To znamená menej pádov, rýchlejší pokrok a viac istoty na samostatné cvičenie. Navyše sú dostatočne malé, aby sa zmestili do batohu, čím vás zbavia starostí s nosičmi lyží alebo nepríjemnými poplatkami za nadrozmernú batožinu pri lete do destinácií ako Colorado alebo Vermont. Teraz sa pozrime na sortiment Snowfeet*, aby sme zistili, ktorý výstroj vyhovuje vašim potrebám.
Sortiment produktov Snowfeet*
Snowfeet* má rad produktov navrhnutých pre rôzne úrovne zručností a terény. Tu je rýchly prehľad:
-
Snowfeet Mini Ski Skates (38 cm / 15 palcov)
Tieto sa pripájajú priamo k vašim zimným topánkam – nie je potrebné lyžiarske obutie. Sú ľahké, len niekoľko kilogramov, a skvele fungujú na miernych svahoch alebo dokonca na záhradných kopcoch. Začínajú na 250 $, sú zábavným a nenáročným spôsobom, ako vyskúšať lyžovanie bez ťahania ťažkej výbavy. -
Snowfeet Skiskates (44–50 cm / 17–20 palcov)
Ak chcete trochu viac stability, ale stále preferujete krátke lyže, tieto sú pevnou voľbou. Verzia 44 cm má drevené jadro a lyžiarske viazanie, začína na približne 575 $. Pre prispôsobenejšie uchytenie je model PRO (50 cm) vybavený nastaviteľnými viazaniami a stojí okolo 275 $. -
Snowfeet Skiblades (65–99 cm / 26–39 palcov)
Sú o krok bližšie k tradičným lyžiam a ponúkajú lepšiu schopnosť carvingu. Verzia 65 cm, ktorá stojí okolo 635 $, je ideálna na triky a snowparky. Model 99 cm, dostupný za približne 675 $, poskytuje väčšiu slobodu na upravených svahoch a ľahkom prašane, s lepšou kontrolou hrán pre plynulejšiu jazdu. -
Snowfeet krátke lyže (120 cm / 47 palcov)
Najdlhšia možnosť v rodine Snowfeet*, tieto sú určené na dlhšie trate a vyššie rýchlosti, no stále kratšie ako bežné lyže. Za približne 775 $ sú skvelou voľbou, ak uvažujete o prechode na plnohodnotné lyže v budúcnosti.
Výber správneho produktu Snowfeet* podľa vašich potrieb
Ak práve začínate, Mini Ski Skates alebo 44 cm Skiskates sú vynikajúce na udržanie kontroly pri používaní vašich bežných zimných topánok. Máte skúsenosti s inline alebo ľadovým korčuľovaním? 65 cm Skiblades vám môžu pomôcť rýchlejšie napredovať. Tieto možnosti sú ideálne pre samoukov, ktorí chcú rýchlo získať istotu a zručnosti.
Tvoj terén tiež záleží. Pre menšie kopce alebo detské svahy ponúkajú Mini Ski Skates alebo Skiskates ideálnu kombináciu kontroly a jednoduchosti. Ak smeruješ do väčších lyžiarskych rezortov s dlhšími zelenými alebo modrými zjazdovkami, Skiblades (65 alebo 99 cm) alebo Short Skis (120 cm) ti poskytnú extra stabilitu, ktorú potrebuješ.
Obuv je ďalší kľúčový faktor. Ak chceš vynechať starosti s lyžiarkami, drž sa Mini Ski Skates alebo Skiskates, ktoré fungujú s tvojimi bežnými zimnými topánkami. Ale ak si pripravený investovať do lyžiarok, Skiblades a Short Skis ti poskytnú lepší výkon a ostrejšie oblúky. Premýšľaj aj o svojich cieľoch – či už ide o príležitostnú zábavu na víkendových výletoch alebo budovanie zručností pre tradičné lyžovanie, existuje Snowfeet* produkt, ktorý ti vyhovuje.
Príprava na tvoj prvý deň
Bezpečnostné vybavenie a pravidlá lyžiarskych rezortov
Skôr než vôbec pomyslíš na svahy, vezmi si prilbu. V USA väčšina lyžiarskych rezortov ich dôrazne odporúča a mnohé vyžadujú prilby pre osoby mladšie ako 18 rokov. Vybavenie Snowfeet* je navrhnuté s ohľadom na bezpečnosť, čo často vedie k jemnejším pádom v porovnaní s tradičnými lyžami alebo snowboardmi.
Dvakrát skontroluj svoje viazania. Niektoré modely Snowfeet* majú viazania na lyžiarky bez uvoľnenia a obsahujú bezpečnostné popruhy. Uisti sa, že sú pevne pripevnené. Keď budeš v rezorte, venuj chvíľu naučeniu sa základných pravidiel: vždy zostaň v kontrole, daj prednosť lyžiarom idúcim z kopca a zastavuj len na miestach, kde si viditeľný zhora. Väčšina rezortov považuje vybavenie Snowfeet* za lyže, ale vždy je dobré si to vopred overiť, aby si sa vyhol nepríjemným prekvapeniam.
Teraz, keď máš vybavenie a bezpečnosť pokryté, je čas pripraviť telo.
Rýchle zahrievacie cvičenia
Tvoje svaly potrebujú malé prebudenie predtým, než začneš šmýkať. Rýchle zahrievanie môže urobiť veľký rozdiel. Tu je jednoduchá rutina:
- Drepy s vlastnou váhou: Urob 20 opakovaní na aktiváciu nôh.
- Spätné výpady: Urob 10 opakovaní na každú nohu.
- Bočné výpady: Skús 8–12 opakovaní na každú stranu, aby si uvoľnil boky.
Toto trvá len päť minút a dá sa ľahko urobiť na parkovisku alebo v chate.
Ďalej rozhýb krv. Maršuj na mieste 20–30 sekúnd. Potom nasledujú švihy s vystretými nohami – stoj na jednej nohe, používaj palice na rovnováhu a druhú nohu švihaj dopredu a dozadu. Ukonči to kruhmi rukami v oboch smeroch, aby si uvoľnil ramená. Tieto pohyby ti pomôžu cítiť sa obratnejšie a menej stuhnutý, keď začneš svoju prvú jazdu.
Nájdenie správnych svahov pre začiatočníkov
Keď sa už zahrievaš, vyber si svah, ktorý zodpovedá tvojej energii a úrovni zručností. Zelené kruhové trate sú tvojou najlepšou voľbou – sú široké, hladké a ideálne na učenie. Zameraj sa na svahy s miernym sklonom 6 až 10 percent. To ti poskytne dostatočnú rýchlosť na užívanie si jazdy bez pocitu straty kontroly. Snowfeet* najlepšie fungujú na upravenom snehu, takže si skontroluj, či tvoj rezort zverejňuje denný zoznam upravovania, aby si našiel najčerstvejšie a najhladšie trate.
Vyhýbajte sa preplneným oblastiam, hrboľatým muldám a hlbokému prašanu (viac ako 10 cm), keď začínate. Hľadajte svahy s rovinatou, otvorenou zónou na zastavenie, kde môžete ľahko zastaviť.
"Pre začiatočníkov 6 až 10 percent. Pre nováčikov, ktorí si budujú schopnosti, 10 až 16 percent. Terén, ktorý má charakter, vlní sa a je členitý, na rozdiel od hladkého otvoreného svahu, najlepšie pomôže začiatočníkom napredovať."
Začnite so základmi a postupne sa vyzývajte, ako získavate istotu so svojím vybavením Snowfeet*.
Naučte sa lyžovať: krok za krokom
Nájdenie rovnováhy a prvé kĺzania
Začnite státím s nohami na šírku ramien a mierne pokrčenými kolenami – to vám dáva lepšiu stabilitu. Váhu majte sústredenú nad stredom alebo zadnou časťou chodidiel. Verte mi, nakláňanie sa dopredu na špičky je istá cesta na zem.
Postavte jednu nohu mierne pred druhú a nakloňte sa trochu dopredu. Tento postoj vám pomáha udržať rovnováhu pri štarte kĺzania. Na rozjazd sa odrážajte striedavo každou nohou, podobne ako pri korčuľovaní na ľade alebo inline korčuľovaní. Ak ste to už niekedy robili, bude vám to prirodzené. To je jeden z dôvodov, prečo sú Snowfeet* tak priateľskou voľbou pre začiatočníkov.
Snowfeet* Mini Ski Skates uľahčujú nastavenie rovnováhy. Jedna používateľka, Danielle D., spomenula, ako rýchlo zlepšila svoju rovnováhu a pritom sa zabávala, zatiaľ čo Chan Saelee čoskoro carvingoval hladké "S" oblúky.
Držte sa upravených svahov alebo detských kopcov, keď začínate. Pád je súčasťou učenia, ale so Snowfeet* je zvyčajne menej strašidelný ako s tradičnými lyžami alebo snowboardom.
Keď už zvládnete rovnováhu a kĺzanie, je čas naučiť sa kontrolovať svoju rýchlosť.
Spomaľovanie a zastavovanie
Na spomalenie použite wedge stop. Tlačte zadné časti svojich Snowfeet* von, aby vytvorili trojuholník, pričom špičky smerujú dovnútra. Potom zatlačte na vnútorné hrany. Čím viac roztiahnete päty, tým viac spomalíte.
Majte kolená pokrčené a váhu rovnomerne rozloženú na oboch nohách. Tento atletický postoj vám dáva lepšiu kontrolu. A tu je tip: pozerajte tam, kde chcete zastaviť, nie na svoje nohy.
Keď zvládnete wedge stop, vyskúšajte hockey stop. Otočte svoje Snowfeet* tak, aby boli kolmo na svah, zatlačte na hrany a otočte telo, aby ste pri rýchlom zastavení vyhodili malý závan snehu. Ak majú vaše Snowfeet* brzdový pätný mechanizmus, môžete ho použiť na jemnejšiu kontrolu rýchlosti. Precvičujte tieto pohyby na ľahkých svahoch, kým nebudete mať istotu. Vďaka ich ľahkému dizajnu je zastavenie so Snowfeet* oveľa jednoduchšie ako s tradičnými lyžami.
Keď už ovládate zastavovanie, poďme na plynulé a kontrolované otáčanie.
Robenie prvých zákrut
Otáčanie nadväzuje na rovnováhu a schopnosti zastavovania, ktoré ste už zvládli. Snowfeet* sú navrhnuté tak, aby otáčanie bolo jednoduché. Ich kratšia dĺžka a nižšia hmotnosť znamenajú, že rýchlo reagujú na vaše pohyby.
Na otáčanie presuňte váhu na jednu stranu a zároveň majte kolená pokrčené. To využíva prirodzenú schopnosť Snowfeet* manévrovať. S týmito Mini Ski Skates môžete dokonca vytvoriť „driftujúci“ pohyb v zákrutách – podobne ako pri tradičných lyžiach, ale s väčšou flexibilitou. Profesionálny skater Logan (@xskyskaterx) miluje Snowfeet* pre ich „rýchlosť, obratnosť, pohodlie a ľahkosť“, najmä pri driftovaní v zákrutách.
Držte hornú časť tela mierne dopredu a váhu sústreďte nad stredom alebo zadnou časťou chodidiel. Chcete ostrejšie zákruty? Jednoducho vyvíjajte väčší tlak na hrany. Mnohí začiatočníci vykrojili „S“ oblúky už v prvý deň s modelmi Snowfeet Pro 50cm.
Kým sa ešte učíte, vyhýbajte sa strmým svahom a hlbokému prašanu. Držte sa upravených tratí, snowparkov alebo ľahkých zjazdoviek, kde Snowfeet* podávajú najlepší výkon. Ako získate istotu, oceníte, ako ich kompaktný a ľahký dizajn robí otáčanie menej únavným v porovnaní s tradičnými lyžami.
Používanie lyžiarskych lanoviek a pohyb po stredisku
Keď už ovládate kĺzanie, zastavovanie a otáčanie, ste pripravení preskúmať stredisko. Sedačkové lanovky sú so Snowfeet* oveľa jednoduchšie ako s dlhými, ťažkopádnymi lyžami. Chan Saelee, celoživotný snowboardista, ktorý Snowfeet* vyskúšal prvýkrát, opísal používanie sedačkových lanoviek ako „plynulé“ a „bez stresu – oveľa jednoduchšie než snowboarding alebo lyžovanie“.
Pri priblížení sa k sedačkovej lanovke držte Snowfeet* paralelne a smerom dopredu. Keď sedačka príde za vami, posaďte sa a ak je opierka na nohy, položte na ňu Snowfeet*. Keď nastane čas vystúpiť, plynulo sa postavte a nechajte gravitáciu pracovať za vás. Ich ľahký dizajn tento proces výrazne uľahčuje.
Ak používate kúzelné koberce alebo dopravníkové pásy, jednoducho na ne vstúpte a jazdite. Snowfeet* sú dostatočne ľahké, aby ste udržali rovnováhu. Väčšina stredísk považuje Snowfeet* za bežné lyžiarske vybavenie, ale ak používate 38cm Mini Ski Skates s zimnými topánkami namiesto lyžiarskych topánok, je dobré sa pred prvou jazdou poradiť s obsluhou lanovky.
Kompaktný dizajn Snowfeet* tiež uľahčuje presun medzi zjazdovkami bez pocitu zaťaženia.
sbb-itb-17ade95
Používanie online videí Snowfeet* na učenie
Sledovanie video tutoriálov Snowfeet*
YouTube kanál Snowfeet je plný bezplatných tutoriálov, ktoré uľahčujú učenie základov aj pokročilých trikov – nemusíte platiť za drahé lyžiarske lekcie. Tieto videá rozkladajú základné veci ako rozloženie váhy, bezpečný štart a zastavenie, a dokonca aj navigáciu na lyžiarskych vlekoch s výbavou Snowfeet*. Ak ste pripravení posunúť svoje hranice, majú tutoriály na lyžovanie dozadu, skoky (ako 180°, 360° a predné saltá) a kreatívne techniky práce s nohami.
Začnite so základmi: postavte sa s nohami na šírku ramien, držte kolená pokrčené a vycentrujte svoju váhu. Tento postoj je tajomstvom vynikajúcej kontroly Snowfeet*. Pre začiatočníkov je veľmi odporúčané korčuľovať ako hokejista, najmä na rovinatom teréne. Alebo, ako hovorí tím Snowfeet:
"Najlepší spôsob, ako začať svoju jazdu, je korčuľovať ako hokejista."
Dajte si čas na každý tutoriál – pozerajte, pauzujte a cvičte. Keď zvládnete základy, prechod na pokročilé techniky bude oveľa plynulejší.
Zaznamenávanie vášho pokroku a samokoučovanie
Prechod na pokročilé produkty Snowfeet*
Po zvládnutí základov s Mini Ski Skates (38 cm) sa môžete cítiť pripravení posunúť svoju hru na vyššiu úroveň. Tu prichádzajú na rad pokročilé produkty Snowfeet*. Pre lepší výkon a stabilitu pri vyšších rýchlostiach vyskúšajte Snowfeet PRO (50 cm). Ak túžite po profesionálnejšom pocite na upravených svahoch, 44 cm Skiskates sú skvelou voľbou. Pre tých, ktorí sa púšťajú do rôznorodého terénu alebo snowparkov, Skiblades (65 cm alebo 99 cm) ponúkajú väčšiu dĺžku a zároveň si zachovávajú obratnosť, ktorá robí Snowfeet* tak zábavnými.
Neváhajte experimentovať. Tutoriály zahŕňajú pokročilé pohyby ako lyžovanie na jednej nohe, crossovery, špirály a dokonca aj vzdušné triky. Ako budete skúmať video knižnicu, prirodzene zistíte, ktorý produkt Snowfeet* najlepšie vyhovuje vašim rastúcim zručnostiam a osobnému štýlu – a to všetko bez toho, aby ste minuli cent na formálne lekcie.
5 spôsobov, ako zastaviť na lyžiach PRE ZAČIATOČNÍKOV
Záver
Učiť sa lyžovať samostatne je úplne možné, ak máte správnu výbavu a dobrý plán. Začnite výberom produktu Snowfeet*, ktorý zodpovedá vašej úrovni zručností. Pre začiatočníkov sú 38 cm Mini Ski Skates skvelým východiskovým bodom. Ako sa zlepšujete, môžete prejsť na 50 cm Snowfeet PRO alebo 65 cm Skiblades. Tieto kratšie, ľahšie a širšie možnosti sa oveľa ľahšie ovládajú ako tradičné lyže, čo zjednodušuje zvládnutie základov ako rovnováha, otáčanie a zastavovanie.
Vezmite to krok za krokom: zvyknite si na svoj postoj, držte sa svahov vhodných pre začiatočníkov a nechajte sa viesť bezplatnými YouTube tutoriálmi od Snowfeet. Na rozdiel od tradičnej lyžiarskej výbavy, ktorá zvyčajne vyžaduje drahé lekcie, výbava Snowfeet* je super pohodlná. Je dostatočne kompaktná, aby sa zmestila do batohu, a funguje s bežnými zimnými topánkami alebo snowboardovými topánkami, ktoré možno už vlastníte. To uľahčuje sústrediť sa na učenie a zábavu namiesto starostí o komplikované nastavenia alebo vysoké náklady.
Snowfeet* vám poskytuje hladší zážitok z učenia. Jeho odpúšťajúca pružnosť pomáha znížiť riziko zachytenia hrany a pádu, zatiaľ čo extra manévrovateľnosť vám pomáha rýchlo získať sebadôveru. Od nájdenia rovnováhy po ostré oblúky, ide o to, aby ste si užili čas na svahoch bez strmého učebného kurzu (alebo cenovky) tradičného lyžovania.
Takže vezmite svoju výbavu Snowfeet* a začnite svoje dobrodružstvo. S dizajnom prispôsobeným pre začiatočníkov nikdy nebolo jednoduchšie – ani cenovo dostupnejšie – pustiť sa do zimných športov podľa vlastných predstáv.
Často kladené otázky
Čo robí Snowfeet lepšími ako tradičné lyže pre začiatočníkov?
Snowfeet sú fantastickou voľbou pre začiatočníkov, pretože sú menšie, ľahšie a oveľa jednoduchšie na ovládanie ako tradičné lyže. Ich kompaktný a ľahký dizajn znamená, že sa môžete sústrediť na zvládnutie základov bez pocitu, že zápasíte s ťažkou výbavou. Navyše intuitívna kontrola, ktorú ponúkajú, vám pomôže rýchlejšie získať sebadôveru na svahoch.
Ďalšia veľká výhoda? Prenositeľnosť. Na rozdiel od tradičných lyží, ktoré sú často ťažkopádne na prepravu a vyžadujú strešné nosiče alebo špeciálne držiaky, Snowfeet sú také malé, že sa zmestia priamo do batohu. To robí cestovanie a skladovanie jednoduchým. Ak ste nováčik v lyžovaní a chcete zábavný a bezproblémový spôsob, ako začať, Snowfeet sú jasná voľba.
Aké bezpečnostné tipy by som mal dodržiavať pri používaní výbavy Snowfeet?
Aby ste si užili zábavu a zároveň zostali v bezpečí s výbavou Snowfeet, nezanedbávajte základy. Vždy sa vybavte nevyhnutnosťami ako prilba, okuliare, nepremokavé rukavice a pevné zimné topánky s dobrou oporou členkov. Začnite na ľahkých, miernych svahoch, aby ste si zvykli, dajte si čas a rozohrejte svaly predtým, než sa pustíte do toho naplno.
Dodržiavajte pravidlá na svahu – zostaňte viditeľní, cvičte správne techniky zastavovania a dávajte pozor na ostatných. Pred odchodom si rýchlo skontrolujte výbavu, či nemá nejaké problémy. Tiež rešpektujte etiketu na lanovkách a držte sa terénu, ktorý zodpovedá vašej úrovni zručností. Dodržiavaním týchto tipov si udržíte zábavu a zároveň bezpečnosť na snehu!
Môžem používať výbavu Snowfeet na rôznych typoch svahov?
Výbava Snowfeet je navrhnutá tak, aby zvládla všetky druhy svahov, čo z nej robí fantastickú voľbu pre začiatočníkov a tých, ktorí sa učia sami. Či už sa prechádzate po miernych kopcoch, držíte sa upravených trás, navštevujete terénny park alebo si len hráte v snehu na záhrade, Snowfeet ponúka skvelú kontrolu a flexibilitu.
Vďaka ich kompaktnému dizajnu a jednoduchosti sú skvelou alternatívou k tradičným lyžiam a snowboardom. Perfektné pre každého, kto hľadá prístupnejší a zábavnejší spôsob, ako si užiť svahy!
Zanechať komentár
Táto lokalita je chránená testom reCAPTCHA a vzťahujú sa na ňu pravidlá ochrany súkromia a podmienky poskytovania služby hCaptcha.