Hva er forskjellen mellom langrenn og nordisk ski?
Her er det raske svaret: Nordisk ski er paraplybegrepet for skistiler som bruker bindinger med fri hæl, som langrenn (XC), skihopp og skiskyting. Langrenn, derimot, er en spesifikk type nordisk sk...
Er langrenn tryggere enn alpint?
Langrenn er generelt tryggere enn alpint. Hvorfor? Det handler om fart, terreng og risiko for skader: Fart: Langrenn er langsommere (under 15 mph), mens alpint kan nå over 40 mph. Lavere hastigh...
Langrenn er en morsom måte å nyte vinteren på samtidig som du får en god treningsøkt. Det er lettere å komme i gang enn du kanskje tror, spesielt med utstyr som Snowfeet* NORDIC Skis. Disse kompak...
Kan du gå på langrenn som nybegynner?
Langrenn er perfekt for nybegynnere. Det er lett å lære, rimelig, og krever verken avansert utstyr eller mange års trening. Du kan gli over snødekte løyper i ditt eget tempo, nyte en skånsom treni...
Gruppedynamikk i villmarken: Hvorfor kommunikasjon kan redde liv
Når du går på ski i topptur, er kommunikasjon din livline. De fleste ulykker – som snøskred eller å bli skilt fra gruppen – skjer fordi grupper ikke snakker tydelig eller tar beslutninger sammen. ...
Første topptur på ski: Hva du kan forvente (Trinn-for-trinn gjennomgang)
Tenker du på din første topptur på ski? Her er greia: ingen heiskøer, ingen folkemengder - bare deg, snøen og fjellene. Men å gå utenfor preparerte løyper krever forberedelser, sikkerhetskunnskap ...
Grunnleggende rutevalg for topptur: Kart, GPS og beslutningstaking
Topptur er spennende, men det innebærer risiko. Å vite hvordan man velger ruter, leser terreng og bruker navigasjonsverktøy kan holde deg trygg. Denne guiden går gjennom alt du trenger: hvordan le...
Hvordan stå trygt på ski i variabel snø: Skorpe, pudder og alt i mellom
Å stå på ski i skiftende snøforhold kan være utfordrende, men det trenger ikke å ødelegge dagen din. Enten du møter isete skorpe, dyp powder, eller en blanding av alt, gjør riktig utstyr og teknik...
Ski touring overganger: Hvordan bytte fra klatremodus til skimodus effektivt
Å bytte mellom klatre- og skimodus under topptur kan føles tungvint, men det trenger det ikke å være. Med riktig utstyr og litt øvelse kan du bevege deg raskere, spare energi, og bruke mer tid på ...
