Hvor ofte bør du slipe skøyter som nybegynner?
Hvis du er ny på isen, er regelmessig skjerping av skøytene nøkkelen til å være trygg og bli bedre raskere. Sløve blader gjør det vanskeligere å stoppe, svinge og holde balansen, noe som kan føre ...
Må nye isskøyter slipes før første bruk?
Ja, nesten alle nye ishockeyskøyter må slipes før du går på isen. Hvorfor? Fordi fabrikk-slipingen fokuserer på å beskytte bladene under frakt - ikke ytelse. Å gå på sløve eller ujevne kanter kan ...
Hvor skarpe bør skøyter være for nybegynnere?
Når du begynner med skøyter, kan skøytenes skarphet gjøre hele forskjellen for opplevelsen din. Slik er det: blader som er for skarpe graver seg inn i isen, noe som gjør det vanskeligere å gli. Sl...
Hvordan velge riktig størrelse på skøyter (tilpasningsguide for nybegynnere)
Å finne riktig størrelse på Skiskates er nøkkelen til å nyte tiden på isen. I motsetning til vanlige sko, bør skates sitte tett for å gi kontroll, balanse og sikkerhet. Her er hva du trenger å vit...
Første gang du går på topptur? Hva du kan forvente på din første tur
Fjellski handler om å forlate preparerte løyper og tjene dine svinger i urørt snø. Men hvis det er første gang, kan kombinasjonen av oppoverbakker, uforutsigbar snø og sikkerhetsbekymringer føles ...
Backcountry-skiing for løpere og syklister: Perfekt vintertverrtrening
Ønsker du å holde deg i form når isete veier og frostgrader gjør løping eller sykling vanskelig? Toppturski kan være svaret ditt. Det er en intens cardio-trening, bygger styrke, og holder vintermå...
Hvordan feste og fjerne klatreskinn som en proff
Vil du få klatreskinn til å jobbe for deg, ikke mot deg? Her er greia: å feste og fjerne skinn på riktig måte kan spare deg for tid, energi og penger. Gjør du det feil, vil du oppleve sklir, bortk...
Beste turkisdestinasjoner i Alpene og Rocky Mountains (2025-utgave)
Leter du etter de beste stedene for topptur i 2025? Alpene og Rockies er stedet. Med utfordringer som kortere sesonger og usikker snø i skianlegg, drar flere skiløpere ut i villmarken for urørt pu...
Hvordan trene til turssesongen: Styrke-, utholdenhets- og kondisjonstreninger
Vintersport er tøft for kroppen, men å forberede seg på forhånd kan utgjøre hele forskjellen. Enten du skal ut i fjellet eller skjære ned bakkene, er det viktig å være fysisk klar. Her er greia: f...
