Ja, skiskating kan være et flott treningsalternativ for hockeyspillere utenfor sesongen. Her er hvorfor:
- Etterligner hockeybevegelser: Skiskates gjenskaper de laterale skyvene, balansen og kantarbeidet hockeyspillere bruker på isen.
- Portabel og enkel å bruke: I motsetning til ski eller snowboard er skiskates kompakte (17 tommer) og får plass i en ryggsekk. De fungerer med vanlige vintersko, så du trenger ikke ekstra utstyr.
- Bygger styrke og smidighet: Hvert steg trener de samme musklene som skøyting - setemuskler, lår og hoftebøyere - samtidig som balanse og koordinasjon forbedres.
- Rask å lære: Hvis du har gått på skøyter eller brukt inline skøyter, lærer du det på minutter.
Snowfeet* Skiskates skiller seg ut med sitt design og allsidighet. De er perfekte for øvelser som slalåm eller oppoverbakke, og fungerer på snødekte stier, akebakker eller til og med i hagen din. Med priser fra $250 er de et praktisk verktøy for hockeyspillere som vil holde seg skarpe utenfor sesongen.
Konklusjon: Skiskating er en effektiv og morsom måte å holde skøytemusklene i form når isbanen er stengt.
Snowfeet Skiskates vs tradisjonelle ski og snowboard sammenligning
Den første standarden for DOWNHILL SKATING
Hva er Skiskating?
Skiskating er en vintersport som kombinerer den flytende bevegelsen fra skøyter med det snødekte terrenget fra ski. I stedet for de lange, tradisjonelle skiene, er skiskates kompakte - under 20 tommer - og tilbyr en helt ny måte å gli over snøen på.
Hvis du noen gang har gått på skøyter eller brukt inline skøyter, vil bevegelsene føles helt naturlige. Det beste? Du er ikke bundet til preparerte skibakker. Skiskating fungerer like godt i snøparker, på turstier eller til og med i din lokale akebakke. Denne allsidigheten gjør Snowfeet* Skiskates til et perfekt verktøy for hockeytrening utenfor sesongen.
Snowfeet* Skiskates: Design og funksjoner
Snowfeet* Skiskates er 17 tommer (44 cm) lange, og balanserer stabiliteten til ski med smidigheten til skiskates. De er utstyrt med metallkanter for carving, et høykvalitets binding system, og en innebygd hælbremse for å kontrollere farten.
En fremtredende funksjon er deres kompatibilitet. Du kan bruke dem med vanlige vanntette vintersko eller snowboardstøvler – ingen behov for stive, tradisjonelle skistøvler. De passer skostørrelser fra 6 til 13 US (38 til 47 EU), noe som gjør dem tilgjengelige for et bredt publikum. I tillegg er de superbærbare. I motsetning til ski eller snowboards som krever takstativer eller store bagger, kan skiskates enkelt få plass i en ryggsekk. Med over 5 500 verifiserte anmeldelser og en imponerende gjennomsnittlig vurdering på 4,9 stjerner, fremhever brukerne ofte deres bekvemmelighet og brukervennlighet.
Prisene starter på $575 for Skiskates (44 cm), $275 for Snowfeet PRO (50 cm), og $250 for Snowfeet Mini Ski Skates (38 cm). Alle modeller er godkjent for bruk i skianlegg, takket være metallkantene som møter samme standard som vanlige ski.
Dette gjennomtenkte designet gjør dem ikke bare bærbare, men også perfekte for å gjenskape de skøytebevegelsene hockeyspillere er avhengige av.
Hvordan Skiskating Gjenskaper Hockeybevegelser
Skiskating etterligner hockeyskøytingens mekanikk nesten perfekt. Med Snowfeet* Skiskates bruker du den samme sidelengs skyvemotorikken som hockeyspillere stoler på for å bygge fart, og du kan stoppe med enten en hockeystopp eller den innebygde hælbremsen. Deres kortere lengde gjør raske svinger og presise manøvrer mulig, noe som er nesten umulig med tradisjonelle ski.
Balansen spiller en nøkkelrolle. I motsetning til tradisjonell ski, hvor du lener deg fremover på tærne, krever skiskating at du fordeler vekten over midten eller baksiden av føttene. Svinging innebærer å vippe skiskatene på metallkantene og flytte kroppsvekten, omtrent som carving på skøyter.
"Du må holde balansen mellom front og bak, så det føles veldig naturlig for de som spiller ishockey, går på skøyter eller til og med bruker inline skøyter."
Denne likheten med bevegelser på isen hjelper til med å styrke muskelminnet og balansen – begge er avgjørende for hockeyspillere. Faktisk antyder forskning fra Charles University at trening i smidighet utenfor isen, som skiskating, kan direkte forbedre skøyteprestasjonen på isen. For mange brukere er læringskurven overraskende kort. Noen sier at du kan lære det grunnleggende på bare fem minutter.
Hvorfor Snowfeet* Skiskates Slår Tradisjonelle Ski og Snowboards
La oss bryte ned hvordan Snowfeet* Skiskates står seg mot tradisjonelle ski og snowboards. Spoiler: de er en revolusjon for hockeyspillere og alle som ønsker en ny måte å nyte bakkene på.
Snowfeet* Skiskates vs. tradisjonelle ski og snowboard
Tradisjonelle ski låser deg i en fremoverlent posisjon, mens snowboards binder begge føttene, noe som gjør uavhengig bevegelse av bena nesten umulig – noe hockeyspillere er avhengige av. Snowfeet* Skiskates lar deg derimot skøyte sidelengs og opprettholde den viktige balansen mellom front og bak, akkurat som på isen.
Her er en rask sammenligning:
| Funksjon | Snowfeet* Skiskates | Tradisjonelle ski | Snowboards |
|---|---|---|---|
| Smidighet | Høy | Moderat | Lav |
| Læringsvennlighet | Rask (ca. 5 minutter for skøyteløpere) | Saktere (dager eller uker) | Moderat (dager eller uker) |
| Bærbarhet | Superkompakt (får plass i ryggsekk) | Klumpete (trenger takstativ) | Klumpete (krever stor bag) |
| Hockey-spesifikk bevegelse | Utmerket (sideveis skyv) | Begrenset (kun fremoverglid) | Ingen (sideveis stilling) |
Med Snowfeet* Skiskates kan du utføre hockeystopp, skarpe svinger og eksplosive retningsendringer takket være metallkantene deres. Prøv å gjøre det med 6 fot lange ski – det er nesten umulig uten mye øvelse.
"Du kan bevege deg fritt i motsetning til å ha på deg tunge, klumpete ski."
- Snowfeet Team
En annen fordel? Snowfeet* Skiskates er så kompakte at de får plass i ryggsekken din. Glem å slepe rundt på klumpete ski eller snowboard. Du kan ta turen til en akebakke, en tursti eller til og med hagen din – ingen skisted nødvendig. I tillegg fungerer de med vanlige vintersko eller snowboardstøvler, så du slipper stive, ukomfortable skistøvler.
Og det er bare toppen av isfjellet. Utover deres klare fordel over tradisjonelt utstyr, er Snowfeet* Skiskates en kraftpakke for hockeytrening.
Fordeler med Snowfeet* Skiskates for hockeytrening
Snowfeet* Skiskates etterligner ikke bare skøyteteknikker – de tar hockeytreningen til neste nivå. En studie på U16-hockeyspillere viste at smidighetstrening forbedret vevesmidighet med 2,9 % og reaktiv smidighet med 3,1 %. Mekanikken i skiskating krever samme presise balanse og kjernestabilitet som du trenger på isen, og styrker disse ferdighetene.
Disse Skiskates gir også en rå treningsøkt for underkroppen. Hvert sideveis skyv aktiverer setemusklene, lårene og hoftebøyerne – de nøyaktige musklene som driver hockeyskøytetaket ditt. Deres korte lengde tvinger deg til å holde balansen over midten eller baksiden av føttene, noe som styrker stabiliseringsmusklene i ankler og kjerne. Tradisjonelle ski tilbyr ikke denne typen målrettet muskelengasjement siden de er avhengige av lengde og fremoverlent stabilitet.
Hockeyspillere plukker opp Snowfeet* Skiskates raskt fordi bevegelsene føles naturlige. Du er allerede vant til dem fra skøyting på is eller inline skating. Sammenlign det med ski, som kan ta uker med timer å mestre – og de ferdighetene overføres egentlig ikke til hockey.
"Du må holde balansen foran–bak, så det føles veldig naturlig for de som spiller ishockey, går på skøyter eller til og med bruker inline skøyter."
- Snowfeet Team
Når isen er utilgjengelig i off-season, holder Snowfeet* Skiskates skøytemusklene dine skarpe og muskelminnet intakt. De fyller ikke bare gapet – de er et overlegent treningsverktøy for hockeyspillere som ønsker å være kampklare.
sbb-itb-17ade95
Hvordan trene med Snowfeet* Skiskates
Øvelser for smidighet og styrke
Hvis du bruker Snowfeet* Skiskates for å ta hockeytreningen til neste nivå, finnes det noen øvelser som virkelig kan skjerpe smidigheten og bygge styrke. Start på flatt, preparert snø med bena i skulderbredde, knærne lett bøyd og vekten balansert – akkurat som holdningen din på isen.
Prøv slalomøvelser for å forbedre stabilitet og motorisk kontroll. T-øvelsen er flott for å bygge kantkraft med eksplosive dytt, mens Speed Skater-øvelsen etterligner de side-til-side vektforskyvningene du bruker i hockey. For balanse er Self-Righting Hop Drill en vinner – den hjelper deg å stabilisere deg på ett glidende ben. Du kan også jobbe med kanttrykk gjennom dynamiske øvelser.
Vil du bygge styrke? Prøv å skate oppover med kraftige steg eller øv på Outside-In Skate Push langs en markert linje for å finjustere dine laterale bevegelser. For å stoppe, bruk en hockeystopp ved å gli sidelengs på kantene eller stol på hælbremsen. For baklengs skating, flytt vekten over på tærne med hælene lett løftet. Disse øvelsene speiler bevegelsene du gjør på is, så de er perfekte for å holde ferdighetene skarpe i off-season.
Hvor og hvor ofte du skal trene
Når du er komfortabel med øvelsene, tenk på hvor og hvor ofte du skal trene. Det flotte med Snowfeet* Skiskates er deres bærbarhet – du kan trene nesten hvor som helst med noen få centimeter snø, enten det er en akebakke, en park eller til og med hagen din.
Start med 20 til 30-minutters økter omtrent tre ganger i uken. Begynn på flatt terreng for å bli vant med Skiskates, og gå deretter videre til bakker eller skogsstier etter hvert som selvtilliten øker.
Velge riktig Snowfeet* modell
For hockeyspesifikk trening er 44 cm Skiskates og 50 cm Snowfeet PRO dine beste valg. Disse modellene er designet for å gjenskape bevegelser på is eksepsjonelt godt. 44 cm Skiskates har en bærekraftig trekjerne og cap-konstruksjon, håndlaget i Europa, og kan skilte med en perfekt brukerbedømmelse på 5,0/5. De føles akkurat som skøyter på snø. På den annen side kommer Snowfeet PRO (50 cm) med en glassfiberforsterket kjerne og koster $207 (normalt $250), noe som gjør den til et solid valg for verdi og ytelse.
"Jeg pleide å spille ishockey, så Skiskates er perfekte for meg. Det er akkurat som å gå på skøyter på snø."
- Giovanni, Italia
For best opplevelse, kombiner skiskates med snowboardstøvler for komfort og fleksibilitet under triks. Hvis du foretrekker en raskere, mer aggressiv kjøring, velg skistøvler for deres stive kontroll. Både 44 cm og 50 cm modellene kommer med justerbare, verktøyfrie bindinger som passer de fleste størrelser (US 6–13.5 / EU 38–49). Hvis balanse er hovedfokus, er 65 cm Skiblades et alternativ til $550, men de er ikke like effektive for å etterligne hockeybevegelser.
Konklusjon: Snowfeet* Skiskates for off-season hockeytrening
Snowfeet* Skiskates er en revolusjon for off-season hockeytrening. De bygger bro mellom tørrlandstrening og ytelse på isen ved å etterligne de samme mekanikkene du bruker på isen. I motsetning til ski eller snowboard som krever helt andre bevegelser, lar disse skiskates deg trene på en måte som direkte oversettes til bedre ytelse på isen. Forskning støtter dette, og viser at off-season trening med hockeyspesifikke bevegelser kan forbedre spillet ditt når du er tilbake på isen.
En fremtredende egenskap er deres bærbarhet. Takket være det kompakte designet kan du trene nesten hvor som helst – ingen behov for fancy skianlegg eller dyrt utstyr. Du trenger ikke engang spesialiserte skistøvler; dine vanlige vinter- eller snowboardstøvler fungerer helt fint. I tillegg, med over 5 500 verifiserte anmeldelser med en gjennomsnittlig vurdering på 4,9 av 5 stjerner, er det tydelig at disse skiskates gjør en forskjell for både hockeyspillere og skøytere.
"Forbedringen i sprintprestasjon på is når supplerende trening ble mer spesifikk støtter prinsippet om spesifisitet og fremmer overføring til en kompleks sportsbevegelse som skøyting." – PubMed Abstract, Journal of Strength and Conditioning Research
Enten du velger 44 cm Skiskates eller Snowfeet PRO-modellene, er begge designet for å håndtere smidighetsøvelser, kantarbeid og eksplosive bevegelser. Disse skiskates er bygget for å møte kravene til off-season hockeytrening, og hjelper deg å holde deg skarp og klar til å treffe isen i full fart når sesongen starter igjen.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan kan Snowfeet Skiskates hjelpe hockeyspillere å trene effektivt i off-season?
Snowfeet Skiskates er et fantastisk treningsverktøy for hockeyspillere utenfor sesongen fordi de etterligner is-skøytemotionen svært godt. Deres kompakte 17-tommers størrelse oppmuntrer til en lav, fremoverlent holdning og side-til-side steg, som hjelper spillere å øve på kantarbeid og skrittmekanikk som er så viktig i hockey. I tillegg trener de viktige muskelgrupper som hofter, knær og ankler, samtidig som de holder de skøytespesifikke bevegelsesmønstrene skarpe.
I motsetning til tradisjonelle ski eller snowboard er disse skiskatene lette og festes som vanlige sko. Dette designet lar spillere utføre raske svinger, laterale bevegelser og stopp-og-start-øvelser på flate, snødekte flater. De er praktiske, enkle å bruke og tilpasset hockeyspesifikk trening. Enten du jobber med eksplosive starter eller mestrer trange svinger, er Snowfeet Skiskates en flott måte å holde seg skarp og bygge styrke i lavsesongen.
Hvorfor er Snowfeet Skiskates bedre enn tradisjonelle ski for hockeytrening utenfor sesongen?
Snowfeet Skiskates er laget for å etterligne de skarpe, laterale bevegelsene hockeyspillere er avhengige av under en kamp. Med bare 17 tommer i lengde gir disse kompakte skiskatene raske, kant-til-kant-overganger som føles mye som smidigheten og steget hockey krever - noe du ikke får med tradisjonelle ski. Og det beste? De festes rett på dine vanlige vintersko eller snowboardstøvler, og hopper over bryet med klumpete skistøvler for en mer naturlig opplevelse.
Laget av slitesterk glassfiberforsterket plast med metalldeler, tilbyr disse skiskatene solid kontroll samtidig som de er lette og enkle å bære. I motsetning til tradisjonelle ski er de enkle å transportere, sette opp og til og med bruke på flate snøflater. Dette gjør dem perfekte for raske øvelser eller allsidige treningsøkter. For hockeyspillere som ønsker å holde balansen, smidigheten og styrken i underkroppen skarp i lavsesongen, er Snowfeet Skiskates et enkelt valg.
Kan nybegynnere lære skiskating lett uten noen erfaring med is-skøyter?
Snowfeet* Skiskates er perfekte for nybegynnere - selv om du aldri har satt foten på en isbane før. Med bare 17 tommer i lengde er disse kompakte og lette skiskatene en lek å håndtere sammenlignet med klumpete ski eller snowboard. I tillegg festes de rett på dine vanlige ski- eller snowboardstøvler, så det er ikke nødvendig å investere i ekstra utstyr.
Deres korte lengde og lave profil gir deg god kontroll, noe som gjør det enklere å plukke opp side-til-side-bevegelsen. Det er litt som å gå på skøyter, men på snø! Denne oppsettet hjelper nybegynnere til å føle seg mer komfortable og selvsikre, noe som gjør læringskurven mye mindre bratt. Faktisk kan mange førstegangsbrukere, inkludert barn, begynne å gli ned milde bakker etter bare noen få minutters øvelse. Hvis du leter etter en morsom og enkel måte å dykke inn i vintersport på, er Snowfeet* Skiskates et fantastisk valg!
Legg igjen en kommentar
This site is protected by hCaptcha and the hCaptcha Privacy Policy and Terms of Service apply.