Röviden: általában nem. 199 $-ért csak akkor választanám a Wheelfeetet, ha hordozható egyensúlyfejlesztő gyakorlatokra van szükséged sima aszfalton. Ha jobb kardióedzésre vágysz, válaszd a görkorcsolyát. Ha szeretnéd, hogy a sífutóedzés a sípályán is hasznodra váljon, válaszd a görsílécet. Ha pedig havas lejtőn szerzett élményre és kis méretű felszerelésre vágysz, a legtöbb sportolónak a Snowfeet* ésszerűbb választás.
Röviden:
- Wheelfeet: rövid egyensúlyfejlesztő edzésekhez a legjobb, hosszú edzésekhez nem
- Görkorcsolya: a legjobb kombinációja a kardióedzésnek, az élhasználat gyakorlásának és a kedvező árnak
- Görsíléc: a legjobb komoly sífutóedzéshez
- Snowfeet*: a legjobb azoknak az alkalmi alpesi síelőknek és snowboardosoknak, akik több időt szeretnének a havon tölteni
Néhány szám jól érzékelteti a különbséget:
- Wheelfeet: 199 $, körülbelül 4,8 font
- Görkorcsolya: körülbelül 140–220 $
- Görsíléc: körülbelül 249–399 $+
- Snowfeet*: körülbelül 190 $-tól
- Görkorcsolyázás közbeni sérülések: 32%-uk a csuklót érinti, ezért fontos a védőfelszerelés
Wheelfeet vs. görkorcsolya vs. görsíléc vs. Snowfeet: nyári keresztedzés összehasonlítása
Hordható görkorcsolya | Görkorcsolya | Cipőre rögzíthető korcsolya | Wheelfeet | Nem elektromos
Gyors összehasonlítás
| Lehetőség | Kinek a legjobb | Fő előny | Fő hátrány | Ár |
|---|---|---|---|---|
| Wheelfeet | Egyensúlygyakorlatok | Kicsi, könnyen hordozható | Kevésbé síelésérzetű, csak sima aszfalton használható | $199 |
| Inline görkorcsolya | Kardió és szárazföldi síedzés | Jó lábedzés és az élhasználathoz hasonló mozgás | Tiszta aszfalt szükséges | 140–220 $ |
| Görkorcsolyás sílécek | Sífutók | A legközelebbi megfelelője a sífutótechnikának | Nehéz megtanulni, korlátozott útvonalválaszték, több felszerelés | 249–399 $+ |
| Snowfeet* | Téli, alkalmi sportolók | Havas lejtőn nyújtott élérzet kis méretben | Hóhoz való hozzáférés szükséges | 190 $+ |
Ha egy mondatban kellene összefoglalnom: a Wheelfeet egy rétegtermék, nem a legjobb, sokoldalú nyári keresztedzésre való vétel. Persze megvan a helye, de a legtöbb embernek a másik három lehetőség valamelyike több hasznot hoz a pénzéért.
Ha kíváncsi vagy, mit jelent ez a saját felszerelésed szempontjából, íme az egyszerű, közérthető véleményem:
- Válaszd a Wheelfeetet, ha egy kis helyen elférő egyensúlyfejlesztő eszközt keresel
- Válassz görkorcsolyát, ha nyári edzésre és technikafejlesztésre vágysz
- Válassz görsíket, ha tudatosan sífutó edzel
- Válaszd a Snowfeet* terméket, ha közvetlenebb átmenetet szeretnél a téli sportokhoz anélkül, hogy nagy felszerelést kellene cipelned
Szóval igen, a Wheelfeet nem rossz. Csak elég szűk rétegnek való :)
1. Wheelfeet
A téli sportolóknak leginkább az egyensúlyfejlesztés miatt lehet hasznos, nem a valódi sítechnika gyakorlására. A Wheelfeet segít az egyensúly és az oldalirányú súlyáthelyezés fejlesztésében, de nem utánozza a valódi élre állítást vagy a kanyarodáshoz szükséges nyomást. Szóval igen, segíthet, hogy a szezonon kívül is formában maradj, de nem lesz olyan érzés, mint a síelés.
Sima burkolaton, sík utakon és üres parkolókban működik a legjobban. Nagyjából 4,8 fontot (2,2 kg-ot) nyom, és a cipődre csatolható, így nincs szükséged külön bakancsra. Ez nagy előny, ha valami kicsi és könnyen hordozható eszközt keresel. De legyünk őszinték: a specifikációk ígéretei csak egy bizonyos pontig érvényesek. Amint a talaj durva vagy egyenetlen lesz, a Wheelfeet nem jó választás a sima burkolaton kívül.
Érezni fogod a négyfejű combizmaidban, a vádlidban és a stabilizáló izmaidban. Ennek ellenére inkább rövid gyakorlatokra való, nem hosszú edzésekre. Gondolj gyors egyensúlygyakorlatokra, ne egy nagy nyári kardióedzésre.
199 dolláros áron a Wheelfeet csak akkor éri meg, ha van sima felületed a gyakorláshoz, és hordozható egyensúlyfejlesztő eszközt keresel. Ha a síeléshez való hasonlóság fontosabb a hordozhatóságnál, a Snowfeet* jobb választás a szezonon kívülre. Ha pedig jobb siklást, pontosabb sebességszabályozást és alaposabb, egész testet megdolgoztató nyári edzést szeretnél, a következő lépés a görkorcsolya.
2. Görkorcsolya
A görkorcsolya évek óta része a síelők szezonon kívüli edzésének. Sok síprogramban még a sígyakorlatokat is beépítik a korcsolyás edzésekbe. Ha tehát olyan burkolaton használható megoldást keresel, amely a leginkább hasonlít a síelésre, ez az.
Mi a bökkenő? Megfelelő felületre van szükséged. És az is kell, hogy legalább valamennyire otthonosan mozogj kerekeken.
Készségek átültetése
A görkorcsolyázás jól átültethető a síelésre, mert sok hasonló készséget fejleszt: az élre állítást, a külső lábra helyezett nyomást, a boka mozgékonyságát és a dinamikus egyensúlyt. A mozgásminta elég hasonló ahhoz, hogy számítson.
Persze ez nem hó. De ez is egyike azoknak a szárazföldi edzéseszközöknek, amelyeknél gyorsan érezhető a kapcsolat.
Terep és hordozhatóság
A görkorcsolya tiszta, sík burkolaton működik a legjobban. A repedések, a homok, a víz és a laza törmelék megcsúsztathatja a kerekeket, ezért nagyon fontos, merre haladsz.
Kompaktak és könnyen magaddal vihetők, ami jó dolog. Ez a hordozhatóság viszont csak akkor előny, ha van a közelben sima burkolat. Ha a környékbeli utak úgy néznek ki, mint egy patchwork takaró, a korcsolyázás több bosszúsággal járhat, mint örömmel.
Fizikai megterhelés
Fitnesz szempontból az inline görkorcsolyázás kíméli az ízületeket, miközben megdolgoztatja a négyfejű combizmot, a combhajlító izmokat, a farizmokat és a törzs izmait. Ezért jó állóképesség-fejlesztő edzés, nem csak egyensúlygyakorlat.
A biztonságra is oda kell figyelni. Esések előfordulnak, ezért fontos a csuklóvédő és a könyökvédő. Ez nem puszta óvatosság: a csuklósérülések önmagukban az inline görkorcsolyázás közbeni sérülések 32%-át teszik ki.
Költség és érték
A fitnesz-görkorcsolyák általában 140–220 dollárba kerülnek. Jó vétel lehet, de csak akkor, ha biztosan találsz sima burkolatú helyet, és elég kényelmesen korcsolyázol ahhoz, hogy gyakran használd őket.
Ha nem, a garázsban végezhetik, azzal az egy kempingszékkel együtt, amelyről mindenki megfeledkezett.
Ha a hóhoz közelebbi élményre vágysz, de nem szeretnél egy teljes korcsolyafelszereléstől függeni, a következő lehetőség megváltoztatja a képletet.
sbb-itb-17ade95
3. Görsílézés
A görsílézés a listán szereplő leginkább síelésre szabott nyári edzésforma. Ez a legnagyobb előnye. Egyben ez a hátránya is.
Ha komolyan veszed a sífutást, és szeretnéd megőrizni a technikád élességét, a görsílézés nagyon is jó választás. A Wheelfeethez és a görkorcsolyához képest sokkal jobban hasonlít az igazi síelésre. Alkalmi használatra viszont kevésbé sokoldalú. Ha elsősorban a síeléshez átvihető tudást szeretnél szerezni, beválik. Ha nem, könnyen úgy érezheted, hogy túl sok felszerelés ez egy meglehetősen szűk célra.
Készségek átültetése
A görsílézés ebben igazán erős.
Ugyanazt a bakancsot és kötést használod, mint hóban, így klasszikus diagonális lépést, páros botozást és korcsolyázó technikát gyakorolhatsz, szinte ugyanazokkal a mozdulatokkal. Ez az egyik fő oka annak, hogy a versenyszerűen sífutók és a biatlonisták a görsílézést használják a holtszezonban. Segít megőrizni az időzítést és a technikát, hogy ne rozsdásodjon be két tél között.
És ez nem csak az edzők szóbeszéde.
Egy fiatal síelőket vizsgáló tanulmány szerint az idény előtti görsílézés, felsőtest-erősítő edzéssel kiegészítve, javította a diagonális lépés technikáját, amikor a sportolók visszatértek a hóra.
Tehát ha a célod a hóspecifikus gyakorlás, nyári felszerelések közül a görsílézés áll a legközelebb az igazi síeléshez.
Terep és hordozhatóság
És most jön a kevésbé szórakoztató rész: a görsílézés kényes dolog.
Sima burkolat kell hozzájuk. A repedések, a kavicsok és az útra kerülő törmelék pillanatok alatt instabillá tehetik őket. A legtöbb modell beépített fékkel sem rendelkezik, ezért indulás előtt jól kell ismerned az útvonalat, és biztosan kell tudnod fékezni. Ne vágj neki egy meredek kerékpárútnak csak úgy, abban bízva, hogy majd minden rendben lesz :)
Elég könnyűek ahhoz, hogy magaddal vidd őket az edzés helyszínére, ami hasznos. Ezek azonban kifejezetten erre a célra készült felszerelések. Előveszed őket egy edzéshez, edzel, aztán hazamész. A legtöbben nem ilyen felszerelést választanak egy laza korcsolyázáshoz vagy változatos edzéshez.
Fizikai megterhelés
A görsí kemény munka, a jó értelemben.
Megközelítheti a valódi síelés aerob terhelését, különösen a klasszikus vagy páros bottoló edzések során, amelyek alaposan megdolgoztatják a felsőtestet, a törzsizmokat, a csípőt és a lábakat. A görsível végzett korcsolyázás a lábakat és a farizmokat is intenzíven megdolgoztatja, mivel egyszerre csak az egyik lábadon egyensúlyozol és azzal lököd el magad.
Ez egyike azoknak az edzéseknek, amelyeknél érezheted, ahogy az egész mozgáslánc összehangoltan dolgozik.
A tanulási folyamat viszont egyáltalán nem könnyű. A sífutásban járatlan kezdőknek általában 8–12 alkalomra van szükségük az alapvető magabiztosság megszerzéséhez sík terepen, a helyes technika kialakításához pedig nagyjából egy teljes szezonra. Még a tapasztalt síelőknek is gyakran 3–5 alkalom kell ahhoz, hogy többnyire úgy érezzék, irányításuk alatt tartják a lécet.
Szóval igen, remek edzés. De meg is kell dolgoznod érte.
Költség és érték
A középkategóriás görsílécek általában 249–399 dollárba kerülnek. A prémium és versenyzésre szánt modellek ára elérheti a 400–500+ dollárt. Ha ehhez még hozzávesszük a sícipőt, a botokat, a sisakot és a védőfelszerelést, a végösszeg gyorsan megugrik.
Röviden:
- Leginkább azoknak ajánlott, akik: elkötelezett síelők és gyakran edzenek
- Nehezebb megindokolni azoknak, akik: alkalmi keresztedzést végeznek, és többféleképpen használnák a felszerelést
Az elkötelezett északi síelők számára megérheti a befektetés. A legtöbb embernek viszont a görsí sok pénzt, készséget és útvonaltervezést igényel, cserébe egy olyan felszerelésért, amelyet meglehetősen meghatározott módon használhat.
Pont ez a szűk felhasználási kör az, ami miatt a Snowfeet* a legtöbb szezonon kívül sportoló számára praktikusabbnak tűnik.
4. Snowfeet* termékek
A Snowfeet* segítségével havon edzhetsz, ami nagy előny. Valódi élérzetet kapsz anélkül, hogy teljes hosszúságú síléceket cipelnél, vagy terjedelmes felszereléssel bajlódnál. Ha a görsí áll a legközelebb az északi síeléshez, a Snowfeet* az egyszerűbb havas alternatíva azoknak, akik kevesebb holmit és több élményt szeretnének.
Készségek átültetése
A Snowfeet* mini síkorcsolyák, sípengék és rövid sílécek valódi havon segítenek fejleszteni az egyensúlyérzéket, az élezést és a nyomásszabályozást. Ez fontos. Mivel valódi éleket használsz havon, a kapott visszajelzés többet segít az alpesi síelésben és a snowboardozásban, mint a Wheelfeet vagy a görkorcsolya. A görsí továbbra is jobb a versenyspecifikus északi sítechnikához, de a Snowfeet* a legtöbb alkalmi síelő és snowboardos számára ésszerűbb választás a szezonon kívül.
Tehát ha az általános téli fejlődés a célod, a Snowfeet* jobban megfelel erre, mint a szárazföldi versenyfelkészülésre.
Terep és hordozhatóság
A Snowfeet* kezelt pályán, hóparkban és könnyű terepű síközpontban használható a legjobban. A hivatalos GYIK szerint körülbelül 4 hüvelyk (10 cm) porhóval is megbirkózik. Páranként nagyjából 3,3 fontot nyomnak, így a miniatűr síkorcsolyák elférnek egy hátizsákban, és téli vagy snowboardbakancsokkal is használhatók.
Egyszerűen fogalmazva ez az átváltás lényege: feladsz valamennyit a sokoldalú terephasználatból, cserébe valódi havon gyakorolhatsz, egy SOKKAL kisebb csomaggal.
Fizikai megterhelés
A Snowfeet* inkább a rövid, készségfejlesztő edzésekhez való, nem a hosszú kardióedzésekhez. Ha tartós állóképességi edzésre vágysz, a görgős sílécek és a görkorcsolyák többet nyújtanak ezen a téren.
Költség és érték
| Termék | Ár (USD) |
|---|---|
| Snowfeet* Basic miniatűr síkorcsolya | ~$190 |
| Snowfeet* PRO síkorcsolya (50 cm) | $299-tól |
| Rövid sílécek (130/140 cm) | $599.90–$699.90 |
A belépő szintű változatok ára körülbelül $190-tól indul, így nagyjából a Wheelfeet és egyes görgőssíléc-vázak árkategóriájába esnek.
A kötetlenül síelők számára itt kezd igazán megmutatkozni a Snowfeet* előnye. Szórakoztató, könnyen hordozható, és a görgős sílécekkel járó felszerelési macera nélkül is hasznosan tölthetsz vele időt a havon. :)
Előnyök és hátrányok edzéstípusonként
Íme a négy lehetőség gyors áttekintése. Mindegyiknek megvan a maga helye. A lényeg egyszerű: válaszd azt, amelyik megfelel az edzési célodnak.
Ez a táblázat az egyes tételek részletes összehasonlítását gyors, mire melyik a legjobb útmutatóvá alakítja.
| Szempontok | Wheelfeet | Görkorcsolya | Görgős síléc | Snowfeet* |
|---|---|---|---|---|
| Készségek átvihetősége (alpesi síelés/snowboard) | Alacsonytól közepesig - csak az egyensúly | Közepes - oldalirányú egyensúly, testtartás | Alacsony - az északi síeléshez kötött | Magas - jellegzetes hóélmény |
| Készségek átvihetősége (északi sífutás) | Alacsony | Alacsonytól közepesig | Magas - technika, siklás, botok | Alacsony |
| Tanulási görbe | Középhaladó | Közepes | Haladó | Középhaladó |
| Tereprugalmasság | Csak sima felületeken | A legtöbb burkolt útvonalon | Jól használható aszfalton, kis forgalomban | Havas felületek; télen használható a legjobban |
| Hordozhatóság | Nagyon könnyen hordozható | Közepes | A legkevésbé hordozható | Nagyon könnyen hordozható |
| Kardió- és állóképesség-fejlesztő hatás | Közepes | Magas | Magas | Közepes |
| Egyensúly és élváltás | Magas | Közepes | Alacsony (siklás és irányítás, nem élváltás) | Magas |
| A fékezés könnyűsége | Nehezebb - gyakorlatot igényel | A legtöbb modellen könnyebb | A legnehezebb - technikai tudást igényel | Közepes - technikafüggő |
| Árszint | Középkategóriás (~$199) | Kedvező árútól közepesig | Közepestől magasig | Középkategóriástól prémiumig (~$199–$950) |
Egyszerűen így érdemes értelmezni: ha számodra a kardió és a versenyzéshez kapcsolódó szárazföldi edzés a legfontosabb, inkább a görkorcsolya vagy a görkorcsolyás síléc felé billen a mérleg. Ha kisebb felszerelést keresel, amellyel jobban átélheted a havas érzést, inkább a Snowfeet* mellett érdemes döntened.
Az alpesi síelők és snowboardosok számára ebben a csoportban a görkorcsolya a legjobb kardióedzés. Hatékonyan fejleszti az állóképességet, és a testtartás, valamint az oldalirányú egyensúly javításában is segít. Persze nem tökéletesen utánozza a havon való mozgást, de megdolgoztatja a szívedet. És hát ez is sokat számít.
A Wheelfeet inkább egy szűk réteget célzó eszköz. Sima aszfalton rövid egyensúlyfejlesztő gyakorlatokhoz megfelel, de kevésbé válik be, ha hosszabb edzéseket, durvább terepet vagy a valódi havas élményhez hasonlót szeretnél.
A Snowfeet* azoknak a legjobb választás, akik könnyen hordozható és elpakolható felszereléssel szeretnének kifejezetten a hóban fejlődni. Ez benne a vonzó. Kis méretű felszerelés, a havon megszokott mozgáshoz hasonló élmény, kevesebb kompromisszum az érzés terén.
A következőkben erre az áldozatra térünk ki a végső értékelésben.
Végső értékelés: Megéri a Wheelfeet?
Az egyensúly, az élvezetés, a hordozhatóság és az edzésérték mérlegelése után a Wheelfeet felhasználási köre meglehetősen szűknek bizonyul. 199 $-ért akkor éri meg leginkább, ha hordozható, aszfalton használható gyakorlóeszközt keresel.
Leginkább ezeknek ajánlott: haladó síelőknek és versenyző snowboardosoknak, akik már most is edzenek a holtszezonban, és egy kompakt egyensúlyfejlesztő eszközt keresnek sima aszfaltra. Célzott egyensúlyfejlesztő eszköz, nem komplett edzésrendszer.
Nem éri meg azoknak, akik alkalmi síelőként vagy snowboardosként könnyed nyári kardióedzésre vagy egyszerű, télen is hasznosítható készségfejlesztésre vágynak. Ha télen csak néhány napot töltesz a havon, a Wheelfeet használatának megtanulására fordított idő és a felületkorlátozások felemészthetik az előnyeit. Ha sisakot és védőfelszerelést is veszel hozzá, hamar megugrik a végösszeg valamiért, amit csak ritkán használsz.
Jobb alternatíva: a legtöbb alkalmi sportoló számára a Snowfeet* a jobb választás. Valódi hóban gyakorolhatsz, gyorsabban megtanulhatod használni, és közvetlenebbül kamatoztathatod télen a megszerzett tudást. Körülbelül 199 $-tól kapható, és a síeléshez kapcsolódó értéke nagyobb, mint egy kerekes egyensúlyfejlesztő eszközé. Egyszerűen fogalmazva: havon gyakorolsz, nem az aszfalton próbálod utánozni a síelést.
Gyors ökölszabály: válaszd a Wheelfeet terméket egyensúlyfejlesztő gyakorlatokhoz, a Snowfeet* terméket pedig a havon szerzett készségek fejlesztéséhez.
| Sportolótípus | Wheelfeet értékelése | Jobb választás |
|---|---|---|
| Alkalmi alpesi síelő | Nem éri meg | Snowfeet* |
| Haladó/szakértő síelő | Szűk réteget célzó választás - hasznos kiegészítő | Wheelfeet + görkorcsolya |
| Síversenyző / erősen strukturált edzést végző sportoló | Nem éri meg | Görkorcsolyás sílécek |
| Kedvtelésből snowboardozó | Nem éri meg | Snowfeet* |
| Parkos/freestyle snowboardos | Talán - az egyensúlyra és a gyors reagálásra összpontosít | Inline görkorcsolya vagy Snowfeet* |
| Hobbisportoló görkorcsolyázó | Nem éri meg | Inline görkorcsolya |
GYIK
Biztonságosan használhatják a Wheelfeetet a kezdők?
Igen, de csak akkor, ha megfelelően állítod be, és reális elvárásokkal vágsz bele.
A Wheelfeet a sima, sík burkolaton működik a legjobban, például csendes ösvényeken vagy üres parkolókban. Ez az ideális terep. Nem a repedezett járdák. Nem a nedves aszfalt. És semmiképp sem egy zsúfolt sétány, ahol kutyapórázok, rollerek és váratlanul felbukkanó totyogók között kell cikázni.
Ha most kezded, először a fékezést és a megállást tanuld meg. Ez okozza a legtöbb nehézséget. Haladni élvezetes. Megállni? Na, ott kezdődik az igazi kaland.
Néhány alapvető dologra már az elején érdemes odafigyelni:
- A nem elektromos modelleket általában könnyebb megtanulni használni.
- A biztonságos illeszkedés sokat számít.
- A védőfelszerelés elengedhetetlen: CPSC-tanúsítvánnyal rendelkező sisak, valamint csukló-, térd- és könyökvédő.
Kerüld a rossz minőségű burkolatot, a nedves talajt és a zsúfolt járdákat. Ezek könnyen olyan hosszú történetté változtathatnak egy rövid gyakorlást, amit nem szívesen mesélnél el.
A Wheelfeet valóban segít a síelésben vagy a snowboardozásban?
Nem. A Wheelfeetet burkolt városi felületekre, például járdákra és kerékpárutakra tervezték, ezért nem segít a síelésben vagy a snowboardozásban.
Havas terepen végzett keresztedzéshez a Snowfeet* termékek jobban megfelelnek. Kezelt lejtőkre és síközponti pályákra készültek, a téli sportokhoz szükséges élkontrollal, stabilitással és fékerővel.
Mikor éri meg jobban a Snowfeet*, mint a Wheelfeet?
A Snowfeet* szinte minden, havas terepen végzett tevékenységhez jobb választás. A Wheelfeet ezzel szemben városi aszfaltra készült, így jóval szűkebb körben használható.
Ha lejtőkön, kezelt pályákon vagy snowparkokban szeretnél siklani, válaszd a Snowfeet* termékeket. Ezeket pont ilyen terepre tervezték. A Wheelfeet nem állná meg a helyét ott, sőt akár meg is sérülhet.
A Snowfeet* az utazóknak és a síközpontok látogatóinak is több lehetőséget kínál a szórakozásra. Kompakt, könnyen hordozható, és sokkal kevésbé terjedelmes, mint a teljes méretű sílécek. Ugyanakkor továbbra is stabil, teljesítményorientált élményt nyújt, ami igazán remek párosítás :)
Hagyj egy hozzászólást
Ezt a webhelyet a hCaptcha rendszer védi, és a hCaptcha adatvédelmi szabályzata, valamint szolgáltatási feltételei vonatkoznak rá.