Hvor svært er backcountry-ski for begyndere? Hvad kan du forvente på din første tur

Backcountry-ski er hårdt for begyndere, men det er muligt med den rette forberedelse, udstyr og indstilling. I modsætning til skisport i resorts, skal du klatre op ad bakke med egen kraft, navigere i umarkeret terræn og træffe sikkerhedsbeslutninger uden ski-patrulje. Det er fysisk krævende - tænk på stejle stigninger, lange timer og at bære en tung rygsæk. Derudover skal du lære lavinesikkerhed, ruteplanlægning og hvordan man håndterer uforudsigeligt sne- og vejrforhold.

Her er de gode nyheder: letvægtsudstyr som Snowfeet* WALKSKI kan gøre din første tur nemmere. Disse kortere, lettere ski er begyndervenlige, mindre udmattende at bruge og fungerer med almindelige vinterstøvler. Start med blide skråninger, pak det nødvendige (sender/mottager, søkestang, skovl), og opbyg din udholdenhed på forhånd. Backcountry-ski er en udfordring, men med forberedelse er det et eventyr, der er værd at prøve!

Skitouring for begyndere: Sådan er det virkelig derude!

Hvorfor backcountry skiløb er svært for nye skiløbere

Hvis du er vant til komforten ved præparerede pister, stolelifte og varme kakao-pauser, kan backcountry skiløb føles som en helt anden sport. Og ærligt talt, det er det også. I modsætning til resort skiløb kræver backcountry touring nye færdigheder, mere indsats og en hel del selvstændighed.

På et resort har du det nemt: en lift tager dig til toppen, du står på ski ned ad perfekt vedligeholdte spor, og så gør du det hele igen. Backcountry skiløb? Nå, du er liften, sporholdet, vejreksperten og dit eget sikkerhedsteam. Det er en helt ny boldgade.

Fysiske krav

Her er det første store wake-up call: du skal tjene dine sving. Backcountry skiløb betyder timer med at klatre op ad bakke, ofte gennem dyb sne og stejlt terræn, bare for at nyde en enkelt nedkørsel. Det er ikke for sarte sjæle - eller ben.

På resortet gør tyngdekraften det meste af arbejdet, så det er nemmere at stå på ski hele dagen. Men i backcountry klatrer du sandsynligvis 600 til 900 meter i højdeforskel på en dag, alt imens du bærer en rygsæk på 9-14 kilo. Den rygsæk er ikke bare til pynt - den er fyldt med sikkerhedsudstyr, ekstra lag, mad og vand. Dine ben vil brænde, dine lunger vil bede om nåde, og du vil mærke hver eneste ounce af traditionelt tungt udstyr på din ryg.

Og glem ikke konditionen. I modsætning til skisport i resort, hvor du kan hvile på stoleliften mellem nedfarterne, er backcountry touring en nonstop indsats. Din puls forbliver høj, mens du skindrer op ad bakke, og der er ingen hyggelig ski-patrulje-hytte at søge tilflugt i, hvis du føler dig udmattet.

Så er der sneen selv. Dybt puddersne ser drømmende ud, men at stå på ski gennem knædyb sne er en helt anden udfordring sammenlignet med at carve på præparerede spor. Det tvinger din core til at arbejde overtid for balancen, og dine ben skal presse sig igennem ekstra modstand ved hvert sving.

Her er det, hvor dit udstyr gør en kæmpe forskel. Traditionelle touring-setup - lange, tunge ski og klodsede støvler - kan gøre oplevelsen endnu sværere. Letvægtsudstyr som Snowfeet* WALKSKI kan være en game-changer for begyndere. Det er langt lettere end konventionelle setups, hvilket betyder mindre energi brugt på at slæbe udstyr og mere energi tilbage til rent faktisk at nyde skiløbet.

Navigation og terrænudfordringer

Fysisk anstrengelse er kun en del af ligningen. At finde ud af, hvor man skal gå, og at forblive sikker, tilføjer et ekstra lag af udfordring. Skisportssteder forkæler dig med spormarkeringer, farvekodede sværhedsgrader og grænser, der holder dig ude af farlige områder. Ude i backcountry? Du er på egen hånd.

Du bliver nødt til at mestre læsning af topografiske kort, hvilket ikke er så simpelt, som det lyder. At forstå højdekurver, skråningsvinkler og potentielle lavinezoner kræver øvelse. GPS-enheder kan hjælpe, men uden en solid forståelse af grundlæggende navigation er de ikke meget værd.

Terrænvurdering er en anden svær færdighed. En skråning, der ser blid ud fra én vinkel, kan pludselig blive en farlig 35-graders skrænt, der er udsat for laviner. Begyndere har ofte svært ved at bedømme disse vinkler, og fejlberegninger kan føre til alvorlige problemer.

Og glem ikke - der er ingen ski-patrulje herude. Hver beslutning du tager, har betydning. Hvis du tager en forkert vej eller nogen kommer til skade, er det dig, der skal finde ud af det. Du bliver nødt til konstant at vurdere forhold, vejrændringer og energiniveauet i din gruppe for at beslutte, hvornår I skal fortsætte, og hvornår det er tid til at vende om.

Terrænet i sig selv er også fuld af overraskelser. Træbrønde, klipper og skjulte forhindringer er ikke markeret eller afhjulpet som på skisportssteder. Uden præparerede spor har du med naturlige elementer at gøre, som nemt kan få selv erfarne skiløbere til at falde.

Vejr- og snevariable

Selv hvis du mestrer navigationen, kan vejret kaste endnu en kæp i hjulet for dine planer. Skisportssteder opererer under kontrollerede forhold - sneen bliver præpareret, isede pletter er markeret, og hvis vejret bliver farligt, lukker liftene. I backcountry skifter forholdene konstant.

Temperatursvingninger kan forstyrre sneens stabilitet på måder, der ikke er åbenlyse. En solrig dag kan virke perfekt, men den kan føre til våde laviner på sydvendte skråninger. Vind kan skabe ustabile sneplader, der ser fine ud, men som kan briste under din vægt. Det er ting, som skisportssteder sjældent behøver at tænke på.

Sigteforhold er en anden joker. En solrig morgen kan hurtigt blive til en whiteout med pludselige storme eller temperaturfald, der gør det direkte farligt. Uden sikkerhedsnettet fra et resort – opvarmede hytter, markerede spor og redningsteams – kan det at blive fanget i dårligt vejr hurtigt udvikle sig til en overlevelsessituation.

Og lad os tale om sneens kvalitet. På én tur kan du støde på alt fra kuglesikker is til bundløs puddersne. Hver sne-type kræver forskellige teknikker, og det kan være svært for begyndere, der er vant til de ensartede præparerede spor, at tilpasse sig disse ændringer.

For at få succes i backcountry skal du bruge mere end bare skiløbsfærdigheder. Du skal forstå vejrmønstre, lære det grundlæggende om sneskikundskab og udvikle dømmekraften til at vide, hvornår forholdene er sikre – eller hvornår det er tid til at stoppe.

Udstyr Du Behøver til Din Første Backcountry-Tur

På vej ud i backcountry? Det rigtige udstyr kan gøre eller ødelægge din tur. I modsætning til at ramme pisterne på et resort, hvor lejeudstyr er en hurtig løsning, kræver backcountry-touring omhyggelig forberedelse og investering i udstyr, der kan klare vildmarkens udfordringer.

Grundlæggende Udstyrsliste

Sikkerhedsudstyr er ufravigeligt. Øverst på din liste bør være en lavinebeacon (også kaldet en transceiver), en sonde og en skovl. Disse tre ting er din livline i lavineudsat terræn. For eksempel koster en pålidelig beacon som Ortovox 3+ omkring 300 $, mens en sonde og skovl tilsammen kan koste yderligere 150–200 $. Det er ikke tidspunktet at spare - din sikkerhed afhænger af at have pålidelige værktøjer.

Næste punkt: tøjlagsystemer. Lad bomulden blive hjemme og vælg fugttransporterende baselags, et isolerende mellemlag som fleece eller dun, og en vandtæt skal. Backcountry-forhold kan svinge voldsomt, med temperaturer der nogle gange varierer 30–40°F på en tur. Et godt lag-på-lag system holder dig forberedt. Forvent at bruge 400–600 $ for at blive fuldt udstyret.

Glem endelig ikke navigationsværktøjer. Et topografisk kort, kompas og GPS-enhed (eller en smartphone med offline kort) er essentielle. Selvom telefoner er praktiske, kan koldt vejr hurtigt dræne batterierne. Et simpelt kompas, som koster omkring 20 $, er en pålidelig backup, der ikke er afhængig af strøm.

Med din sikkerhed og komfort dækket, er det næste store valg dit ski-setup.

Hvorfor Snowfeet* WALKSKI Virker Bedst for Begyndere

Backcountry-skiløb kan involvere at slæbe tungt, kompliceret udstyr, hvilket kan være overvældende for nybegyndere. Det er her, Snowfeet* WALKSKI kommer ind i billedet. Med kun 100 cm længde er disse letvægtski en game-changer for begyndere.

Traditionelle touring-setup inkluderer ofte ski på 170 cm+, tunge støvler og indviklede bindinger. Disse kan tage måneder at mestre, især når det gælder svære manøvrer som kick-turns på stejle switchbacks. WALKSKI gør livet lettere. Deres kompakte størrelse tillader hurtige retningsskift og glidende navigation gennem trange rum - ingen akavede teknikker nødvendige.

Vægt betyder meget, når du bestiger stejlt terræn. WALKSKI-systemer er betydeligt lettere end traditionelle setups, hvilket betyder mindre træthed og mere energi til den sjove del: nedkørslen. Plus, deres bærbarhed er en kæmpe fordel. WALKSKI-systemer passer i en almindelig rygsæk, hvilket gør det nemmere at komme til fjerntliggende områder uden at slæbe rundt på klodset udstyr.

Pris er endnu en fordel. Et traditionelt touring-setup - inklusive ski, støvler, bindinger og skind - kan koste dig 1.500–2.000 dollars. WALKSKI-systemer, der starter omkring 675 dollars, giver mere plads i dit budget til vigtigt sikkerhedsudstyr og ordentligt tøj.

Snowfeet* WALKSKI vs Traditionelt skiudstyr

Spekulerer du på, hvordan WALKSKI klarer sig mod traditionelt udstyr? Lad os bryde det ned.

Funktion	Snowfeet* WALKSKI	Traditionelle lange ski	Traditionelle Snowboards
Vægt	Let og nem at bære	Tungere	Tungere, med ekstra kompleksitet fra splitboard
Indlæringskurve	Hurtig at lære	Kræver måneders øvelse	Stejlere indlæringskurve for touring
Bærbarhed	Passer i en rygsæk	Kræver tagbøjle eller stort køretøj	Klodset og sværere at transportere
Pris	Fra $675	Normalt $1.500–$2.000+	Typisk $1.200–$1.800+
Alsidighed	Fungerer med almindelige vinterstøvler	Kræver specialiserede touringstøvler	Begrænset støvlekompatibilitet

En af WALKSKI’s fremtrædende egenskaber er støvlekompatibilitet. I modsætning til traditionelle opsætninger, der kræver dyre, specialiserede støvler, fungerer WALKSKI med de vinter- eller snowboardstøvler, du sandsynligvis allerede ejer. Det gør overgangen fra vandring til skiløb meget glattere.

En anden stor fordel er manøvredygtighed. Traditionelle lange ski kræver ofte akavede kick-turns - at løfte hele skien og rotere den 180 grader, mens man balancerer på ét ben. WALKSKI’s kortere længde tillader naturlige, gå-lignende sving, hvilket får det til at føles mere som vandring end kamp med udstyr.

Hvad angår snowboards, kan splitboards være besværlige. De er dyre, klodsede og svære at samle igen under hårde forhold. WALKSKI tilbyder en enklere og mere strømlinet oplevelse, især for begyndere, der vil fokusere på at opbygge essentielle færdigheder som rutevalg og lavinesikkerhed.

For dem, der lige er begyndt i vildmarken, fjerner Snowfeet* WALKSKI mange af de barrierer, der kan gøre sporten skræmmende. Det er en nem og budgetvenlig måde at bruge mere tid på at nyde bjergene og mindre tid på at kæmpe med udstyret.

sbb-itb-17ade95

Sådan forbereder du dig til din første tur i vildmarken

At tage ud i vildmarken for første gang handler om mere end bare at have det rigtige udstyr. Det handler om at forberede sig godt for at sikre succes. Fra planlægning af din rute til at opbygge din form, vil disse trin hjælpe dig med at føle dig tryg og klar til at nyde eventyret. Og ja, at have det rigtige udstyr - som Snowfeet* WALKSKI - kan gøre en kæmpe forskel.

Lavineuddannelse og sikkerhedsudstyr

Før du overhovedet tænker på at tage ud på sporet, er det et absolut must at lære om lavinesikkerhed. Lavinekurser lærer dig at vurdere sneforhold, genkende farer og bruge essentielle sikkerhedsværktøjer som sendere, sonder og skovle. Denne viden kan bogstaveligt talt redde liv. Tjek lokale lavinekursusser eller workshops for at komme i gang.

Planlægning af ruter og øvelse af færdigheder

Start med let terræn. Tænk bløde skråninger og velkendte områder, hvor du kan fokusere på at lære uden at føle dig overvældet. Øv dig i at skifte dit udstyr fra opadgående til nedadgående tilstand derhjemme, så du ikke fumler med det på bjerget. Snowfeet* WALKSKI gør dette nemmere med sit enkle design, så du kan bruge mere tid på at nyde turen og mindre tid på at justere komplicerede opsætninger.

Hvis du er ny til backcountry-touring, så overvej at tage sammen med erfarne skiløbere eller hyre en guide. En guide viser dig ikke bare vejen – de lærer dig at læse sneforhold, planlægge ruter og navigere sikkert. Det er færdigheder, der tager tid at lære, men at have en mentor kan fremskynde din udvikling.

Kom i form

Backcountry-ski er ikke bare en spadseretur i parken – det er en træning. Mellem at klatre opad og bære dit udstyr, får du brug for en blanding af udholdenhed og styrke for at klare udfordringen. Begynd at træne 6–8 uger før din første tur med fokus på både cardio og styrke i underkroppen.

For cardio, sigt efter 30–60 minutters træning 3–5 gange om ugen. Aktiviteter som løb, cykling eller vandring fungerer godt. Tilføj en længere session – to til fire timer – hver uge for at opbygge den udholdenhed, der kræves til de heldagsture.

Styrke i underkroppen er nøglen til både at klatre og kontrollere din nedkørsel. Prøv denne hurtige rutine:

• 20 air squats
• 20 lunges (10 per ben)
• 20 springende lunges (10 per ben)
• 10 squat jumps

Gentag cirklen 2–3 gange.

Glem ikke core-stabilitet – det er dit hemmelige våben til balance og kontrol. Planker er et godt valg: hold i 30 sekunder, hvil i 10 sekunder, og gentag, indtil din core siger "nok!"

Træning gør dig ikke kun fysisk klar, men hjælper dig også med at få mest muligt ud af letvægtsudstyr som WALKSKI. Dets design reducerer belastningen på dine ben og ryg, hvilket gør stigningerne lidt lettere. Plus, den enklere mekanik betyder, at du kan fokusere på kondition og sjov i stedet for at kæmpe med dit udstyr.

Med den rette forberedelse vil du være klar til at tage på din første backcountry-tur med selvtillid og begejstring!

Hvad sker der på din første backcountry ski-tur

At tage på din første backcountry ski-tur kan føles lidt overvældende, men at forstå processen kan tage toppen af de nervøse følelser før eventyret. Tænk på det som en blanding af at vandre opad, stå på ski nedad og skifte udstyr undervejs. Det er ikke helt som skisport i et resort – det har sine egne udfordringer og belønninger, der gør det til en uforglemmelig oplevelse. Her er en oversigt over, hvordan det normalt foregår.

Sådan fungerer en Backcountry-tur

En backcountry-tur har en rytme, der føles naturlig, når du har prøvet den et par gange. Den starter ved stistartstedet, hvor du gør dig klar og begynder den opadgående vandring. Sjov fakta: den opadgående del tager ofte omkring 70–80 % af din dag.

Her kan Snowfeet's WALKSKI gøre tingene lettere. I stedet for at håndtere tungt, komplekst udstyr, spænder du bare WALKSKI på og begynder at gå. Med en længde på 100 cm (ca. 39 tommer) er disse ski lettere og mere manøvredygtige end traditionelle touring-ski, især på skarpe hårnålesving.

Når du når dit mål – hvad enten det er en kam, en top eller toppen af en skråning – er det tid til at skifte. Med traditionelle opsætninger betyder det at fjerne dine klatreskind, pakke dem væk og justere dine bindinger til nedkørslen. Det er en proces, der kan tage et par minutter, især i frostvejr. WALKSKI forenkler dette trin, så du sparer tid og besvær.

Endelig er der nedkørslen – belønningen for alt dit hårde arbejde. Backcountry-skiing betyder at carve gennem uberørt puddersne, glide over åbne skråninger eller navigere i varieret terræn, der er helt anderledes end præparerede pister. Med strømlinet udstyr og lidt forberedelse vil du være klar til at nyde det hele.

Tips til første gangs succes

Hvis det er din første gang, så hold det enkelt. Fokuser på at lære det grundlæggende og hold dig til begyndervenlige ruter. Kig efter stier med en højdeforskel på 1.000–1.500 fod, der tager 2–3 timer at gennemføre. Mange begynderruter har etablerede skindspor, som gør navigationen meget lettere. WALKSKI's lette design er perfekt til denne slags ture, så du kan blive komfortabel uden den ekstra vægt fra traditionelt udstyr.

Her er nogle tips til at gøre din første tur til en succes:

• Pakk let. WALKSKI's kompakte størrelse (100 cm eller 39 tommer) betyder mindre at bære sammenlignet med de 170–180 cm (67–71 tommer) lange traditionelle touring-ski.
• Start tidligt. Bjergvejret kan ændre sig hurtigt, så sigt efter at være færdig, før forholdene ændrer sig.
• Medbring det nødvendige. Ekstra lag, snacks og vand er uundværlige. Backcountry-skiing forbrænder 400–600 kalorier i timen under opadgående klatring, så det er afgørende at holde sig fyldt op og hydreret.
• Øv overgange. Brug lidt tid derhjemme på at skifte mellem opad- og nedadgående tilstande. Med WALKSKI er denne proces hurtigere og mindre kompliceret, så du har en ting mindre at bekymre dig om.

Almindelige problemer at forvente

Backcountry-skiing er ikke uden udfordringer. Træthed, uforudsigelig sne, pludselige vejrskift og navigationsproblemer er alle en del af oplevelsen. At klatre op ad bakke arbejder dine muskler anderledes end på skisportssteder, og du kan mærke det efter bare 30 minutter. Planlæg at tage korte pauser hver 20–30 minut for at holde energien oppe.

Skiftende sneforhold kan også være tricky. Mens traditionelle lange ski kan føles besværlige i ujævnt terræn, giver WALKSKI's kortere længde dig bedre kontrol og gør det nemmere at komme på benene igen, når det bliver vanskeligt.

Navigation kan være en anden udfordring. Når du forlader markerede stier, kan sne skjule velkendte landemærker, hvilket gør det nemt at fare vild. Til dine første ture, hold dig til veltrafikerede ruter og medbring altid et kort, kompas eller GPS som backup. Med den rette forberedelse og forenklet udstyr som WALKSKI vil du være bedre rustet til at håndtere disse udfordringer og nyde eventyret.

Gør backcountry-ski lettere for begyndere

At starte med backcountry-ski kan føles lidt overvældende, men med det rette udstyr og tilgang behøver det ikke være sådan. Letvægts- og begynder-venlige muligheder som Snowfeet* WALKSKI og at sætte opnåelige mål kan gøre hele forskellen. Lad os bryde det ned.

Hvorfor Snowfeet* WALKSKI er en game-changer
Med kun 39 tommer tilbyder Snowfeet* WALKSKI et let alternativ til traditionelle ski, som ofte vejer mellem 8-12 pund pr. par. Den ekstra vægt kan hurtigt slide dig op, især hvis du er ny til opadgående klatringer. Med Snowfeet* sparer du energi og får mere udholdenhed til rent faktisk at nyde din tid på bjerget. Plus, deres kortere design forbedrer manøvredygtigheden, hvilket gør dem til et solidt valg for begyndere.

Hold dig til begynder-venligt terræn
Når du vælger dine første backcountry-ruter, så gå efter områder med blide skråninger (under 20 grader) og etablerede skindspor. Disse stier er lettere at følge og ofte sikrere, især når andre skiløbere er i nærheden. Selv hvis du er udstyret med alt sikkerhedsudstyr i verden, hold dig til begynderuter, mens du stadig lærer det grundlæggende. Fremskridt tager tid, og der er ingen grund til at skynde sig.

Forenkle udstyrsskift
Traditionelle setups kan være en hovedpine, især i frostvejr. At fjerne klæbeskind, justere bindinger og pakke dit udstyr om kan føles som en sur pligt. Snowfeet* forenkler denne proces med et strømlinet design, så du kan fokusere på at forbedre din teknik i stedet for at kæmpe med udstyret.

Tag det roligt med fitness
Backcountry-ski bruger muskler, du måske ikke bruger så meget under skisport i resorts, som dine hoftebøjere og core. I stedet for at kaste dig ud i en heldagstur, start med kortere ture - 1-2 timer med omkring 800-1.000 fods højdestigning. Denne gradvise tilgang hjælper dig med at opbygge styrke og udholdenhed uden at overanstrenge dig.

Med den rette indstilling, udstyr og forberedelse kan backcountry-ski være et sjovt og tilgængeligt eventyr, selv for begyndere.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilke sikkerhedsfærdigheder og udstyr har begyndere brug for til backcountry-ski?

For alle, der er nye til backcountry-eventyr, er det helt essentielt at få styr på lavinesikkerhed. Det betyder at lære at spotte farligt terræn, vurdere sneforhold og øve livredende redningsteknikker. At tilmelde sig et kursus hos en pålidelig organisation som AIARE er en fantastisk måde at opbygge både dine færdigheder og selvtillid.

Når det kommer til sikkerhedsudstyr, er der tre must-haves: en lavine transceiver, en skovl og en sonde. Disse værktøjer kan gøre hele forskellen i en nødsituation. For begyndere kan det rette udstyr også gøre oplevelsen mindre overvældende. Letvægts- og nemt kontrollerbart udstyr, som _Snowfeet WALKSKI Backcountry Touring Ski (100 cm)_*, er et smart valg. Disse kompakte ski er nemmere at håndtere end traditionelle ski eller snowboards, hvilket giver førstegangsbrugere bedre kontrol og hjælper med at reducere frygten ved at udforske backcountry.

Hvordan sammenlignes Snowfeet* WALKSKI med traditionelle ski for begyndere med hensyn til nemhed og pris?

Snowfeet* WALKSKI tilbyder et fantastisk alternativ for begyndere, der træder ind i skiløbets verden. Deres kompakte, lette design fjerner frygten ved backcountry skiløb og gør dem meget nemmere at håndtere sammenlignet med traditionelle ski. Plus, du behøver ikke investere i specielle støvler eller bindinger - de er designet til at fungere med dine almindelige vinterstøvler, hvilket holder det enkelt og problemfrit.

Når det kommer til pris, er Snowfeet* WALKSKI en game-changer. Med priser der starter omkring $150, de er langt mere overkommelige end et typisk begynder ski-setup, som nemt kan løbe op i $600 når du tager ski, støvler og bindinger med i betragtning. For alle nye skiløbere, der ønsker en overkommelig, bærbar og enkel løsning, gør Snowfeet* WALKSKI det lettere og sjovere at komme på pisterne - uden den høje pris eller indlæringskurven ved traditionelt udstyr.

Hvor i form skal jeg være til min første backcountry skitur?

Backcountry skiløb kræver ikke olympisk form, men en god udholdenhed kan gøre oplevelsen meget mere fornøjelig. Aktiviteter som løb, cykling eller vandring er gode måder at opbygge den udholdenhed, du får brug for til de opadgående ture og til at bære dit udstyr. Derudover kan styrkelse af ben og core hjælpe dig med at klare ujævnt terræn med lethed.

Hvis du er ny på scenen, er det en smart idé at starte med letvægts- og begynder-venligt udstyr som Snowfeet WALKSKI Backcountry Touring Ski (100 cm). Disse kompakte ski er meget nemmere at håndtere end traditionelle, hvilket betyder mindre belastning på kroppen og mere fokus på at finpudse dine færdigheder. En solid fysisk form hjælper dig ikke kun med at følge med, men øger også din selvtillid til fuldt ud at nyde eventyret!

Relaterede blogindlæg

• Introduktion til let backcountry: Nødvendigt udstyr til at udforske uden for de præparerede spor (uden det professionelle setup)
• Sådan vælger du ski til backcountry begyndere (Sikkerhed først!) - 2025
• Fremkomsten af menneskedrevet skiløb: Hvorfor touring er sportens fremtid
• Første Backcountry Skitur: Hvad du kan forvente (Trin-for-trin guide)