Jaký je rozdíl mezi běžeckým lyžováním a nordickým lyžováním?
Zde je rychlá odpověď: Nordické lyžování je zastřešující pojem pro styly lyžování, které používají systém vázání s volnou patou, jako je běh na lyžích (XC), skoky na lyžích a biatlon. Běh na lyžíc...
Je běh na lyžích bezpečnější než sjezdové lyžování?
Běžecké lyžování je obecně bezpečnější než sjezdové lyžování. Proč? Záleží na rychlosti, terénu a riziku zranění: Rychlost: Běžecké lyžování je pomalejší (pod 15 mph), zatímco sjezdové lyžování ...
Běžky jsou zábavný způsob, jak si užít zimu a zároveň si skvěle zacvičit. Začít je jednodušší, než si myslíte, zejména s vybavením jako Snowfeet* NORDIC Skis. Tyto kompaktní 35palcové lyže fungují...
Můžete jako začátečník běžkovat?
Běžky jsou ideální pro začátečníky. Je to snadné se naučit, cenově dostupné a nevyžaduje to žádné drahé vybavení ani roky praxe. Můžete klouzat po zasněžených stezkách vlastním tempem, užívat si c...
Skupinová dynamika v divočině: Proč může komunikace zachraňovat životy
Když lyžujete v backcountry, komunikace je vaše životní lano. Většina nehod – jako laviny nebo ztracení – se stává, protože skupiny nedokážou jasně mluvit nebo společně rozhodovat. Tady je to pods...
První backcountry lyžařská túra: Co očekávat (krok za krokem)
Přemýšlíte o své první túře na lyžích mimo sjezdovky? Tady je to podstatné: žádné fronty u vleků, žádné davy – jen vy, sníh a hory. Ale opustit upravené tratě a vydat se do volné přírody vyžaduje ...
Základy orientace při skialpinismu: mapy, GPS a rozhodování
Jízda v terénu je vzrušující, ale nese s sebou rizika. Znalost jak vybírat trasy, číst terén a používat navigační nástroje vás může ochránit. Tento průvodce se věnuje všemu, co potřebujete: jak čí...
Jak bezpečně sjíždět v proměnlivém sněhu: Krusta, prášek a všechno mezi tím
Lyžování v proměnlivých sněhových podmínkách může být náročné, ale nemusí vám pokazit den. Ať už čelíte ledové kůře, hlubokému powderu nebo směsi všeho, správné vybavení a techniky dělají zásadní ...
Přechody při skialpinismu: Jak efektivně přepnout z režimu stoupání do režimu lyžování
Přepínání mezi režimy výstupu a sjezdu při túře může být otravné, ale nemusí to tak být. S vhodným vybavením a trochou praxe můžete jezdit rychleji, šetřit energii a trávit více času užíváním svah...
