Jak náročné je backcountry lyžování pro začátečníky? Co očekávat na vaší první túře

Backcountry lyžování je pro začátečníky náročné, ale s správnou přípravou, výbavou a přístupem je to zvládnutelné. Na rozdíl od lyžování v areálu budete stoupat do kopce vlastní silou, navigovat se v neznačeném terénu a dělat bezpečnostní rozhodnutí bez pomoci lyžařské hlídky. Je to fyzicky náročné – počítejte s prudkými stoupáními, dlouhými hodinami a nošením těžkého batohu. Navíc se budete muset naučit bezpečnost při lavinách, plánování trasy a jak zvládat nepředvídatelný sníh a počasí.

Tady jsou dobré zprávy: lehká výbava jako Snowfeet* WALKSKI může vaši první túru usnadnit. Tyto kratší, lehčí lyže jsou přátelské k začátečníkům, méně vyčerpávající na používání a fungují s běžnými zimními botami. Začněte na mírných svazích, vezměte si s sebou nezbytnosti (vysílač, sondu, lopatu) a předem si vybudujte vytrvalost. Backcountry lyžování je výzva, ale s přípravou je to dobrodružství, které stojí za to vyzkoušet!

Ski Touring pro začátečníky: Jaké to tam opravdu je!

Proč je backcountry lyžování pro nové lyžaře těžké

Pokud jste zvyklí na pohodlí upravených svahů, lanovek a teplých přestávek na kakao, může se vám backcountry lyžování zdát jako úplně jiný sport. A upřímně, je to tak. Na rozdíl od lyžování v areálu vyžaduje backcountry touring nové dovednosti, více úsilí a hodně samostatnosti.

V areálu to máte jednoduché: lanovka vás vyveze na vrchol, sjíždíte dokonale upravené tratě a pak to celé opakujete. Backcountry lyžování? No, jste lanovka, údržbář tratí, meteorolog a svůj vlastní bezpečnostní tým. Je to úplně jiná hra.

Fyzické požadavky

Tady je první velké varování: musíte si své oblouky zasloužit. Backcountry lyžování znamená hodiny stoupání do kopce, často hlubokým sněhem a strmým terénem, jen abyste si užili jeden sjezd. Není to pro slabé srdce – ani nohy.

V areálu gravitace odvádí většinu práce, takže je snazší lyžovat celý den. Ale v backcountry pravděpodobně vystoupáte 600 až 900 metrů převýšení za den, a to vše s batohem vážícím 9 až 14 kilogramů. Ten batoh není jen na parádu – je plný bezpečnostního vybavení, extra vrstev, jídla a vody. Vaše nohy budou pálit, plíce budou žádat o milost a pocítíte každý gram tradiční těžké výbavy na zádech.

A nezapomeňte na kardio. Na rozdíl od lyžování v areálu, kde si mezi jízdami odpočinete na lanovce, je backcountry touring nepřetržitá námaha. Vaše srdeční frekvence zůstává vysoká, když stoupáte vzhůru, a není tu žádná útulná chata lyžařské služby, kam byste se mohli schovat, pokud jste vyčerpaní.

Pak je tu sníh samotný. Hluboký prašan vypadá jako sen, ale lyžování v sněhu po kolena je úplně jiná výzva než carving na upravených tratích. Nutí vaše jádro pracovat na plné obrátky pro udržení rovnováhy a vaše nohy musí při každém oblouku překonávat větší odpor.

Právě zde vaše vybavení dělá obrovský rozdíl. Tradiční vybavení na túry – dlouhé, těžké lyže a objemné boty – může zážitek ještě ztížit. Lehká výbava jako Snowfeet* WALKSKI může být pro začátečníky průlomem. Je mnohem lehčí než konvenční vybavení, což znamená méně energie vynaložené na nošení výbavy a více energie na skutečné užívání si lyžování.

Navigační a terénní výzvy

Fyzická námaha je jen část rovnice. Najít správnou cestu a zůstat v bezpečí přidává další vrstvu obtížnosti. Areály vás rozmazlují značením tras, barevně kódovanými obtížnostmi a hranicemi, které vás drží mimo nebezpečné oblasti. Venku v backcountry? Jste na to sami.

Budete muset zvládnout čtení topografických map, což není tak jednoduché, jak to zní. Porozumění vrstevnicím, úhlům svahů a potenciálním lavinovým zónám vyžaduje praxi. GPS zařízení mohou pomoci, ale bez pevného základu v základní navigaci nejsou příliš užitečná.

Hodnocení terénu je další náročná dovednost. Sklon, který z jednoho úhlu vypadá mírně, se může náhle změnit v nebezpečný 35stupňový svah náchylný k lavinám. Začátečníci často mají problém tyto úhly správně odhadnout a chyby mohou vést k vážným problémům.

A nezapomeňte – tady není žádná lyžařská hlídka. Každé vaše rozhodnutí má váhu. Pokud zvolíte špatnou cestu nebo se někdo zraní, jste to vy, kdo to musí vyřešit. Budete muset neustále hodnotit podmínky, změny počasí a energii vaší skupiny, abyste rozhodli, kdy pokračovat a kdy se vrátit.

Terén sám o sobě je také plný překvapení. Stromové jámy, útesy a skryté překážky nejsou označené ani ošetřené jako v areálech. Bez upravených tras čelíte přírodním prvkům, které mohou snadno zaskočit i zkušené lyžaře.

Počasí a proměnné sněhu

I když zvládnete navigaci, počasí může vaše plány zkomplikovat. Areály fungují v kontrolovaných podmínkách – sníh je upravený, ledové plotny jsou označené a pokud se počasí stane nebezpečným, lanovky se zastaví. V backcountry se podmínky neustále mění.

Kolísání teplot může ovlivnit stabilitu sněhu způsoby, které nejsou na první pohled zřejmé. Slunečný den může vypadat perfektně, ale může vést k mokrým lavinám na jižně orientovaných svazích. Vítr může vytvořit nestabilní sněhové desky, které vypadají v pořádku, ale pod vaší váhou se mohou zlomit. To jsou věci, o kterých lyžaři v areálech málokdy přemýšlejí.

Viditelnost je další nevyzpytatelný faktor. Slunečné ráno se může během chvíle změnit v bílé peklo, kdy náhlé bouřky nebo poklesy teplot činí situaci nebezpečnou. Bez bezpečnostní sítě resortu – vyhřívaných chat, značených tras a záchranných týmů – může být chycení v nepříznivém počasí rychle otázkou přežití.

A pojďme mluvit o kvalitě sněhu. Na jedné jízdě můžete narazit na vše od neprůstřelného ledu po nekonečný prašan. Každý typ sněhu vyžaduje jiné techniky a přizpůsobit se těmto změnám může být pro začátečníky zvyklé na konzistenci upravených tratí náročné.

Abyste uspěli v backcountry, potřebujete víc než jen lyžařské dovednosti. Musíte rozumět povětrnostním vzorcům, naučit se základy sněhové vědy a rozvíjet úsudek, kdy jsou podmínky bezpečné – nebo kdy je čas výlet ukončit.

Vybavení, které potřebujete na svůj první výlet do backcountry

Chystáte se do backcountry? Správné vybavení může váš výlet udělat nebo zkazit. Na rozdíl od lyžování v resortu, kde jsou půjčovny rychlým řešením, backcountry touring vyžaduje pečlivou přípravu a investici do vybavení, které zvládne nástrahy divočiny.

Základní seznam vybavení

Bezpečnostní vybavení je nezbytné. Na vrcholu vašeho seznamu by měl být lavinový vyhledávač (také nazývaný transceiver), sonda a lopata. Tyto tři věci jsou vaším životním lanem v lavinově nebezpečném terénu. Například spolehlivý vyhledávač jako Ortovox 3+ stojí kolem 300 dolarů, zatímco sonda a lopata dohromady mohou přidat dalších 150–200 dolarů. Není čas šetřit – vaše bezpečnost závisí na spolehlivých nástrojích.

Dále: vrstvení oblečení. Nechte doma bavlnu a zvolte funkční spodní vrstvy odvádějící vlhkost, izolační střední vrstvu jako fleece nebo péřovou bundu a nepromokavou vrchní vrstvu. Podmínky v backcountry se mohou dramaticky měnit, teploty mohou během jednoho výletu kolísat o 15–20 °C. Dobře zvolený systém vrstev vás udrží připravené. Počítejte s výdajem 400–600 dolarů na kompletní vybavení.

Nakonec nezapomeňte na navigační nástroje. Topografická mapa, kompas a GPS zařízení (nebo smartphone s offline mapami) jsou nezbytností. I když jsou telefony praktické, chladné počasí může rychle vybít baterie. Základní kompas, který stojí kolem 20 dolarů, je spolehlivou zálohou, která není závislá na napájení.

Když máte bezpečnost a pohodlí zajištěné, dalším velkým rozhodnutím je vaše lyžařská výbava.

Proč Snowfeet* WALKSKI funguje nejlépe pro začátečníky

Backcountry lyžování může znamenat tahání těžkého, složitého vybavení, což může být pro nováčky ohromující. Právě zde přichází na řadu Snowfeet* WALKSKI. S délkou pouhých 100 cm jsou tyto lehké lyže průlomem pro začátečníky.

Tradiční túrové výbavy často zahrnují lyže delší než 170 cm, těžké boty a složité vázání. Tyto věci může trvat měsíce zvládnout, zejména při obtížných manévrech, jako jsou otočky na strmých serpentinách. WALKSKI naopak usnadňuje život. Jejich kompaktní velikost umožňuje rychlé změny směru a plynulou navigaci v úzkých prostorech – bez nepohodlných technik.

Hmotnost je velká věc, když stoupáte do strmého terénu. Systémy WALKSKI jsou výrazně lehčí než tradiční výbava, což znamená méně únavy a více energie na zábavnou část: sjezd. Navíc je jejich přenosnost obrovskou výhodou. Systémy WALKSKI se vejdou do běžného batohu, což usnadňuje přístup do odlehlých oblastí bez tahání objemné výbavy.

Cena je další výhrou. Tradiční túrová výbava – včetně lyží, bot, vázání a stoupacích pásů – vás může stát 1 500–2 000 dolarů. Systémy WALKSKI, začínající přibližně na 675 dolarech, vám nechávají více prostoru v rozpočtu na nezbytné bezpečnostní vybavení a správné oblečení.

Snowfeet* WALKSKI vs tradiční lyžařské vybavení

Zajímá vás, jak si WALKSKI stojí oproti tradiční výbavě? Pojďme to rozebrat.

Vlastnost	Snowfeet* WALKSKI	Tradiční dlouhé lyže	Tradiční snowboardy
Hmotnost	Lehké a snadno přenosné	Těžší	Těžší, s přidanou složitostí splitboardu
Křivka učení	Rychlé naučení	Vyžaduje měsíce praxe	Strmější křivka učení pro túry
Přenosnost	Vejde se do batohu	Vyžaduje střešní nosič nebo velké vozidlo	Objemné a těžší na přepravu
Cena	Začíná na 675 USD	Obvykle 1 500–2 000 USD a více	Obvykle 1 200–1 800 USD a více
Univerzálnost	Funguje s běžnými zimními botami	Vyžaduje specializované túrové boty	Omezená kompatibilita s botami

Jednou z výrazných vlastností WALKSKI je kompatibilita s botami. Na rozdíl od tradičních systémů, které vyžadují drahé specializované boty, WALKSKI funguje s běžnými zimními nebo snowboardovými botami, které pravděpodobně už vlastníte. To dělá přechod z turistiky na lyžování mnohem plynulejší.

Další velkou výhodou je manévrovatelnost. Tradiční dlouhé lyže často vyžadují nepohodlné otočky na místě – zvednutí celé lyže a otočení o 180 stupňů při balancování na jedné noze. Kratší délka WALKSKI umožňuje přirozené, chůzi podobné zatáčky, takže to působí spíš jako turistika než zápas s výbavou.

Co se týče snowboardů, splitboardy mohou být otravné. Jsou drahé, objemné a složité na opětovné sestavení v náročných podmínkách. WALKSKI nabízí jednodušší a plynulejší zážitek, zejména pro začátečníky, kteří se chtějí soustředit na budování základních dovedností jako je hledání trasy a bezpečnost při lavinách.

Pro ty, kdo začínají ve volné přírodě, Snowfeet* WALKSKI odstraňuje mnoho překážek, které mohou tento sport dělat zastrašujícím. Je to snadný a cenově dostupný způsob, jak trávit více času užíváním hor a méně času zápasem s výbavou.

sbb-itb-17ade95

Jak se připravit na svou první túru do volné přírody

Vyrazit do volné přírody poprvé není jen o tom mít správné vybavení. Jde o to připravit se na úspěch solidní přípravou. Od plánování trasy po budování kondice, tyto kroky vám pomohou cítit se sebejistě a připraveně užít si dobrodružství. A ano, mít správné vybavení – jako Snowfeet* WALKSKI – může znamenat obrovský rozdíl.

Lavinový výcvik a bezpečnostní vybavení

Než vůbec pomyslíte na vyrazit na trasu, je naprosto nezbytné naučit se bezpečnosti při lavinách. Lavinový výcvik vás naučí, jak posoudit sněhové podmínky, rozpoznat nebezpečí a používat základní bezpečnostní pomůcky jako jsou lavinové vyhledávače, sondy a lopaty. Tyto znalosti mohou doslova zachránit životy. Podívejte se na místní kurzy nebo workshopy o lavinách, abyste začali.

Plánování tras a procvičování dovedností

Začněte na lehkém terénu. Myslete na mírné svahy a známé oblasti, kde se můžete soustředit na učení, aniž byste se cítili zahlceni. Procvičujte si přepínání výbavy z režimu do kopce do režimu z kopce doma, abyste s tím na hoře neztráceli čas. Snowfeet* WALKSKI to usnadňuje svým jednoduchým designem, takže můžete trávit více času užíváním si túry a méně času nastavováním složitých systémů.

Pokud jste v zážitkovém lyžování v divočině nováčkem, zvažte spojení s zkušenými lyžaři nebo najmutí průvodce. Průvodce vám nejen ukáže cestu – naučí vás číst sněhové podmínky, plánovat trasy a bezpečně navigovat. Tyto dovednosti vyžadují čas, ale mít mentora může váš pokrok výrazně urychlit.

Dostat se do formy

Zážitkové lyžování v divočině není jen procházka parkem – je to pořádný trénink. Mezi výstupy do kopce a nošením vybavení budete potřebovat kombinaci vytrvalosti a síly, abyste výzvu zvládli. Začněte trénovat 6–8 týdnů před první túrou, zaměřte se na kardio i sílu dolní části těla.

Pro kardio si dejte za cíl 30–60 minut cvičení 3–5krát týdně. Dobře fungují aktivity jako běh, cyklistika nebo turistika. Přidejte jeden delší trénink – dvě až čtyři hodiny – každý týden, abyste vybudovali výdrž potřebnou pro celodenní túry.

Síla dolní části těla je klíčová jak pro výstupy, tak pro kontrolu sjezdu. Vyzkoušejte tento rychlý trénink:

• 20 dřepů bez zátěže
• 20 výpadů (10 na každou nohu)
• 20 výpadů s výskokem (10 na každou nohu)
• 10 dřepových skoků

Opakujte okruh 2–3krát.

Nezapomeňte na stabilitu středu těla – je to vaše tajná zbraň pro rovnováhu a kontrolu. Plank je skvělá volba: držte 30 sekund, odpočívejte 10 sekund a opakujte, dokud vám střed těla neřekne „dost!“

Trénink vás nejen fyzicky připraví, ale také vám pomůže co nejlépe využít lehké vybavení jako WALKSKI. Jeho design snižuje zátěž na nohy a záda, takže ty výstupy jsou o něco snazší. Navíc jednodušší mechanika znamená, že se můžete soustředit na kondici a zábavu místo boje s vybavením.

S dobrou přípravou budete připraveni vyrazit na svou první zážitkovou túru s jistotou a nadšením!

Co se stane na vaší první zážitkové túře na lyžích v divočině

Vyrazit na svou první zážitkovou túru na lyžích v divočině může být trochu ohromující, ale pochopení procesu vám pomůže zmírnit nervozitu před dobrodružstvím. Představte si to jako kombinaci chůze do kopce, lyžování z kopce a přepínání výstroje mezi tím. Není to úplně jako lyžování v resortu – má to své vlastní výzvy a odměny, které z něj dělají nezapomenutelný zážitek. Tady je přehled, jak to obvykle probíhá.

Jak funguje zážitková túra v divočině

Zážitková túra v divočině má rytmus, který vám přijde přirozený, jakmile ji absolvujete několikrát. Začíná na startu trasy, kde se vybavíte a začnete stoupat do kopce. Zajímavost: stoupání často zabere kolem 70–80 % vašeho dne.

Právě zde může Snowfeet WALKSKI věci usnadnit. Místo toho, abyste se potýkali s těžkým a složitým vybavením, si jednoduše připnete WALKSKI a začnete chodit. S délkou 100 cm (asi 39 palců) jsou tyto lyže lehčí a obratnější než tradiční turistické lyže, zejména na úzkých serpentinách.

Když dosáhnete svého cíle – ať už je to hřeben, vrchol nebo vršek svahu – je čas přepnout režim. U tradičních sestav to znamená sundat stoupací pásy, zabalit je a upravit vázání pro sjezd. Je to proces, který může trvat pár minut, zvlášť v mrazivých podmínkách. WALKSKI tento krok zjednodušuje, šetří vám čas a starosti.

Nakonec přichází sjezd – odměna za veškerou vaši tvrdou práci. Jízda mimo sjezdovky znamená řezání v nedotčeném prašanu, klouzání po otevřených svazích nebo navigaci v různorodém terénu, který se vůbec nepodobá upraveným sjezdovkám. Se štíhlým vybavením a trochou přípravy budete připraveni si to všechno užít.

Tipy pro úspěch při prvním pokusu

Pokud jdete poprvé, držte to jednoduché. Soustřeďte se na naučení základů a držte se tras vhodných pro začátečníky. Hledejte stezky s převýšením 300–450 metrů, které trvají 2–3 hodiny. Mnoho začátečnických tras má vyznačené stopy pro stoupací pásy, což usnadňuje navigaci. Lehký design WALKSKI je ideální pro takové výlety, umožní vám se pohodlně rozjet bez zbytečné váhy tradičního vybavení.

Zde je pár tipů, jak udělat svůj první výlet úspěšným:

• Balte lehce. Kompaktní velikost WALKSKI (100 cm nebo 39 palců) znamená méně věcí na nošení ve srovnání s 170–180 cm (67–71 palců) dlouhými běžnými turistickými lyžemi.
• Začněte brzy. Horské počasí se může rychle měnit, proto se snažte skončit dřív, než se podmínky zhorší.
• Vezměte si nezbytnosti. Další vrstvy oblečení, svačiny a vodu jsou nezbytné. Jízda mimo sjezdovky spálí 400–600 kalorií za hodinu při výstupech do kopce, takže je důležité zůstat dobře zásobený a hydratovaný.
• Procvičujte přechody. Stravte nějaký čas doma přepínáním mezi režimy výstupu a sjezdu. S WALKSKI je tento proces rychlejší a méně komplikovaný, takže máte o starost méně.

Běžné problémy, které můžete očekávat

Jízda mimo sjezdovky není bez výzev. Únava, nepředvídatelný sníh, náhlé změny počasí a problémy s navigací jsou součástí zážitku. Výstup do kopce zapojuje svaly jinak než lyžování v areálu a můžete pocítit pálení už po 30 minutách. Plánujte si krátké přestávky každých 20–30 minut, abyste udrželi energii.

Měnící se sněhové podmínky mohou být také složité. Zatímco tradiční dlouhé lyže mohou působit neohrabaně v nerovném terénu, kratší délka WALKSKI vám dává lepší kontrolu a usnadňuje zotavení, když se situace zkomplikuje.

Navigace může být další překážkou. Jakmile opustíte značené trasy, sníh může skrýt známé orientační body, což usnadňuje ztrátu směru. Pro své první výlety se držte dobře prošlapaných tras a vždy mějte s sebou mapu, kompas nebo GPS jako zálohu. S dobrou přípravou a zjednodušeným vybavením jako WALKSKI budete lépe vybaveni zvládnout tyto výzvy a užít si dobrodružství.

Jak usnadnit backcountry lyžování pro začátečníky

Začátky v backcountry lyžování mohou být trochu ohromující, ale s pravým vybavením a přístupem to nemusí být tak složité. Lehká a pro začátečníky přívětivá řešení jako Snowfeet* WALKSKI a stanovení dosažitelných cílů mohou udělat velký rozdíl. Pojďme si to rozebrat.

Proč je Snowfeet* WALKSKI průlomem
S délkou pouhých 39 palců nabízí Snowfeet* WALKSKI lehkou alternativu k tradičním lyžím, které často váží mezi 8–12 librami za pár. Ta navíc váha vás může rychle unavit, zvlášť pokud jste noví ve stoupání do kopce. Se Snowfeet* ušetříte energii a budete mít více výdrže, abyste si čas na horách skutečně užili. Navíc jejich kratší design zlepšuje ovladatelnost, což je skvělá volba pro začátečníky.

Držte se terénu vhodného pro začátečníky
Při výběru prvních backcountry tras volte oblasti s mírnými svahy (pod 20 stupňů) a zavedenými stopami pro stoupání. Tyto trasy se lépe sledují a jsou často bezpečnější, zvlášť když jsou v okolí další lyžaři. I když máte k dispozici veškeré bezpečnostní vybavení světa, drže se začátečnických tras, dokud se pořádně nenaučíte základy. Pokrok vyžaduje čas a není kam spěchat.

Zjednodušte přechody ve vybavení
Tradiční vybavení může být otravné, zvlášť v mrazivých podmínkách. Sundávání stoupacích pásů, nastavování vázání a balení výbavy může působit jako nepříjemná práce. Snowfeet* tento proces zjednodušuje díky svému jednoduchému designu, takže se můžete soustředit na zlepšování techniky místo boje s vybavením.

Jděte na to pomalu s kondicí
Backcountry lyžování zapojuje svaly, které při lyžování na sjezdovce možná moc nepoužíváte, jako jsou flexory kyčlí a střed těla. Místo toho, abyste se hned vrhli na celodenní túru, začněte s kratšími výlety – 1–2 hodiny s asi 800–1 000 stopami převýšení. Tento postupný přístup vám pomůže budovat sílu a vytrvalost bez přetížení.

S pravým přístupem, vybavením a přípravou může být backcountry lyžování zábavným a dostupným dobrodružstvím i pro začátečníky.

Často kladené otázky

Jaké bezpečnostní dovednosti a vybavení potřebují začátečníci pro backcountry lyžování?

Pro každého, kdo je nováčkem v dobrodružstvích mimo sjezdovky, je zvládnutí bezpečnosti před lavinami naprosto nezbytné. To znamená naučit se rozpoznávat nebezpečný terén, hodnotit sněhové podmínky a procvičovat záchranné techniky, které mohou zachránit život. Přihlášení na kurz u důvěryhodné organizace, jako je AIARE, je skvělý způsob, jak si vybudovat dovednosti i sebevědomí.

Co se týče bezpečnostního vybavení, jsou tři nezbytnosti: lavinový vyhledávač, lopata a sonda. Tyto nástroje mohou v nouzi znamenat rozdíl mezi životem a smrtí. Pro začátečníky může správná volba vybavení také zmírnit pocit zahlcení. Lehká a snadno ovladatelná výbava, jako jsou _Snowfeet WALKSKI Backcountry Touring Skis (100 cm)_*, je chytrou volbou. Tyto kompaktní lyže se lépe ovládají než tradiční lyže nebo snowboardy, což začátečníkům poskytuje lepší kontrolu a pomáhá snížit strach při objevování terénu.

Jak se Snowfeet* WALKSKI srovnávají s tradičními lyžemi pro začátečníky z hlediska snadnosti a dostupnosti?

Snowfeet* WALKSKI nabízejí skvělou alternativu pro začátečníky vstupující do světa lyžování. Jejich kompaktní, lehký design odstraňuje strach z lyžování v terénu a jsou mnohem snáze ovladatelné než tradiční lyže. Navíc nemusíte investovat do speciálních bot nebo vázání - jsou navrženy tak, aby fungovaly s vašimi běžnými zimními botami, což vše zjednodušuje a zbavuje starostí.

Co se týče ceny, Snowfeet* WALKSKI jsou průlomem. Ceny začínají přibližně na $150, jsou mnohem dostupnější než typická začátečnická lyžařská výbava, která může snadno přesáhnout $600 jakmile započítáte lyže, boty a vázání. Pro každého, kdo je v lyžování nováčkem a hledá cenově dostupnou, přenosnou a jednoduchou možnost, Snowfeet* WALKSKI usnadňují a zpříjemňují sjíždění svahů - bez vysoké ceny nebo strmé učící křivky tradiční výbavy.

Jak fit musím být na svou první túru na lyžích v terénu?

Lyžování v terénu nevyžaduje olympijskou kondici, ale mít slušnou výdrž může zážitek výrazně zpříjemnit. Aktivity jako běh, cyklistika nebo turistika jsou skvělým způsobem, jak vybudovat vytrvalost potřebnou pro výstupy do kopce a nošení vybavení. Navíc posílení nohou a středu těla vám pomůže snadno zvládat nerovný terén.

Pokud jste v tomto světě noví, začít s lehkým, pro začátečníky přátelským vybavením, jako jsou Snowfeet WALKSKI Backcountry Touring Skis (100 cm), je chytrý krok. Tyto kompaktní lyže se mnohem snáze ovládají než tradiční, což znamená menší zátěž pro vaše tělo a více soustředění na zdokonalování vašich dovedností. Pevná fyzická kondice vám nejen pomůže držet krok, ale také zvýší vaši důvěru, abyste si dobrodružství plně užili!

Související blogové příspěvky

• Úvod do lehkého backcountry: Základní vybavení pro objevování mimo upravené tratě (bez profi výbavy)
• Jak vybrat lyže pro začátečníky v terénu (bezpečnost především!) - 2025
• Vzestup lyžování poháněného lidskou silou: Proč je touring budoucností tohoto sportu
• První túra na lyžích v terénu: Co očekávat (krok za krokem)