วิธีลุกขึ้นหลังล้มบนสกีเบลด (วิธีที่ง่ายที่สุด)

How to Get Up After a Fall on Skiblades (The Easiest Way)

การล้มบนเนินหิมะเกิดขึ้นกับทุกคน แต่การลุกขึ้นไม่จำเป็นต้องยุ่งยาก - โดยเฉพาะกับ skiblades อย่าง Snowfeet* ต่างจากสกียาวและหนัก skiblades มีความยาวสั้นกว่า (38–120 ซม.) และน้ำหนักเบา ทำให้ฟื้นตัวหลังล้มได้ง่ายขึ้นมาก นี่คือสาระสำคัญ:

  • ความยาวสั้นกว่า: ง่ายต่อการจัดตำแหน่งใหม่กว่าสกีที่ยาวกว่า 150 ซม.
  • ดีไซน์น้ำหนักเบา: จัดการได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณล้ม
  • รองเท้าที่ยืดหยุ่น: ใช้งานได้กับรองเท้าหน้าหนาวหรือบูทสโนว์บอร์ด ทำให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างเป็นธรรมชาติ
  • การล้มที่ปลอดภัยกว่า: ลดความเสี่ยงในการพันกันหรืองอขา

เพื่อกลับมายืนอีกครั้ง เพียงแค่วางเท้าของคุณให้หันลงเขา กลิ้งไปที่ท้อง ดันตัวขึ้นด้วยมือ แล้วลุกขึ้น ไม่ว่าคุณจะใช้รุ่น 65 ซม. สำหรับทริค รุ่น 99 ซม. สำหรับใช้งานทั่วภูเขา หรือรุ่น 120 ซม. สำหรับการวิ่งระยะยาว การฟื้นตัวก็ราบรื่นและง่ายดาย Snowfeet* skiblades ถูกออกแบบมาเพื่อให้คุณเล่นได้ต่อเนื่อง ไม่ใช่ต่อสู้กับอุปกรณ์ของคุณ พร้อมใช้เวลามากขึ้นกับการเลี้ยวและน้อยลงกับการดิ้นรนไหม? ลุยกันเลย!

กระบวนการฟื้นตัว 3 ขั้นตอนสำหรับการลุกขึ้นหลังล้มบน Skiblades

กระบวนการฟื้นตัว 3 ขั้นตอนสำหรับการลุกขึ้นหลังล้มบน Skiblades

3 วิธีลุกขึ้นหลังล้มบนสกี || REI

REI

ทำไมการฟื้นตัวจึงง่ายขึ้นกับ Snowfeet* Skiblades เมื่อเทียบกับสกีแบบดั้งเดิม

Snowfeet

ความแตกต่างในการฟื้นตัวระหว่าง Snowfeet* Skiblades กับสกีแบบดั้งเดิมขึ้นอยู่กับสามปัจจัยหลัก: ความยาว น้ำหนัก และรองเท้า มาดูรายละเอียดกัน

สกีแบบดั้งเดิมมีความยาว—โดยทั่วไป 150 ซม. หรือมากกว่า—ในขณะที่ Snowfeet* Skiblades มีความยาวตั้งแต่ 38 ซม. ถึง 120 ซม. ความยาวที่สั้นกว่านี้สร้างความแตกต่างอย่างมากเมื่อคุณล้ม ด้วยแรงดึงที่น้อยกว่าที่กระทำต่อขาของคุณ การควบคุมจึงทำได้ง่ายขึ้น แต่ความยาวไม่ใช่ปัจจัยเดียว น้ำหนักก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน

สกีแบบดั้งเดิมหนักและเทอะทะ มักต้องใช้ราวหลังคาหรือกระเป๋าขนาดใหญ่เพื่อพาไปยังทางลาด ในขณะที่ Snowfeet* Skiblades น้ำหนักเบามากและกะทัดรัดพอที่จะใส่ในกระเป๋าเป้ได้ ถ้าคุณล้มอยู่บนหิมะ การเปลี่ยนตำแหน่ง skiblades ที่เบากว่านี้ใช้ความพยายามน้อยกว่ามาก คุณไม่ต้องต่อสู้กับสกียาวแข็งๆ แต่สามารถเคลื่อนเท้าได้อย่างอิสระและกลับมาเล่นได้เร็วขึ้น

รองเท้าเป็นอีกหนึ่งตัวเปลี่ยนเกม สกีแบบดั้งเดิมต้องใช้บูทพลาสติกแข็งที่จำกัดการเคลื่อนไหวของข้อเท้า Snowfeet* Skiblades? ใช้กับรองเท้าหน้าหนาวทั่วไปหรือบูทสโนว์บอร์ดได้ ให้ความยืดหยุ่นในการดันพื้นอย่างเป็นธรรมชาติและแม้แต่ก้าวเดินเพื่อทรงตัว และถ้าคุณหมดแรงจริงๆ คุณสามารถเก็บ Snowfeet* ของคุณและเดินออกจากทางลาดได้—สิ่งที่คุณทำไม่ได้กับอุปกรณ์สกีแบบดั้งเดิม ข้อได้เปรียบเหล่านี้ทำให้การฟื้นตัวไม่เพียงแต่ทำได้ง่ายขึ้น แต่ยังเครียดน้อยลงมาก

ตารางเปรียบเทียบ Snowfeet* Skiblades กับสกีแบบดั้งเดิม

คุณสมบัติ Snowfeet* สกิแบลดส์ สกีแบบดั้งเดิม
ความยาว 38 ซม. – 120 ซม. 150 ซม. – 190+ ซม.
น้ำหนัก น้ำหนักเบามาก; ใส่ในกระเป๋าเป้ได้ หนักและเทอะทะ; ต้องการราวหลังคาหรือกระเป๋าขนาดใหญ่
ความพยายามในการฟื้นตัว ต่ำ; ง่ายต่อการเปลี่ยนตำแหน่ง สูง; ต้องการการควบคุมอย่างระมัดระวัง
ประเภทของรองเท้า รองเท้าหน้าหนาวหรือรองเท้าสโนว์บอร์ด รองเท้าสกีพลาสติกแข็ง
ความคล่องตัวของข้อเท้า ความยืดหยุ่นสูง จำกัด
ความเสี่ยงในการพันกัน น้อยมากเนื่องจากความยาวสั้น ความเสี่ยงสูงที่ขาจะบิดงอ
ความสะดวกในการพกพาหลังล้ม สามารถเก็บและเดินออกจากทางลาดได้ ต้องสกีลงหรือต้องขอความช่วยเหลือ

วิธีลุกขึ้นหลังจากล้มบน Snowfeet* Skiblades

ด้วยการออกแบบที่กะทัดรัดของ Snowfeet* Skiblades (ความยาวตั้งแต่ 65–120 ซม.) การลุกขึ้นหลังจากล้มง่ายกว่าสกีแบบดั้งเดิมมาก นี่คือคำแนะนำอย่างรวดเร็วเพื่อช่วยให้คุณลุกขึ้นและลุยต่อ

ขั้นตอนที่ 1: วางตำแหน่ง skiblades ของคุณให้ต่ำกว่าทางลาดและกลิ้งตัวไปนอนคว่ำ

เริ่มต้นด้วยการตรวจสอบให้แน่ใจว่า skiblades ของคุณอยู่ต่ำกว่าร่างกายของคุณ - หมายความว่าเท้าของคุณควรอยู่ต่ำกว่าศีรษะบนทางลาด แบบนี้แรงโน้มถ่วงจะทำงาน ร่วมกับ คุณ ไม่ใช่ต่อต้านคุณ

ต่อไป กลิ้งตัวไปนอนคว่ำในขณะที่ยังยก skiblades ของคุณไว้ ความยาวที่สั้นกว่าช่วยป้องกันไม่ให้ติดหิมะ ครูสอนสกี Kevin Jordan จาก Aspen Snowmass มีคำแนะนำนี้:

"เมื่อคุณล้มบนหิมะแข็ง ให้วางเท้าของคุณต่ำกว่าศีรษะ... กลิ้งตัวไปนอนคว่ำและจิกนิ้วเท้าลงไป คิดถึง 'แมวบนผ้าม่าน'; ข่วนเท้าและมือของคุณลงในหิมะ"

ก่อนที่คุณจะลุกขึ้น ยกขอบโลหะของ skiblades ของคุณขึ้นเพื่อสร้างฐานที่มั่นคง สิ่งนี้ช่วยป้องกันไม่ให้คุณลื่นไถลในขณะที่เตรียมตัวลุกขึ้น

ขั้นตอนที่ 2: ดันตัวขึ้นด้วยมือของคุณและจัดศูนย์สะโพกให้อยู่เหนือเท้าของคุณ

วางมือของคุณแน่นบนหิมะใกล้กับหน้าอกหรือเอว ดันตัวขึ้นพร้อมกับดึงเข่ามาเข้าหากัน โดยมุ่งหวังที่จะจัดศูนย์สะโพกให้อยู่เหนือเท้าให้ได้

ข้อดีอย่างหนึ่งของ Snowfeet* คือการออกแบบที่น้ำหนักเบา ซึ่งทำให้ขั้นตอนนี้ง่ายกว่าการพยายามเคลื่อนย้ายอุปกรณ์สกีน้ำหนักมาก ไบรอัน ไรเตอร์ ครูสอนสกีจาก Deer Valley แนะนำว่า:

"ใช้โครงกระดูกของคุณเป็นตัวช่วยพยุง และจัดศูนย์สะโพกของคุณให้อยู่เหนือเท้าเพื่อป้องกันการใช้แรงเกินและความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ"

วิธีนี้ไม่เพียงช่วยประหยัดพลังงาน แต่ยังทำให้กระบวนการฟื้นตัวราบรื่นขึ้น

ขั้นตอนที่ 3: ยืนขึ้นและจัดวางสกีเบลดขวางทางลาด

เมื่อคุณยืนขึ้นแล้ว ให้จัดวางสกีเบลดของคุณให้ตั้งฉากกับทางลาด - ขวางเส้นทางล้ม วิธีนี้ช่วยให้คุณมั่นคงและป้องกันการลื่นไถลที่ไม่ต้องการ

สายรัด Snowfeet* ไม่ว่าคุณจะใช้แบบไม่ปลดล็อกหรือแบบที่เข้ากันได้กับสโนว์บอร์ด ถูกออกแบบมาให้ล็อกอย่างมั่นคง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปรับสายรัดอย่างถูกต้องก่อนออกไป เพื่อหลีกเลี่ยงความประหลาดใจระหว่างการเล่น

ก่อนที่คุณจะออกตัวอีกครั้ง ให้ปัดหิมะที่อาจเกาะอยู่บนรองเท้าหรือสายรัดของคุณออก และอย่าลืมมองขึ้นไปด้านบนเพื่อให้แน่ใจว่าทางโล่งก่อนเริ่มเคลื่อนที่

ด้วยขั้นตอนเหล่านี้ คุณจะกลับมาอยู่ในเส้นทางได้อย่างรวดเร็ว พร้อมที่จะล่องลอยลงภูเขาอีกครั้ง!

เทคนิคการฟื้นตัวสำหรับความยาวสกีเบลด Snowfeet* และภูมิประเทศที่แตกต่างกัน

จากขั้นตอนการฟื้นตัวที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ วิธีการของคุณควรสอดคล้องกับรุ่น Snowfeet* ที่คุณใช้และภูมิประเทศที่คุณกำลังเผชิญ ความยาวสกีเบลดแต่ละรุ่นมีข้อได้เปรียบเฉพาะตัว เช่น รุ่น 65 ซม. เหมาะสำหรับสวนสกี รุ่น 99 ซม. โดดเด่นด้วยความมั่นคงบนภูเขาทุกประเภท และรุ่น 120 ซม. เหมาะสำหรับทางลาดยาว

สกีเบลด 65 ซม.: การฟื้นตัวอย่างรวดเร็วสำหรับสวนสกีและทริก

สกีเบลดขนาดกะทัดรัดพิเศษ 65 ซม. เน้นความเร็วและความคล่องตัวในสวนสกี ความยาวที่สั้นกว่าทำให้ตอบสนองได้อย่างรวดเร็ว ช่วยให้ฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ยุ่งยาก ไม่ว่าคุณจะลงจอดทริกหรือเลี้ยวในพื้นที่แคบ สกีเบลดเหล่านี้ถูกออกแบบมาเพื่อให้คุณลุกขึ้นได้อย่างรวดเร็ว

อย่างไรก็ตาม ใบสั้นกว่าจะมีความมั่นคงน้อยกว่ารุ่นที่ยาวกว่า เมื่อคุณลุกขึ้นใหม่ การจัดน้ำหนักให้ตรงกลางเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงการล้มไปข้างหน้า หรือข้างหลัง บนหิมะอัดแน่นหรือหิมะที่ถูกปรับแต่ง - ซึ่งเป็นเรื่องปกติในสวนสกี - การออกแบบนี้เป็นข้อได้เปรียบที่สำคัญ แต่ในหิมะผงลึก (เกิน 4 นิ้ว) สกีเบลดเหล่านี้อาจจม ทำให้จำเป็นต้องปรับน้ำหนักอย่างระมัดระวัง หากคุณกำลังมองหาความสมดุลระหว่างความคล่องตัวและการรองรับในภูมิประเทศหลากหลาย รุ่น 99 ซม. อาจเหมาะกับคุณมากกว่า

สกีเบลด 99 ซม.: การฟื้นตัวที่สมดุลบนทางลาดและหิมะผง

สกีเบลดขนาด 99 ซม. ตีจุดลงตัวระหว่างความคล่องตัวและความมั่นคง ความยาวที่เพิ่มขึ้นช่วยให้มีความมั่นคงจากหน้าไปหลังดีขึ้น ซึ่งทำให้การลุกขึ้นจากการล้มง่ายขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ พื้นที่ผิวที่เพิ่มขึ้นยังช่วยให้คุณลอยตัวได้ในหิมะผงลึกถึง 10 นิ้ว

ด้วยรูปทรงพาราโบลิก Skiblades เหล่านี้กระจายน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอ ทำให้การฟื้นตัวนุ่มนวลและเชื่อถือได้บนเนินที่ปรับแต่งหรือหิมะเบา พวกเขาเป็นตัวเลือกที่มั่นคงสำหรับนักขี่ทุกภูมิประเทศ ไม่ว่าคุณจะล่องลงเส้นทางสีน้ำเงินหรือผจญภัยในพื้นที่นอกเส้นทาง

120 ซม. Skiblades: การฟื้นตัวที่นุ่มนวลบนการวิ่งยาว

ถ้าคุณกำลังมองหาความมั่นคงสูงสุด skiblades ขนาด 120 ซม. คือทางเลือกของคุณ ใบมีดยาวเหล่านี้ให้ความรู้สึกคุ้นเคยกับผู้ที่เปลี่ยนจากสกีแบบดั้งเดิม มอบการสนับสนุนที่ยอดเยี่ยมเมื่อฟื้นตัวจากการล้มบนเส้นทางชันหรือในหิมะลึก

บนเนินยาว คุณจะชื่นชมความง่ายในการปรับตำแหน่ง skiblades เหล่านี้ตามแนวล้ม แกนไม้ที่ตอบสนองและน้ำหนักที่ลดลงช่วยลดความเหนื่อยล้า แม้หลังจากฟื้นตัวหลายครั้ง Skiblades เหล่านี้เหมาะสำหรับการผจญภัยในพื้นที่หลังเขาและการวิ่งยาว ที่ซึ่งความมั่นคงและการสนับสนุนของพวกเขาทำให้การฟื้นตัวเป็นเรื่องง่ายขึ้นมาก พวกเขาพิสูจน์ว่า Snowfeet* skiblades ก้าวหน้ากว่าสกีแบบดั้งเดิม มอบการขี่ที่นุ่มนวลและการฟื้นตัวที่ง่ายขึ้นทุกครั้ง

บทสรุป

Snowfeet* Skiblades ช่วยให้การลุกขึ้นหลังล้มง่ายกว่าสกีแบบดั้งเดิมมาก ด้วยการออกแบบที่น้ำหนักเบา พวกเขาช่วยลดความเหนื่อยล้าและทำให้คุณลุกขึ้นได้เร็วขึ้น ไม่ว่าคุณจะซิ่งในสวนสาธารณะด้วยรุ่น 65 ซม. ที่คล่องตัว ล่องลอยบนเนินที่ปรับแต่งด้วย Skiblades 99 ซม. หรือเพลิดเพลินกับความมั่นคงของรุ่น 120 ซม. ในการวิ่งยาว การฟื้นตัวก็เป็นเรื่องง่าย

Skiblades เหล่านี้ยังนำเสนอแนวทางใหม่ในการรักษาความปลอดภัยบนเนินเขา การออกแบบอัจฉริยะของพวกเขาสนับสนุนกระบวนการฟื้นตัวสามขั้นตอนง่ายๆ ให้คุณมีอิสระในการลุกขึ้นได้อย่างรวดเร็ว นี่คือการเปลี่ยนเกม โดยเฉพาะเมื่อคุณกำลังเรียนรู้หรือเผชิญกับเส้นทางที่ท้าทายมากขึ้น

และอย่าลืมเรื่องความสนุกด้วย ตามที่ Andrew B. กล่าวไว้ “Skiblades เหล่านี้สนุกมากและควบคุมง่ายมาก จะไม่กลับไปใช้สกีแบบปกติอีกแล้ว” ด้วยการล้มที่ปลอดภัยกว่าและการฟื้นตัวที่รวดเร็วกว่า Snowfeet* Skiblades คือทางเลือกอันดับหนึ่งสำหรับใครก็ตามที่อยากใช้เวลาขี่มากขึ้นและใช้เวลาน้อยลงกับการพยายามลุกขึ้น

อยากเห็นความแตกต่างไหม? ดูคอลเลกชันทั้งหมดได้ที่ www.snowfeetstore.com และค้นพบว่าการฟื้นตัวเป็นเรื่องง่ายเพียงใด

คำถามที่พบบ่อย

ทำไมการลุกขึ้นหลังล้มกับ Snowfeet skiblades ถึงง่ายกว่าสกีแบบดั้งเดิม?

Snowfeet skiblades ช่วยให้การลุกขึ้นหลังล้มเป็นเรื่องง่ายมาก ทั้งหมดนี้เป็นเพราะ ขนาดเล็กและน้ำหนักเบา แตกต่างจากสกีแบบดั้งเดิมที่ยาวเกิน 5 ฟุตและจับยาก Snowfeet skiblades มีความยาวสั้นกว่ามาก (ตั้งแต่ 15 ถึง 47 นิ้ว) และน้ำหนักเบากว่า การออกแบบกะทัดรัดนี้ทำให้ยกและปรับตำแหน่งได้ง่ายขึ้น ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้น

ความยาวที่สั้นกว่ายังทำให้การแกว่ง skiblades เป็นรูปตัว V ที่มั่นคงง่ายขึ้น ช่วยให้คุณดันตัวขึ้นได้โดยใช้แรงน้อย อีกหนึ่งข้อดี? Snowfeet skiblades รัดเข้ากับรองเท้าหน้าหนาวปกติ ดังนั้นคุณไม่ต้องรับมือกับความเทอะทะและความแข็งของ ski bindings แบบดั้งเดิมที่จำกัดการเคลื่อนไหวของคุณ ในทางกลับกัน สกีแบบดั้งเดิม ด้วยความยาวและน้ำหนัก มักต้องใช้พลังงานมากขึ้นในการควบคุม ทำให้กระบวนการฟื้นตัวช้าลงและเหนื่อยมากขึ้น กับ Snowfeet คุณจะกลับขึ้นทางลาดได้ในเวลาไม่นาน พร้อมที่จะสนุกต่อ!

ข้อดีของการใช้ Snowfeet skiblades ความยาวต่างๆ สำหรับภูมิประเทศที่หลากหลายคืออะไร?

การเลือกความยาว Snowfeet skiblades ที่เหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในการรับมือกับภูมิประเทศต่างๆ หากคุณชอบจุดที่แคบและเทคนิค เช่น ทางวิ่งผ่านต้นไม้ โมกุล หรือฟีเจอร์ในสวน Skiblades ขนาด 44 ซม. และ 65 ซม. คือทางเลือกของคุณ ขนาดกะทัดรัดและน้ำหนักเบาช่วยให้คุณเลี้ยวและเปลี่ยนขอบได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย นอกจากนี้ หากคุณล้ม การฟื้นตัวก็ง่ายกว่าสกีแบบดั้งเดิมมาก

สำหรับคนที่ชอบเส้นทางที่ปรับแต่งแล้วหรือทางกว้าง Skiblades ขนาด 99 ซม. จะเพิ่มความยาวเล็กน้อยเพื่อความมั่นคงและการลื่นไหลที่นุ่มนวลขึ้น พวกมันสร้างสมดุลที่ดีระหว่างความเร็วและการควบคุม ในขณะที่ยังคงน้ำหนักเบาและง่ายต่อการควบคุม ไม่ว่าจะขนาดไหน Snowfeet skiblades โดดเด่นด้วยดีไซน์กะทัดรัด ศูนย์ถ่วงต่ำ และการติดตั้งที่ง่าย - ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้เริ่มต้นและเป็นทางเลือกที่หลากหลายแทนสกีหรือสโนว์บอร์ดแบบดั้งเดิม

ฉันสามารถใส่รองเท้าหน้าหนาวปกติกับ Snowfeet skiblades แทนรองเท้าสกีได้ไหม?

ใช่ คุณสามารถใช้รองเท้าหน้าหนาวปกติกับ Snowfeet skiblades ได้อย่างแน่นอน! หนึ่งในสิ่งที่เจ๋งที่สุดเกี่ยวกับ Snowfeet คือถูกออกแบบมาให้ใช้งานกับรองเท้าหน้าหนาวทั่วไป แตกต่างจากสกีแบบดั้งเดิมที่ต้องใช้รองเท้าสกีที่เทอะทะและแพง Snowfeet skiblades สามารถใช้กับรองเท้าหน้าหนาวที่แข็งแรงส่วนใหญ่ได้ - ตราบใดที่รองรับข้อเท้าได้ดีและมีพื้นรองเท้าที่มั่นคง ซึ่งทำให้การเล่นบนทางลาดสะดวกและประหยัดเงินมากขึ้น

เพื่อการขี่ที่ดีที่สุด เลือกรองเท้าหน้าหนาวกันน้ำที่พอดีเท้า ซึ่งจะช่วยให้คุณสบายและควบคุมได้ดีขณะล่องลอยลงทางลาด นอกจากนี้ ด้วยดีไซน์ที่น้ำหนักเบาและกะทัดรัด Snowfeet skiblades จึงจัดการได้ง่ายขึ้นและช่วยให้การฟื้นตัวจากการล้มเป็นเรื่องง่าย คุณจะลุกขึ้นและลื่นไหลได้ในเวลาไม่นาน!

บทความบล็อกที่เกี่ยวข้อง

กำลังอ่านถัดไป

How to Control Your Speed on Steep Slopes with 99cm Skis
How to Transition from Traditional Skis to Skiboards in One Run

ฝากความคิดเห็น

เว็บไซต์นี้ได้รับการคุ้มครองโดย hCaptcha และมีการนำนโยบายความเป็นส่วนตัวของ hCaptcha และข้อกำหนดในการใช้บริการมาใช้