Hur ofta bör du slipa skridskor som nybörjare?
Om du är ny på skridskoåkning är regelbunden slipning av dina skridskor nyckeln till att hålla dig säker och förbättras snabbare. Trubbiga skenor gör det svårare att stanna, svänga och balansera, ...
Behöver nya skridskor slipas innan första användning?
Ja, nästan alla nya skridskor behöver slipas innan de tas ut på isen. Varför? För att fabriksslipningen fokuserar på att skydda skenorna under transport – inte på prestanda. Att åka på trötta elle...
Hur vassa ska skridskor vara för nybörjare?
När du börjar med skridskoåkning kan skärpan på dina skridskor göra hela upplevelsen. Så här är det: blad som är för vassa gräver ner sig i isen och gör det svårare att glida. Trubbiga blad? De få...
Hur man väljer rätt storlek på skridskor (passningsguide för nybörjare)
Att hitta rätt storlek på is-skates är nyckeln till att njuta av din tid på isen. Till skillnad från vanliga skor ska skates sitta tajt för att ge kontroll, balans och säkerhet. Här är vad du behö...
Första gången du åker skidor i orörd terräng? Vad du kan förvänta dig på din första tur
Offpiståkning handlar om att lämna de preparerade spåren bakom sig och förtjäna sina svängar i orörd snö. Men om det är första gången kan kombinationen av uppförsbackar, oförutsägbar snö och säker...
Backcountry-skidåkning för löpare och cyklister: Perfekt vinterträning cross-training
Vill du hålla dig i form när isiga vägar och kalla temperaturer gör löpning eller cykling besvärligt? Backcountry-skidåkning kan vara svaret. Det är ett intensivt konditionsträningspass, bygger st...
Hur man fäster och tar bort klisterstegar som ett proffs
Vill du få klisterstegar att fungera för dig, inte mot dig? Så här är det: att fästa och ta bort klisterstegar på rätt sätt kan spara dig tid, energi och pengar. Gör du fel riskerar du att halka, ...
Bästa turåkningsdestinationerna i Alperna och Klippiga bergen (2025 års upplaga)
Letar du efter de bästa platserna för skidturer 2025? Alperna och Rockies är ställena att vara på. Med utmaningar för skidorter som kortare säsonger och osäker snötillgång, söker fler skidåkare si...
Hur man tränar inför turingssäsongen: Styrka, uthållighet och konditionsträning
Vintersporter är tuffa för kroppen, men att förbereda sig i förväg kan göra hela skillnaden. Oavsett om du ger dig ut i orörd terräng eller carving nerför backarna är det viktigt att vara fysiskt ...
