Kort svar: vanligtvis nej. För 199 $ skulle jag bara välja Wheelfeet om du vill göra balansövningar på slät asfalt med utrustning som är lätt att ta med. Om du vill ha bättre konditionsträning, välj inline-rullskridskor. Om du vill få ut mer av längdskidtekniken, välj rullskidor. Om du vill ha mer snökänsla och en kompakt utrustning passar Snowfeet* bättre för de flesta åkare.
Här är den snabba sammanfattningen:
- Wheelfeet: bäst för korta balanspass, inte långa träningspass
- Inline-rullskridskor: bästa kombinationen av konditionsträning, kantning och pris
- Rullskidor: bäst för seriös längdskidträning
- Snowfeet*: bäst för alpinåkare och snowboardåkare på hobbynivå som vill tillbringa mer tid på snön
Några siffror säger en del:
- Wheelfeet: 199 $, cirka 4,8 lb
- Inline-rullskridskor: cirka 140–220 $
- Rullskidor: cirka 249–399 $+
- Snowfeet*: cirka 190 $ och uppåt
- Skador vid inline-rullskridskoåkning: 32 % drabbar handleden, så handledsskydd är viktiga
Wheelfeet jämfört med inline-rullskridskor, rullskidor och Snowfeet: Jämförelse av alternativträning på sommaren
Bärbara skridskor | Rullskridskor | Skridskoåkning med skor | Wheelfeet | Utan elmotor
Snabb jämförelse
| Alternativ | Passar bäst för | Största fördelen | Största nackdelen | Pris |
|---|---|---|---|---|
| Wheelfeet | Balansövningar | Små och lätta att bära med sig | Svag skidkänsla, endast slät asfalt | $199 |
| Inlines | Kondition + skidträning på barmark | Bra benträning och kantliknande rörelser | Kräver ren asfalt | 140–220 $ |
| Rullskidor | Längdskidåkare | Mest likt längdskidteknik | Svåra att lära sig, begränsade rutter, mer utrustning | 249–399 $+ |
| Snowfeet* | Vinteråkare på hobbynivå | Känsla för kanterna på snö i ett kompakt format | Kräver tillgång till snö | 190 $+ |
Om jag måste sammanfatta det med en mening blir det så här: Wheelfeet är ett nischat redskap, inte det bästa allroundköpet för sommarens alternativträning. Det har absolut sin plats, men för de flesta ger något av de tre andra alternativen mer för pengarna.
Om du undrar vad det innebär för din egen utrustning, kommer här min enkla förklaring:
- Välj Wheelfeet om du vill ha en liten balansövningstränare
- Välj inline-rullskridskor om du vill träna kondition och teknik på sommaren
- Välj rullskidor om du tränar längdskidåkning målmedvetet
- Välj Snowfeet* om du vill ha mer direkt överföring till vintersäsongen utan att släpa runt på stor utrustning
Så visst, Wheelfeet är inte dåligt. Det passar bara en ganska liten grupp åkare :)
1. Wheelfeet
För vintersportare är den största fördelen här balansträning, inte riktig skidteknik. Wheelfeet hjälper till med balansen och viktförflyttning från sida till sida, men efterliknar inte riktig kantning eller carvingsvängar. Så visst, det kan hjälpa dig att hålla formen lite bättre under lågsäsongen, men det kommer inte att kännas som skidåkning.
De fungerar bäst på jämn asfalt, plana gångvägar och tomma parkeringsplatser. Med en vikt på cirka 4.8 lbs (2.2 kg) spänns de fast utanpå skorna, så du slipper separata pjäxor. Det är ett stort plus om du vill ha något litet och lätt att bära med dig. Men ska vi vara ärliga: specifikationer räcker bara en bit. Så fort underlaget blir grovt eller ojämnt fungerar Wheelfeet dåligt utanför jämn asfalt.
Du kommer att känna det i framsida lår, vader och stabiliserande muskler. Med det sagt passar de bättre för korta övningar än långa träningspass. Tänk snabb balansträning, inte ett långt konditionspass på sommaren.
För $199 är Wheelfeet bara ett vettigt val om du har en jämn yta att träna på och vill ha ett portabelt balansredskap. Om överföring till skidåkning är viktigare än smidighet är Snowfeet* det bättre köpet för lågsäsongen. Och om du vill ha mer glid, bättre fartkontroll och ett mer komplett sommarträningspass är inlines nästa steg.
2. Inlines
Inlines har varit en del av skidträningen under lågsäsongen i många år. Många skidprogram bygger till och med in skidövningar i skridskopassen. Så om du vill ha ett alternativ på asfalt som känns mest likt skidåkning är det här rätt val.
Haken? Du behöver rätt underlag. Och du behöver känna dig åtminstone någorlunda bekväm på hjul.
Överföring av färdigheter
Inlines fungerar bra som komplement till skidåkning eftersom de tränar mycket av samma saker: kantning, tryck på ytterskidan, rörlighet i fotlederna och dynamisk balans. Rörelsemönstret är tillräckligt likt för att göra skillnad.
Det är förstås inte snö. Men det är ett av de där verktygen för barmarksträning där du snabbt känner kopplingen.
Terräng och portabilitet
Inlines fungerar bäst på ren, plan asfalt. Sprickor, sand, vatten och löst skräp kan få hjulen att slira, så rutten spelar stor roll.
De är kompakta och lätta att ta med, vilket är trevligt. Men den smidigheten är bara till hjälp om du har jämn asfalt i närheten. Om vägarna där du bor ser ut som ett lapptäcke kan skridskoåkning bli mer besvär än nöje.
Fysisk ansträngning
Ur ett träningsperspektiv ger inlinesåkning konditionsträning med låg belastning och tränar lårens fram- och baksida, sätesmusklerna och bålen. Det gör inlines till ett bra redskap för konditionsträning, inte bara balansövningar.
Säkerheten spelar också roll. Fall händer, och handledsskydd och armbågsskydd är viktiga. Det handlar inte bara om att vara försiktig; handledsskador står ensamma för 32 % av alla skador vid inlinesåkning.
Pris och värde
Inlines för träning kostar vanligtvis 140 till 220 dollar. Det kan vara ett klokt köp, men bara om du har tillgång till jämn asfalt och är tillräckligt bekväm på skridskor för att använda dem ofta.
Annars kan de bli stående i garaget bredvid den där campingstolen som alla glömde bort.
Om du vill komma närmare känslan av snö utan att vara lika beroende av en komplett skateutrustning förändrar nästa alternativ förutsättningarna.
sbb-itb-17ade95
3. Rullskidor
Rullskidor är det mest skidspecifika träningsredskapet för sommarträning på den här listan. Det är den stora fördelen. Men det är också haken.
Om du är en seriös längdskidåkare och vill hålla tekniken vässad är rullskidor ett mycket bra val. Jämfört med Wheelfeet och inlines känns de mycket mer som riktig skidåkning. Men de är också mindre mångsidiga för avslappnad användning. Om ditt främsta mål är att träningen ska ge resultat på skidor gör de jobbet. Annars kan de kännas som mycket utrustning för ett ganska begränsat ändamål.
Överföring av färdigheter
Det är här rullskidor verkligen kommer till sin rätt.
Du använder samma pjäxor och bindningar som på snö, så du kan träna klassisk diagonalåkning, stakning och skate med nästan samma rörelsemönster. Det är en viktig anledning till att tävlingsåkare i nordisk skidåkning och skidskyttar använder rullskidor som ett självklart träningsredskap under lågsäsongen. De hjälper dig att hålla tajmingen och tekniken skarpa mellan vintrarna.
Och det här är inte bara tränarsnack.
En studie av unga skidåkare visade att rullskidåkning före säsongen, i kombination med styrketräning för överkroppen, förbättrade tekniken i diagonalåkning när idrottarna kom tillbaka på snö.
Så om målet är snöspecifik träning är rullskidor ungefär så nära det går att komma med sommarutrustning.
Terräng och portabilitet
Här kommer den mindre roliga delen: rullskidor är kräsna.
De kräver jämn asfalt. Sprickor, grus och löst skräp på vägen kan snabbt göra dem instabila. De flesta modeller har inte heller inbyggda bromsar, så du behöver kunna bedöma rutten och ha god bromsteknik innan du ger dig ut. Ingen chansning i en brant cykelbacke med förhoppningen att allt ska gå bra :)
De är tillräckligt lätta för att ta med till träningsstället, vilket underlättar. Men det här är ändå utrustning byggd för ett särskilt ändamål. Du tar med dem för ett träningspass, tränar och åker hem. Det är inte något de flesta tar till för avslappnad åkning eller träning med flera olika syften.
Fysisk ansträngning
Rullskidåkning är ett rejält träningspass, på ett bra sätt.
Det kan komma nära den aeroba belastningen av riktig skidåkning, särskilt under klassiska pass eller pass med dubbelstakning som tränar överkroppen, bålen, höfterna och benen ordentligt. Skateåkning på rullskidor tränar också ben och sätesmuskler intensivt, eftersom du balanserar och skjuter ifrån med ett ben i taget.
Det är en sådan träningsform där du känner hur hela kedjan arbetar tillsammans.
Med det sagt är inlärningskurvan brant. Nybörjare utan erfarenhet av längdskidåkning behöver vanligtvis 8–12 pass för att få till grundläggande flyt på plan mark, och ungefär en hel säsong för att bygga upp en god teknik. Även vana skidåkare behöver ofta 3–5 pass innan de känner att de har ganska bra kontroll.
Så ja, träningen är toppen. Men du får jobba för det.
Pris och värde
Rullskidor i mellanprisklassen kostar vanligtvis omkring $249–$399. Premiummodeller och tävlingsmodeller kan kosta $400–$500+. Lägg sedan till pjäxor, stavar, hjälm och skyddsutrustning, så stiger totalsumman snabbt.
Kort sagt:
- Bäst för: hängivna skidåkare som tränar ofta
- Svårare att motivera för: fritidsmotionärer som vill kunna använda utrustningen till mer än en sak
För hängivna nordiska skidåkare kan kostnaden vara motiverad. Men för de flesta kräver rullskidor mycket pengar, skicklighet och planering av rutter i utbyte mot utrustning som används på ett ganska specifikt sätt.
Det är just för den här begränsade användningen som Snowfeet* börjar framstå som ett mer praktiskt val för de flesta som åker under lågsäsongen.
4. Snowfeet*-produkter
Med Snowfeet* kan du träna på snö, vilket är en stor fördel. Du får en verklig känsla för kanterna utan att släpa runt på fullängdsskidor eller hantera skrymmande utrustning. Om rullskidor är det som mest liknar nordisk skidåkning är Snowfeet* det enklare alternativet på snö för åkare som vill ha mindre prylar och mer nöje.
Överföring av färdigheter
Snowfeet* miniskates, skiblades och korta skidor hjälper dig att träna balans, kantning och tryckkontroll på riktig snö. Det spelar roll. Eftersom du använder riktiga kanter på snö ger återkopplingen större utbyte för alpin skidåkning och snowboard än Wheelfeet eller inlines. Rullskidor är fortfarande bäst för tävlingsinriktad nordisk teknik, men Snowfeet* passar bättre för de flesta fritidsskidåkare och snowboardåkare under lågsäsongen.
Så om ditt mål är att göra allmänna framsteg inom vintersport passar Snowfeet* bättre än barmarksträning inför tävlingar.
Terräng och portabilitet
Snowfeet* fungerar bäst i preparerade backar, snöparker och lättåkt resortterräng. Enligt den officiella FAQ:n klarar de puder upp till cirka 4 tum (10 cm). Med en vikt på cirka 3,3 lb per par får miniskatesen plats i en ryggsäck och fungerar med vinter- eller snowboardboots.
Enkelt uttryckt är det här kompromissen: du ger upp en del terrängmöjligheter, men får träning på riktig snö i ett MYCKET mindre format.
Fysisk ansträngning
Snowfeet* passar bättre för korta pass med fokus på teknik än långa konditionspass. Om du vill träna uthållighet under längre tid får du mer av det med rullskidor och inlines.
Pris och värde
| Produkt | Pris (USD) |
|---|---|
| Snowfeet* Basic miniskates | ~$190 |
| Snowfeet* PRO-skates (50 cm) | Från $299 |
| Kortskidor (130/140 cm) | $599.90–$699.90 |
Alternativ för nybörjare börjar på cirka $190, vilket placerar dem i ungefär samma prisklass som Wheelfeet och vissa rullskidramar.
För den som åker på hobbynivå är det här Snowfeet* börjar glänsa lite. Det är roligt, lätt att bära och ger dig ändå värdefull tid på snö utan allt krångel med utrustning som rullskidor innebär. :)
För- och nackdelar för olika träningsstilar
Här är en snabb jämförelse av alla fyra alternativen. Alla har sin plats. Det viktigaste är enkelt: välj det som passar ditt träningsmål.
Den här tabellen omvandlar genomgången punkt för punkt till en snabb guide om vad som passar bäst för vad.
| Kriterier | Wheelfeet | Inlines | Rullskidor | Snowfeet* |
|---|---|---|---|---|
| Överföring av färdigheter (alpin skidåkning/snowboard) | Låg–måttlig - endast balans | Måttlig - sidobalans, kroppsställning | Låg - specifikt för nordisk längdåkning | Hög - snöspecifik känsla |
| Överföring av färdigheter (nordisk längdåkning/XC) | Låg | Låg–måttlig | Hög - teknik, glid, stavar | Låg |
| Inlärningskurva | Medelgod | Måttlig | Avancerad | Medelgod |
| Mångsidighet i terrängen | Endast jämna underlag | De flesta asfalterade vägar | Bra på asfalt med lite trafik | Snöunderlag; bäst med tillgång till vinterförhållanden |
| Portabilitet | Mycket portabla | Måttlig | Minst portabla | Mycket portabla |
| Kondition och uthållighet | Måttlig | Hög | Hög | Måttlig |
| Fokus på balans & kantning | Hög | Måttlig | Låg (glid och kontroll av åkriktning, inte kantning) | Hög |
| Hur lätt det är att bromsa | Svårare - kräver skicklighet | Enklare på de flesta modeller | Svårast - tekniska färdigheter krävs | Måttlig - teknikberoende |
| Prisnivå | Mellanklass (~$199) | Budget till mellan | Mellan till hög | Mellanklass till premium (~$199–$950) |
Ett enkelt sätt att se på det: om du främst bryr dig om konditionsträning och barmarksträning som passar för tävlingsåkning, lutar vågen åt inlines eller rullskidor. Om du vill ha en liten utrustning med mer av den där snökänslan, lutar vågen åt Snowfeet*.
För alpina skidåkare och snowboardåkare är inlines det bästa valet för konditionsträning i den här gruppen. De ger effektiv uthållighetsträning och hjälper också med hållning och balans från sida till sida. Visst, de efterliknar inte skidåkning på snö perfekt, men de får upp pulsen. Och det är faktiskt en stor del av poängen.
Wheelfeet är mer av ett nischat redskap. Det fungerar för korta balansövningar på slät asfalt, men räcker inte till när du vill åka längre pass, på grövre underlag eller få en känsla som liknar riktig skidåkning på snö.
Snowfeet* passar bäst för åkare som vill utvecklas inom skidåkning med utrustning som är lätt att bära och förvara. Det är själva grejen. Liten utrustning, rörelser som påminner mer om skidåkning på snö och en mer autentisk känsla.
Den avvägningen går det slutliga omdömet in på härnäst.
Slutligt omdöme: Är Wheelfeet värt det?
Efter att ha tittat på balans, kantgrepp, smidighet och träningsvärde passar Wheelfeet bara en ganska liten målgrupp. För $199 är det mest vettigt om du vill ha ett bärbart redskap för övningar på asfalt.
Bäst för: Avancerade skidåkare och tävlingsinriktade snowboardåkare som redan tränar under lågsäsongen och vill ha ett kompakt balansredskap för övningar på slät asfalt. Det är ett fokuserat balansredskap, inte en komplett träningslösning.
Inte värt det för skid- och snowboardåkare som vill ha enkel sommarkonditionsträning eller träning som enkelt kan överföras till vintern. Om du bara får några få snödagar varje vinter kan Wheelfeets inlärningskurva och begränsningar till olika underlag äta upp fördelarna. Lägg till hjälm och skydd, så stiger totalkostnaden snabbt för något du kanske bara använder då och då.
Bättre alternativ: Snowfeet* är det bättre valet för de flesta som åker för nöjes skull. Du får faktisk träning på snö, en kortare inlärningskurva och färdigheter som är mer direkt överförbara till vintern. Med ett startpris på omkring $199 ger de mer värde för skidåkning än ett balansredskap med hjul. Kort sagt: du tränar på snö i stället för att försöka efterlikna den på asfalt.
En snabb tumregel: välj Wheelfeet för balansövningar, Snowfeet* för att utveckla färdigheter som kan överföras till snö.
| Åkartyp | Wheelfeet-omdöme | Passar bättre |
|---|---|---|
| Alpin skidåkare för nöjes skull | Inte värt det | Snowfeet* |
| Avancerad skidåkare/expert | Nischat val - användbart komplement | Wheelfeet + inlines |
| Tävlingsåkare på skidor / idrottare med mycket strukturerad träning | Inte värt det | Rullskidor |
| Snowboardåkare för nöjes skull | Inte värt det | Snowfeet* |
| Snowboardåkare inom park/freestyle | Kanske - fokus på balans och reaktionsförmåga | Inlines eller Snowfeet* |
| Vanlig motionsåkare | Inte värt det | Inlines |
Vanliga frågor
Kan nybörjare använda Wheelfeet säkert?
Ja, men bara om du ställer in dem rätt och har rätt förväntningar.
Wheelfeet fungerar bäst på jämn, plan asfalt, som lugna gångvägar eller tomma parkeringsplatser. Där kommer de bäst till sin rätt. Inte på spruckna trottoarer. Inte på våt asfalt. Och definitivt inte på en full gångväg med hundkoppel, elsparkcyklar och småbarn som dyker upp från ingenstans.
Om du är nybörjare ska du först lära dig att bromsa och stanna. Det är där de flesta får problem. Att åka är kul. Att stanna? Det är då det blir på riktigt.
Några grundläggande saker är viktiga redan från början:
- Icke-elektriska modeller är oftast lättare att lära sig använda.
- En säker passform gör stor skillnad.
- Skyddsutrustning är ett måste: en CPSC-certifierad hjälm samt handleds-, knä- och armbågsskydd.
Undvik ojämna vägar, vått underlag och fulla trottoarer. Sådant kan förvandla ett kort träningspass till en lång historia du helst hade sluppit berätta.
Hjälper Wheelfeet verkligen med skidåkning eller snowboardåkning?
Nej. Wheelfeet är gjorda för asfalterade underlag i städer, som trottoarer och cykelbanor, så de hjälper inte med skidåkning eller snowboardåkning.
För kompletterande träning inför snösport är produkter från Snowfeet* ett bättre val. De är gjorda för preparerade backar och pister på skidorter och har den kantkontroll, stabilitet och bromskraft som vintersporter kräver.
När är Snowfeet* ett bättre köp än Wheelfeet?
Snowfeet* är det bättre valet för i stort sett allt på snö. Wheelfeet är däremot gjorda för stadens asfalterade underlag, så användningsområdet är mycket mer begränsat.
Om du vill åka i backar, preparerade pister eller snowparker, välj Snowfeet*. Det är för sådana platser de är gjorda. Wheelfeet fungerar inte bra där och kan till och med skadas.
Snowfeet* ger också resenärer och skidåkare på skidorter mer utrymme att leka. De är kompakta, lätta att bära och betydligt mindre otympliga än skidor i full storlek. Samtidigt ger de fortfarande en stabil åkupplevelse med fokus på prestanda, vilket är en riktigt härlig kombination :)
Lämna en kommentar
Denna webbplats är skyddad av hCaptcha och hCaptchas integritetspolicy . Användarvillkor gäller.