Offpiståkning ensam: Är det någonsin värt risken?

Soloåkning i orörd terräng ger oöverträffad frihet, men det är riskfyllt. Ingen backup betyder att varje beslut, färdighet och utrustningsdel är avgörande. Laviner, väderförändringar eller utrustningsfel kan snabbt bli farliga. Men med gedigen förberedelse, avancerade färdigheter och lätt utrustning som Snowfeet*, kan du minska riskerna och njuta av äventyret.

Viktiga punkter:

• Risker: Ingen partner vid nödsituationer, utrustningsfel eller navigationsmisstag.
• Fördelar: Fullständig självständighet, personlig utveckling och kontakt med naturen.
• Säkerhetstips: Lämna en turplan, ta med flera kommunikationsenheter och håll dig till konservativa rutter.
• Utrustning: Lätt, kompakt utrustning (som Snowfeet*) är en revolution för soloturer.

Soloåkning handlar om förberedelse och att känna sina gränser. Om du är erfaren och försiktig kan det vara en givande utmaning. Men säkerheten går alltid först.

#solo #backcountryskiing & #splitboarding - #skiing #snowboarding #avalanche #avalancheschool #ski

Att väga för- och nackdelar med soloåkning i orörd terräng

Att åka solo i orörd terräng är ett tveeggat svärd – det förstärker riskerna samtidigt som det erbjuder en känsla av frihet och äventyr som är svår att matcha. Låt oss titta närmare på båda sidor för att hjälpa dig avgöra om det är rätt val för dig.

Risker med att åka skidor ensam

Nödsituationer kan eskalera snabbt utan hjälp. Om en lavin begraver dig, du skadar dig eller går vilse i en vit dimma finns det ingen som kan gräva fram dig, ge första hjälpen eller leda dig till säkerhet. Insatserna är mycket högre när du är ensam.

Utrustningsfel kan lämna dig strandsatt. En trasig bindning, en skida som inte fungerar, eller till och med en lavinsändare som slutar fungera kan innebära att du sitter fast långt från hjälp. Och om du använder tyngre alpina prylar kan det vara utmattande att bära skadad utrustning till fots.

Stressiga förhållanden kan påverka omdömet. Utan en partner som kan ge en andra åsikt kan du driva för långt i dåligt väder eller dålig sikt. Ibland kan det göra hela skillnaden att någon säger, "Låt oss vända tillbaka".

Plötsliga väderförändringar är svårare att hantera ensam. En storm kan snabbt orsaka hypotermi och utmattning när du helt själv ansvarar för navigation och beslutsfattande.

Fördelar med enskilda fjälläventyr

Frihet att åka på ditt sätt. En av de största fördelarna med enskild skidåkning är möjligheten att röra sig i egen takt och följa dina instinkter. Vill du spendera extra tid i en backe, ta några foton eller ändra din rutt mitt på turen? Inga problem – du bestämmer.

En närmare kontakt med naturen. Utan gruppens prat och distraktioner märker du mer – som hur snön rör sig under dina skidor, subtila väderförändringar eller bergen tysta skönhet. Det är en upplevelse som kan kännas nästan meditativ.

Det tar dina färdigheter till nästa nivå. När du är på egen hand finns det ingen annan att förlita sig på. Det betyder att du snabbt blir bättre på navigation, bedömning av snöförhållanden, ruttplanering och hantering av nödsituationer. För många är denna utmaning en del av tjusningen.

Lätt utrustning gör enskilda turer enklare. Kompakt utrustning, som Snowfeet* touring-skidor, möjliggör effektiv rörelse över olika terränger. När du bär allt själv spelar varje uns roll, och lätt utrustning kan göra stor skillnad.

Jämförelse mellan enskild och gruppbaserad fjällskidåkning

Aspekt	Enskild skidåkning	Gruppskidåkning
Säkerhetsbackup	Ingen – du är helt självförsörjande	Teamstöd för räddning och första hjälpen
Beslutsfattande hastighet	Omedelbart – inga gruppdiskussioner behövs	Långsammare – kräver gruppens samtycke
Schemaläggningsflexibilitet	Total frihet att justera planer	Måste stämma överens med gruppens preferenser
Utrustningens vikt	Du bär allt själv	Delad utrustning lättar på lasten
Färdighetsutveckling	Påskyndas av nödvändighet	Kan luta sig mot mer erfarna medlemmar
Risknivå	Högre insatser om något går fel	Risker delas inom gruppen
Erfarenhet krävs	Avancerade färdigheter är ett måste	Nybörjare kan lära sig av andra
Kostnad	Högre individuella utrustningskostnader	Delade kostnader för utrustning och resor

Valet mellan solo- och gruppåkning i fjällterräng handlar om din erfarenhet och komfort med risk. Om du är nybörjare är det bäst att hålla dig till erfarna partners tills du behärskar lavinsäkerhet, navigation och nödfärdigheter. Även erfarna skidåkare föredrar ofta säkerheten i en kompis i utmanande terräng. Men för dem med rätt träning och utrustning kan soloresor erbjuda en unik känsla av frihet och personlig utveckling. Kom bara ihåg att nyckeln till ett framgångsrikt soloäventyr är noggrann förberedelse, smarta utrustningsval och en ärlig bedömning av dina förmågor. Pålitlig, lätt utrustning - som Snowfeet* - kan hjälpa dig att hålla dig säker och få ut det mesta av din resa.

Säkerhetsplanering för soloresor i fjällterräng

Att åka solo i fjällterräng kan vara spännande, men det medför också allvarliga risker. Utan en partner att förlita sig på är varje detalj i din förberedelse viktig. Bergen kräver respekt, och noggrann planering är ditt bästa verktyg för att hålla dig säker.

Nödfallsplanering och kommunikation

Lämna alltid en detaljerad reseplan till någon du litar på. Denna plan bör beskriva din exakta rutt, förväntade avgångs- och återkomsttider samt vad som ska göras om du inte hör av dig. Inkludera GPS-koordinater för dina skidområden, parkeringsplatser och eventuella nödutgångar. Se till att din kontakt vet när de ska larma sök- och räddningstjänst om du är försenad.

Ta med flera kommunikationsenheter. Mobiltelefoner kan fungera i vissa områden, men täckningen är ofta ojämn. En satellitmeddelare, som en Garmin inReach eller SPOT-enhet, kan skicka nödsignaler och meddelanden även på avlägsna platser. Se till att dina nödkontakter vet hur de ska reagera på larm från din enhet.

Packa med viktig lavinsäkerhetsutrustning. Ta alltid med en sändare, sond och spade. Eftersom du är på egen hand är reservutrustning avgörande – ta med extra batterier och överväg en reservsond eller en mångsidig stav. Regelbunden träning med denna utrustning är nyckeln till att bygga muskelminne för nödsituationer.

Anpassa ditt första hjälpen-kit för ensamresor. Inkludera förnödenheter för sår, stukningar, hypotermi och höjdsjuka. Lägg till en visselpipa, en nödbivack och en tändare i din packning. Dessa små saker kan göra stor skillnad i en krissituation.

Med pålitliga kommunikationsverktyg och utrustning är du bättre rustad att fatta smarta, snabba beslut i fjällen.

Smart beslutsfattande i bergen

Sätt konservativa återvändningstider – och håll dig till dem. Planera att vända tillbaka medan du fortfarande har gott om energi och dagsljus kvar. Att åka ensam kan vara mer utmattande eftersom du hanterar all navigation och beslutsfattande själv. En rutt som känns säker på morgonen kan bli riskfylld när tröttheten sätter in.

Följ regeln om "två röda flaggor". Om du märker två varningssignaler – som instabil snö och försämrat väder – vänd om omedelbart. Dessa tecken kan inkludera nyligen inträffade laviner, synliga sprickor i snön, vindlastade sluttningar, stigande temperaturer eller dålig sikt. Medan en grupp kan hantera en varningssignal, måste ensamåkare vara extra försiktiga.

Välj terräng som matchar din färdighetsnivå. Om du vanligtvis tar dig an utmanande backar i grupp, håll dig till enklare leder när du åker ensam. Riskerna för att falla eller bli strandsatt är mycket högre utan någon som kan hjälpa till. Här kan utrustning som Snowfeet* touring-skidor vara en riktig game-changer – deras kortare längd gör dem lättare att kontrollera i trånga utrymmen, vilket ger dig mer självförtroende att hantera oväntade situationer.

Håll koll på väderprognoserna. Kontrollera flera källor innan du ger dig ut och överväg att ta med en väderradio eller satellitenhet för uppdateringar. Fjällvädret kan förändras snabbt, så det är klokt att planera flera utrymningsstrategier för olika förhållanden.

Dessa strategier hjälper dig att hantera de tekniska utmaningarna med att åka solo samtidigt som du minimerar riskerna.

Erfarenhetskrav för solo skidåkning

Investera i lavinutbildning. Minst bör du genomföra en AIARE nivå 1-kurs. Denna utbildning lär dig att bedöma snöförhållanden, känna igen lavinterräng och fatta snabba, välgrundade beslut på egen hand. Öva på att använda din lavinutrustning tills det känns som andra natur, även under tuffa förhållanden.

Finslipa dina navigationskunskaper. Var säker på att använda karta och kompass, särskilt i vitout-förhållanden. GPS-enheter och smartphone-appar är bra backup, men du bör också öva tekniker som triangulering och att följa bäring. Att gå vilse när du är ensam kan snabbt bli farligt.

Bygg upp din förmåga att hantera svår snö och brant terräng. Börja med enklare solo-turer nära tillgängliga områden och arbeta dig gradvis upp till mer avlägsna utmaningar. Målet är att göra din skidåkning automatisk så att du kan fokusera på att hålla dig säker.

Lär dig av gruppers erfarenheter innan du åker solo. Att åka skidor med erfarna grupper hjälper dig att utveckla färdigheter i beslutsfattande, nödsituationer och terrängbedömning. Dessa lärdomar blir din ”virtuella partner” när du är ute på egen hand.

Snowfeet* touring-skidor, med sin kompakta design på 100 cm, erbjuder utmärkt kontroll och minskar risken för skador jämfört med traditionella längre skidor. Dessutom frigör deras lätta konstruktion plats i ryggsäcken för extra säkerhetsutrustning utan att lägga till mycket vikt.

Öva regelbundet på nödsituationer. Simulera verkliga utmaningar som utrustningsfel, navigationsproblem eller räddningssituationer. Öva på att sätta upp nödbivacker, ge första hjälpen och använda dina kommunikationsenheter. Ju mer du övar, desto mer instinktiva blir dessa handlingar. I en solo-situation kan förberedelse vara skillnaden mellan en nära ögat-upplevelse och en katastrof.

sbb-itb-17ade95

Varför Snowfeet* utrustning fungerar bäst för solo skidåkning

När du ger dig ut på ett solo skidäventyr är din utrustning inte bara viktig – den är allt. Utan en partner att dela bördan med eller hjälpa till i svåra situationer behöver du utrustning som är pålitlig, lätt och enkel att hantera. Här glänser Snowfeet* utrustning. Till skillnad från traditionella skidmärken som prioriterar prestanda på preparerade backar, designar Snowfeet* sina produkter med den ensamma fjällåkaren i åtanke. Deras utrustning hittar den perfekta balansen mellan funktionalitet, bärbarhet och säkerhet, vilket gör den till ett idealiskt val för den som vågar sig ut ensam.

Lättviktsdesign för ensamresor

Vikten är en avgörande faktor när du åker solo. Varje extra kilo kan ta din energi, rubba din balans och göra det svårare att navigera i tuff terräng. Snowfeet* Walkski Backcountry Touring Skis (100 cm) sticker ut eftersom de är både lätta och kompakta, vilket är en stor fördel.

Dessa skidor är designade för att passa direkt i din ryggsäck, vilket sparar dig från klumpiga bärlösningar. Det betyder att du får mer plats för viktig säkerhetsutrustning – som extra mat, ett nödbivack eller en reservkommunikationsenhet. Dessutom, när du vandrar till avlägsna platser eller korsar sektioner till fots, gör den kompakta designen livet mycket enklare.

Pjäxornas vikt och komfort är en annan stor fråga. Traditionella skidpjäxor, även om de är bra för skidåkning, kan kännas klumpiga och obekväma under långa vandringar. Ta Fiona T. som exempel. I 50-årsåldern upptäckte hon att "vikten av de långa skidorna och de tunga skidpjäxorna" gav henne "mycket smärta och blåmärken på smalbenen". Efter att ha bytt till Snowfeet* upptäckte hon att de var "så lätta och enkla att lära sig efter ungefär 1 timmes övning". Berättelser som Fionas visar hur Snowfeet* utrustning kan göra soloupplevelser roligare.

Multiterrängprestanda

Offpiståkning är oförutsägbar. Ena stunden glider du över packad snö, och nästa kämpar du dig fram genom färsk POWDER – eller till och med hanterar steniga partier. Snowfeet* produkter är byggda för denna typ av variation. De fungerar med vanliga vinterpjäxor eller snowboardpjäxor, vilket ger dig friheten att välja den fotbeklädnad som passar din resa bäst. Traditionella lösningar kräver däremot ofta specialiserade, tunga pjäxor som begränsar din flexibilitet.

Denna anpassningsförmåga hjälper också när förhållandena ändras mitt under resan. Med Snowfeet* kan du växla mellan skidåkning och vandring utan att behöva byta pjäxor – en stor tidsbesparing. Den kortare längden på deras utrustning, som 100 cm touring-skidor eller 65 cm Skiblades, ger bättre kontroll i trånga utrymmen och svår terräng. För ensamåkare kan denna precision göra hela skillnaden när man tar sig an branta eller tekniska backar.

Snowfeet* vs. Traditionell skidutrustning

När du bär allt själv blir skillnaderna mellan Snowfeet* utrustning och traditionella lösningar kristallklara. Så här jämför de:

Faktor	Snowfeet* Produkter	Traditionella skidor/snowboards
Vikt	Lättviktiga och ryggsäcksvänliga	Tyngre och klumpigare
Pjäxkrav	Fungerar med vinter- eller snowboardpjäxor	Kräver specialiserade skidpjäxor
Inlärningskurva	Snabb och intuitiv	Kräver mer tid och övning
Terränganpassning	Hantera varierande förhållanden med lätthet	Optimerad för specifika snötyper
Portabilitet	Får plats i en ryggsäck	Behöver extra bärsystem
Nödflexibilitet	Snabba övergångar med flera stövelalternativ	Begränsad anpassningsförmåga vid nödsituationer

En av de mest framstående egenskaperna hos Snowfeet* utrustning är hur lätt den är att plocka upp. Traditionell skidåkning innebär ofta en brant inlärningskurva, vilket kan vara en distraktion när du är ute i utmanande förhållanden. Med Snowfeet* kan du fokusera på att hålla dig säker och göra smarta val, istället för att oroa dig för att perfekta din teknik.

Märken som Rossignol, Salomon och K2 riktar sig till erfarna skidåkare som ofta förlitar sig på gruppuppsättningar och delad utrustning. Snowfeet*, å andra sidan, handlar om självständighet. Deras utrustning är designad för att låta dig utforska fritt utan besväret med skrymmande utrustning. Dessutom är den byggd för att vara pålitlig med minimalt underhåll, så att du kan spendera mer tid på att njuta av ditt äventyr och mindre tid på att laga din utrustning.

Nödvändig utrustning för säker ensam fjällskidåkning

Att ge sig ut ensam i fjällterrängen betyder att du helt förlitar dig på dig själv och din utrustning. Varje föremål i din packning måste göra sitt jobb eftersom det inte finns någon partner att luta sig mot om något går fel. Låt oss gå igenom det viktigaste du behöver för att vara säker och förberedd.

Lavinutrustning och navigationsutrustning

Lavinsäkerhetsutrustning är icke förhandlingsbar. Minst bör du bära en lavinsändare (beacon), en snöspade och en sond. Dessa tre föremål är din livlina om du råkar ut för lavinförhållanden. För extra säkerhet kan du överväga att investera i tillbehör som lavinairbags eller Avalung-paket. Airbags kan hjälpa dig att hålla dig på ytan under en lavin, medan en Avalung kan ge andningsbar luft om du blir begravd. Tänk dock på att dessa är kompletterande verktyg – inte ersättningar för beacon-sond-spade-trion.

Att navigera ensam i fjällterrängen kräver också pålitliga verktyg. En dedikerad GPS med offlinekartor, en kompass och topografiska kartor är ett måste. Även om din smartphone kan verka praktisk, bör den inte vara ditt primära navigationsverktyg. Kallt väder tömmer batterier snabbt, och avlägsna områden saknar ofta mobiltäckning.

Glöm inte ett litet reparationskit för de där "just in case"-ögonblicken. Packa nödvändigheter som skruvmejslar, tänger, silvertejp, bindtråd och gnid-på skidvax. Dessa verktyg kan rädda dagen om din bindning går sönder eller din skida skadas mil från leden. En multiverktyg med olika skruvmejselhuvuden är särskilt användbar eftersom bindningar ofta kräver specifika justeringar.

Och här är grejen: att äga rätt utrustning räcker inte. Du måste veta hur du använder den. Gå en lavinsäkerhetskurs, öva på att använda dina verktyg och lär dig att identifiera riskfyllda förhållanden innan du ger dig ut. Se också till att du är förberedd på att hålla dig varm och energifylld under hela resan.

Kläder och mat för soloresor

Att hålla sig bekväm och säker i vildmarken börjar med rätt lager-på-lager-system. Börja med ett fukttransporterande underställ, lägg till ett isolerande mellanlager som fleece eller dun, och toppa med ett vattentätt, andningsbart skal. Packa extra handskar, en extra mössa och ytterligare isoleringslager – du kommer vara glad att du gjorde det om vädret slår om.

När det gäller mat och vatten, planera för mer än du tror att du behöver. Soloresor kräver extra energi, så packa högkaloriska, icke-frusna snacks som nötter, energibars och torkad frukt. Ta med tillräckligt för en extra dag ifall du blir försenad. Och snåla inte med vattnet – minst 3 liter i en isolerad behållare är en bra tumregel för att förhindra frysning.

Snowfeet* underhållsprodukter för pålitlighet

Om du använder Snowfeet* utrustning är det avgörande att hålla den i toppskick, särskilt när du åker solo. Snowfeet* vax är en riktig game-changer för att bibehålla prestandan på språng. Dess gnid-på-applikation kräver ingen klumpig varm-vaxningsstation, vilket gör det perfekt för användning ute i fält.

Bär alltid med reservremmar för Snowfeet* bindningar. Dessa justerbara bindningar är en av Snowfeet*s bästa egenskaper, men remmar kan slitas ut med tiden. Som tur är gör deras modulära design fältreparationer snabba och enkla – mycket enklare än att hantera traditionella skidsystem.

Ditt reparationskit för Snowfeet* utrustning behöver inte vara komplicerat. Packa Snowfeet* vax, reservremmar, en liten skruvmejsel, silvertejp och allroundsmörjmedel. Den modulära designen av Snowfeet* utrustning innebär mindre stillestånd och mer plats i din packning för andra nödvändigheter. En liten flaska smörjmedel kan vara särskilt hjälpsam i kalla förhållanden för att hålla bindningsmekanismer från att fastna – en liten men viktig detalj när du är ute ensam.

Slutord: Är solo skidåkning i fjällterräng värt det?

Solo skidåkning i fjällterräng erbjuder oöverträffad ensamhet för de som är förberedda och erfarna, men det kräver strikt säkerhetspraxis och försiktigt beslutsfattande.

För att verkligen njuta av den här typen av äventyr behöver du mer än bara rätt utrustning – du behöver erfarenhet och en stabil grund. Om du är ny inom fjällskidåkning, börja med att bygga upp lavinmedvetenhet, navigationsfärdigheter och bergsbedömning tillsammans med pålitliga partners. Även erfarna skidåkare bör trappa upp soloresor försiktigt genom att hålla sig till bekant terräng och börja med kortare turer. Självförtroendet växer med tiden, och det bör även dina mål göra.

På tal om utrustning kan Snowfeet* produkter göra skillnad. Deras lätta design minskar trötthet vid långa ansatser, vilket ger dig mer energi att fokusera på viktiga beslut. Oavsett om du väljer 99 cm Skiblades eller Snowfeet POWDER-modellerna är dessa setup enklare att hantera än traditionella långa skidor, samtidigt som de levererar prestanda anpassad för seriös fjällterräng.

Timing är allt när det gäller soloresor. Håll dig till stabilt väder och perioder med låg lavinrisk. Om förhållandena känns osäkra är det alltid bättre att vänta eller ge sig ut med en grupp istället. Bergstopparna försvinner inte.

I slutändan är förberedelse hörnstenen för ett lyckat soloäventyr. Med noggrann planering och rätt verktyg – som Snowfeet* utrustning – kan din upplevelse bli både spännande och säker. Men kom ihåg, ingen utrustning kan ersätta gott omdöme och rätt träning. Om du är osäker på din beredskap finns det ingen skam i att vänta.

Att åka skidor ensam kan vara en livsförändrande upplevelse – men bara om du kommer tillbaka för att berätta om den. Var smart där ute.

Vanliga frågor

Vilka färdigheter och förberedelser behöver jag innan jag åker skidor ensam i fjällterrängen?

Innan du ger dig ut ensam i fjällterrängen är det viktigt att prioritera lavinsäkerhetsträning – kurser som AIARE är en utmärkt start. Du behöver en god förståelse för snöförhållanden, terräng och vädermönster. Och glöm inte den obligatoriska säkerhetsutrustningen: en sändare, sond och spade. Men att äga dem räcker inte – du måste veta hur du använder dem korrekt. Noggrann ruttplanering är också ett måste. Kartlägg säkra zoner, undvik områden med hög risk och meddela alltid någon om dina planer innan du ger dig iväg.

För de som ger sig ut i fjällterrängen ensamma kan lätt och kompakt utrustning vara en riktig game-changer. Snowfeet erbjuder alternativ som deras Walkski Backcountry Touring Skis (100 cm) eller Skiblades, som är byggda för att öka rörligheten och minska trötthet jämfört med traditionella skidor eller snowboards. Deras mindre storlek och användarvänliga design gör dem perfekta för att navigera svår terräng med självförtroende. Dessutom låter de dig fokusera på att njuta av ensamheten i fjällterrängen samtidigt som riskerna hålls på ett minimum.

Hur gör Snowfeet*-utrustning solo backcountry-skidåkning säkrare och mer effektiv jämfört med traditionella skidor?

Snowfeet*-utrustning är designad för att öka både säkerhet och prestanda för solo backcountry-skidåkare, och erbjuder ett snyggt och lätt alternativ till traditionella skidor. Med en längd på cirka 100 cm är dessa kortare skidor otroligt lätta att hantera, vilket gör tajta, skarpa svängar enkla. Denna extra smidighet förbättrar inte bara kontrollen i svår eller oförutsägbar terräng utan hjälper också till att minska trötthet och sänka risken för fall – särskilt i krävande backcountry-förhållanden.

Det som skiljer Snowfeet* åt är deras kompatibilitet med vanliga vinterkängor, så du behöver inte släpa på tung, specialiserad utrustning. Deras lätta konstruktion minskar också svängvikten, vilket gör dem lättare att bära och idealiska för soloäventyrare. För skidåkare som vill ha ett säkrare och mer praktiskt sätt att ta sig an backcountry, erbjuder Snowfeet* en sällsynt kombination av bekvämlighet, kontroll och mångsidighet som traditionella skidor inte kan matcha.

Hur kan solo backcountry-skidåkare hålla sig säkra vid oväntade nödsituationer eller plötsliga väderförändringar?

Att åka solo i backcountry ger en otrolig känsla av äventyr, men det medför också sina risker. För att vara säker måste du planera i förväg och packa rätt utrustning. Se till att ta med viktiga säkerhetsartiklar som extra lager kläder, ett första hjälpen-kit och en nödfilt – dessa kan rädda liv om temperaturen plötsligt sjunker. Lätt utrustning, som Snowfeet Walkski Backcountry Touring Skis eller Snowfeet Skiblades, kan vara en riktig game-changer. De är kompakta, lätta att bära och perfekta för att navigera oförutsägbar terräng utan besväret med skrymmande utrustning.

Innan du ger dig iväg, låt någon veta din planerade rutt och när du förväntar dig att vara tillbaka. Detta enkla steg kan göra stor skillnad om något går fel. Var flexibel, särskilt om vädret förändras. Om förhållandena börjar försämras kan kompakt utrustning som Snowfeet-produkter hjälpa dig att snabbt och säkert dra dig tillbaka. Och ärligt talat, det är inget att skämmas för att avbryta äventyret tidigt – det är alltid bättre att vända tillbaka i tid än att riskera skador eller utmattning i svår terräng.

Relaterade blogginlägg

• Introduktion till lätt backcountry: Viktig utrustning för att utforska bortom preparerade spår (Utan proffsutrustning)
• Hur man väljer skidor för backcountry-nybörjare (Säkerheten först!) - 2025
• Terrängfällor vid backcountry-skidåkning: Vad de är och hur du undviker dem
• Första turen med backcountry-skidor: Vad du kan förvänta dig (Steg-för-steg-genomgång)