Короткий ответ: обычно нет. За $199 я бы выбрал Wheelfeet, только если вам нужны компактные тренировки на равновесие на гладком асфальте. Если хотите улучшить кардиовыносливость, выбирайте роликовые коньки. Если хотите улучшить технику беговых лыж, выбирайте лыжероллеры. Если вам важнее ощущение снега и компактное снаряжение, большинству райдеров больше подойдут Snowfeet*.
Кратко:
- Wheelfeet: подходят для коротких тренировок на равновесие, но не для длительных занятий
- Роликовые коньки: лучшее сочетание кардионагрузки, закантовки и цены
- Лыжероллеры: лучше всего подходят для интенсивных тренировок лыжников-гонщиков
- Snowfeet*: лучше всего подходят любителям горных лыж и сноуборда, которые хотят больше времени проводить на снегу
Вот несколько цифр, которые всё проясняют:
- Wheelfeet: $199, около 4,8 фунта
- Роликовые коньки: примерно $140–$220
- Лыжероллеры: примерно от $249 до $399
- Snowfeet*: примерно от $190
- Травмы при катании на роликовых коньках: в 32% случаев травмируется запястье, поэтому защита важна
Wheelfeet, роликовые коньки, лыжероллеры или Snowfeet: сравнение вариантов для летних тренировок
Носимые коньки | Роликовые коньки | Коньки на обувь | Wheelfeet | Без электропривода
Краткое сравнение
| Вариант | Лучше всего подходят для | Главное преимущество | Главный недостаток | Цена |
|---|---|---|---|---|
| Wheelfeet | Упражнения на равновесие | Компактные, их легко носить с собой | Слабо передают ощущения от лыж, подходят только для гладкого асфальта | $199 |
| Роликовые коньки | Кардиотренировки и лыжные тренировки на суше | Хорошая нагрузка на ноги и движения, похожие на закантовку | Нужен чистый асфальт | $140–$220 |
| Роликовые лыжи | Лыжники-гонщики | Ближе всего к технике беговых лыж | Сложно освоить, ограниченный выбор маршрутов, нужно больше снаряжения | От $249 до $399 |
| Snowfeet* | Любители кататься зимой время от времени | Ощущение кантов на снегу в компактном формате | Нужен доступ к снегу | От $190 |
Если свести всё к одной фразе, получится так: Wheelfeet — нишевый снаряд, а не лучший универсальный вариант для летних тренировок. Конечно, у него есть своё применение, но большинству людей один из трёх других вариантов принесёт больше пользы за те же деньги.
Если вам интересно, что это значит для вашего снаряжения, вот мой простой и понятный разбор:
- Выбирайте Wheelfeet, если вам нужен компактный тренажёр для развития равновесия
- Выбирайте роликовые коньки, если хотите заниматься фитнесом и оттачивать навыки летом
- Выбирайте роликовые лыжи, если целенаправленно тренируетесь в лыжных гонках
- Выбирайте Snowfeet*, если хотите лучше перенести навыки на зимнее катание и не таскать с собой громоздкое снаряжение
Так что да, Wheelfeet — неплохой вариант. Просто он подходит довольно узкому кругу любителей катания :)
1. Wheelfeet
Для тех, кто занимается зимними видами спорта, главная польза здесь — тренировка равновесия, а не отработка настоящей лыжной техники. Wheelfeet помогают удерживать равновесие и переносить вес из стороны в сторону, но не имитируют настоящую закантовку и давление при резаном повороте. Так что да, они помогут немного поддерживать форму в межсезонье, но ощущения от катания на лыжах не дадут.
Лучше всего они подходят для гладкого асфальта, ровных дорожек и пустых площадок. При весе около 4.8 lbs (2.2 kg) их можно закрепить поверх обуви, так что отдельные ботинки не нужны. Это удобно, если вам нужно что-то компактное и легкое. Но будем честны: одни только характеристики не решают всё. На грубой или неровной поверхности Wheelfeet уже не годятся.
Вы почувствуете нагрузку на квадрицепсы, икры и мышцы-стабилизаторы. При этом это лучше подходит для коротких упражнений, чем для длительных тренировок. Представьте короткую тренировку на равновесие, а не долгую летнюю кардиотренировку.
За $199 Wheelfeet имеет смысл покупать, только если у вас есть ровное место для тренировок и вам нужен портативный тренажер для равновесия. Если перенос навыков в лыжное катание важнее портативности, для межсезонья лучше подойдут Snowfeet*. А если вам нужны более плавное скольжение, лучший контроль скорости и полноценная летняя тренировка, следующим шагом станут роликовые коньки.
2. Роликовые коньки
Роликовые коньки уже много лет используют для лыжных тренировок в межсезонье. Во многих лыжных программах упражнения для лыжников даже включают в занятия на коньках. Так что, если вам нужен вариант для асфальта, который больше всего напоминает катание на лыжах, это он.
Но есть нюанс: нужна подходящая поверхность. И нужно хотя бы немного уверенно чувствовать себя на колесах.
Перенос навыков
Роликовые коньки хорошо развивают навыки, полезные для катания на лыжах, потому что тренируют многое из того же: закантовку, давление на внешнюю лыжу, подвижность голеностопа и динамическое равновесие. Движения достаточно похожи, чтобы это имело значение.
Конечно, это не снег. Но это один из тех способов тренироваться на суше, где связь ощущается довольно быстро.
Местность и портативность
Роликовые коньки лучше всего подходят для чистого ровного асфальта. Трещины, песок, вода и мусор могут привести к скольжению колес, поэтому маршрут имеет большое значение.
Они компактные, и их удобно брать с собой. Но портативность поможет, только если рядом есть гладкий асфальт. Если местные дороги похожи на лоскутное одеяло, катание может оказаться скорее хлопотным, чем приятным.
Нагрузка на выносливость
С точки зрения фитнеса катание на роликах даёт кардионагрузку с низкой ударной нагрузкой и задействует квадрицепсы, бицепсы бёдер, ягодицы и мышцы кора. Поэтому это отличный способ развить физическую форму, а не просто потренировать равновесие.
Здесь важно помнить и о безопасности. Падения случаются, поэтому налокотники и защита запястий необходимы. И дело не только в предосторожности: травмы запястий составляют 32% всех травм при катании на роликах.
Цена и ценность
Фитнес-ролики обычно стоят от $140 до $220. Это может быть разумной покупкой, но только если рядом есть подходящие ровные дорожки и вы достаточно уверенно катаетесь, чтобы пользоваться ими регулярно.
Иначе они могут так и остаться в гараже рядом с тем самым складным стулом для кемпинга, о котором все забыли.
Если вы хотите ощутить снег, но не зависеть от полного комплекта для катания, следующий вариант меняет расклад.
sbb-itb-17ade95
3. Лыжероллеры
Лыжероллеры - самый специализированный инструмент летней подготовки в этом списке. В этом их главное преимущество. Но и подвох тоже в этом.
Если вы серьёзно занимаетесь лыжными гонками и хотите поддерживать технику на высоком уровне, лыжероллеры - отличный выбор. По сравнению с Wheelfeet и роликовыми коньками ощущения от них гораздо ближе к настоящим лыжам. Но для обычного катания они менее универсальны. Если для вас главное - сохранить навыки катания на лыжах, лыжероллеры справятся с этой задачей. Если нет, снаряжения может показаться многовато для довольно узкой цели.
Перенос навыков
Вот где лыжероллеры по-настоящему хороши.
Вы используете те же ботинки и крепления, что и на снегу, поэтому можете отрабатывать классический диагональный ход, одновременный ход и коньковую технику почти с теми же движениями. Именно поэтому лыжероллеры входят в стандартный арсенал летних тренировок у лыжников-гонщиков и биатлонистов. Они помогают не растерять чувство ритма и технику за лето.
И это не просто слова тренеров.
Одно исследование юных лыжников показало, что тренировки на лыжероллерах перед сезоном в сочетании с упражнениями на силу верхней части тела улучшили технику диагонального хода после возвращения на снег.
Итак, если ваша цель - подготовка именно к лыжному сезону, летом лыжероллеры дают максимально близкие к зиме ощущения.
Местность и портативность
А теперь менее приятная сторона: лыжероллеры привередливы к покрытию.
Им нужен ровный асфальт. Трещины, гравий и случайный дорожный мусор могут быстро сделать их неустойчивыми. У большинства моделей также нет встроенных тормозов, поэтому перед поездкой нужно хорошо выбирать маршрут и уверенно тормозить. Не стоит наобум выезжать на крутой веломаршрут в надежде на лучшее :)
Они достаточно лёгкие, чтобы взять их с собой на тренировочную площадку, и это удобно. Но всё же это специализированный инвентарь. Вы берёте их, чтобы провести тренировку, а потом возвращаетесь домой. Большинство не станет использовать их для обычных прогулок или тренировок на разные группы мышц.
Нагрузка на выносливость
Катание на роликовых лыжах — тяжёлая работа, но в хорошем смысле.
Нагрузка на сердце и лёгкие может быть почти такой же, как при катании на настоящих лыжах, особенно во время классического хода или передвижения на одних палках, когда активно работают верхняя часть тела, мышцы кора, бёдра и ноги. Коньковый ход на роликовых лыжах тоже хорошо нагружает ноги и ягодицы: нужно удерживать равновесие и отталкиваться поочерёдно каждой ногой.
Такие тренировки позволяют почувствовать, как работает вся цепочка мышц.
При этом освоить технику непросто. Новичкам без опыта лыжных гонок обычно нужно 8–12 тренировок, чтобы освоить базовые навыки на ровной поверхности, и примерно целый сезон, чтобы поставить правильную технику. Даже лыжникам с опытом часто нужно 3–5 тренировок, прежде чем они почувствуют, что в целом контролируют ситуацию.
Так что да, тренировка отличная. Но придётся как следует потрудиться.
Цена и ценность
Роликовые лыжи среднего ценового сегмента обычно стоят около $249–$399. Премиальные и гоночные модели могут стоить $400–$500+. Добавьте ботинки, палки, шлем и защитное снаряжение — и общая сумма быстро вырастет.
Коротко говоря:
- Лучше всего подойдут: увлечённым лыжникам, которые часто тренируются
- Сложнее оправдать покупку: любителям, которые тренируются в разных дисциплинах
Для увлечённых лыжников-гонщиков такие расходы могут быть оправданы. Но для большинства роликовые лыжи требуют больших затрат, навыков и планирования маршрутов, а использовать их можно лишь в довольно специфических условиях.
Именно в таких случаях Snowfeet* оказываются практичнее для большинства любителей, которые катаются в межсезонье.
4. Snowfeet* — товары
Snowfeet* позволяют тренироваться на снегу, и это очень важно. Вы чувствуете настоящие канты, не таская с собой полноразмерные лыжи и не возясь с громоздким снаряжением. Если роликовые лыжи — ближайший аналог лыжных гонок, то Snowfeet* — более простой вариант для катания по снегу, когда хочется меньше снаряжения и больше удовольствия.
Перенос навыков
Мини-лыжи, скискейты, скиблейды и короткие лыжи Snowfeet* помогают тренировать равновесие, закантовку и контроль давления на настоящем снегу. Это важно. Поскольку вы используете настоящие канты на снегу, такая обратная связь лучше помогает в горных лыжах и сноубординге, чем Wheelfeet или роликовые коньки. Роликовые лыжи по-прежнему лучше подходят для отработки техники лыжных гонок, но Snowfeet* практичнее для большинства любителей горных лыж и сноуборда в межсезонье.
Поэтому, если ваша цель - общий прогресс в зимних видах спорта, Snowfeet* подойдут лучше, чем подготовка к гонкам в бесснежный сезон.
Местность и портативность
Snowfeet* лучше всего подходят для подготовленных склонов, снежных парков и несложных трасс на курортах. В официальном разделе часто задаваемых вопросов указано, что они подходят для пухляка глубиной до 4 дюймов (10 см). При весе около 3,3 фунта за пару мини-лыжные коньки помещаются в рюкзак и подходят для зимних ботинок или ботинок для сноуборда.
Проще говоря, вот в чем компромисс: вы отказываетесь от части возможностей кататься на любой местности, зато получаете настоящую практику на снегу в НАМНОГО более компактном формате.
Нагрузка на выносливость
Snowfeet* больше подходят для коротких тренировок, направленных на развитие навыков, чем для продолжительных кардиотренировок. Если вам нужны длительные тренировки на выносливость, роликовые лыжи и роликовые коньки подойдут лучше.
Цена и ценность
| Товар | Цена (доллары США) |
|---|---|
| Базовые мини-лыжные коньки Snowfeet* | ~$190 |
| PRO лыжные коньки Snowfeet* (50 см) | От $299 |
| Короткие лыжи (130/140 см) | $599.90–$699.90 |
Начальные модели стоят примерно от $190, что относит их к той же ценовой категории, что и Wheelfeet, а также некоторые рамы для роликовых лыж.
Для тех, кто катается время от времени, именно здесь Snowfeet* начинает особенно хорошо себя проявлять. Это весело, их легко носить с собой, и они позволяют полезно провести время на снегу без лишних хлопот со снаряжением, характерных для роликовых лыж. :)
Плюсы и минусы для разных стилей тренировок
Краткий обзор всех четырех вариантов. У каждого есть свои преимущества. Главное просто: выберите вариант, который соответствует вашей цели тренировок.
Эта таблица превращает подробный разбор каждого пункта в краткий путеводитель для каких задач что лучше.
| Критерии | Wheelfeet | Роликовые коньки | Роликовые лыжи | Snowfeet* |
|---|---|---|---|---|
| Перенос навыков (горные лыжи/сноуборд) | Низкая–средняя - только баланс | Средняя - боковой баланс, стойка | Низкая - специфично для беговых лыж | Высокая - ощущения, специфичные для снега |
| Перенос навыков (лыжные гонки/беговые лыжи) | Низкая | Низкая–средняя | Высокая - техника, скольжение, палки | Низкая |
| Сложность освоения | Средний уровень | Средняя | Продвинутый уровень | Средний уровень |
| Универсальность на разных типах местности | Только ровные поверхности | Большинство асфальтированных дорожек | Подходит для хорошего асфальта с небольшим движением | Снежные поверхности; лучше всего при наличии доступа к зимним условиям |
| Портативность | Очень портативные | Средняя | Наименее портативные | Очень портативные |
| Кардионагрузка и выносливость | Средняя | Высокая | Высокая | Средняя |
| Акцент на баланс и закантовку | Высокая | Средняя | Низкая (скольжение и контроль траектории, а не закантовка) | Высокая |
| Легкость торможения | Сложнее - требуется мастерство | На большинстве моделей проще | Самый сложный - требуется техническое мастерство | Средняя - зависит от техники |
| Уровень цен | Средний сегмент (~$199) | Бюджетный и средний | Средний и высокий | Средний и премиальный сегмент (~$199–$950) |
Проще говоря: если для вас важнее всего кардиотренировки и подготовка на суше, которая помогает в гонках, выбирайте роликовые коньки или роликовые лыжи. Если вам нужна компактная экипировка, которая даёт больше ощущения катания по снегу, выбирайте Snowfeet*.
Для горнолыжников и сноубордистов роликовые коньки — лучший вариант для кардиотренировок среди перечисленных. Они помогают развивать выносливость, а также улучшать стойку и равновесие при перемещении из стороны в сторону. Конечно, они не совсем похожи на катание по снегу, но хорошо разгоняют пульс. А это, согласитесь, немало.
Wheelfeet — скорее узкоспециализированный тренажёр. Он подходит для коротких упражнений на равновесие на гладком асфальте, но уступает, если вам нужны более длительные занятия, неровное покрытие или ощущения, близкие к настоящему катанию по снегу.
Snowfeet* лучше всего подходит тем, кто хочет добиться прогресса в катании по снегу с экипировкой, которую легко переносить и хранить. В этом его привлекательность: компактное снаряжение, движения, больше похожие на катание по снегу, и меньше компромиссов в ощущениях.
Именно этот компромисс мы разберём дальше в итоговой оценке.
Итог: стоит ли покупать Wheelfeet?
Если оценить равновесие, закантовку, портативность и пользу для тренировок, Wheelfeet оказывается полезен лишь в довольно узкой сфере. За $199 он имеет смысл, если вам нужен портативный тренажёр для занятий на асфальте.
Лучше всего подходит: опытным лыжникам и сноубордистам, участвующим в соревнованиях, которые уже тренируются в межсезонье и хотят выполнять упражнения на равновесие на гладком асфальте. Это узкоспециализированный тренажёр для развития равновесия, а не полноценная тренировочная система.
Не подойдёт любителям лыж и сноуборда, которым нужны лёгкие летние кардиотренировки или простая подготовка к зимнему сезону. Если вы выезжаете на снег всего несколько раз за зиму, время на освоение Wheelfeet и ограничения по покрытию могут свести пользу к минимуму. Добавьте шлем и защиту — и общая стоимость быстро вырастет, хотя пользоваться всем этим вы, возможно, будете лишь изредка.
Лучшая альтернатива: Snowfeet* — лучший выбор для большинства любителей. Вы сможете тренироваться на настоящем снегу, быстрее освоитесь и лучше подготовитесь к зиме. По цене от $199 это более выгодный выбор для лыжной подготовки, чем тренажёр на колёсах для развития равновесия. Проще говоря, вы тренируетесь на снегу, а не пытаетесь имитировать его на асфальте.
Краткое правило: выбирайте Wheelfeet для упражнений на равновесие, а Snowfeet* — для тренировок, которые помогут увереннее кататься по снегу.
| Тип райдера | Вердикт о Wheelfeet | Лучше подойдёт |
|---|---|---|
| Любитель горных лыж | Не стоит своих денег | Snowfeet* |
| Продвинутый/опытный лыжник | Нишевый выбор - полезное дополнение | Wheelfeet + роликовые коньки |
| Лыжник-гонщик / спортсмен, тренирующийся по строгому плану | Не стоит своих денег | Роликовые лыжи |
| Любитель сноуборда | Не стоит своих денег | Snowfeet* |
| Сноубордист-парк/фристайл | Возможно - упор на баланс и быстроту реакции | Роликовые коньки или Snowfeet* |
| Любитель, катающийся для поддержания формы | Не стоит своих денег | Роликовые коньки |
Часто задаваемые вопросы
Безопасно ли новичкам кататься на Wheelfeet?
Да, но только если правильно их настроить и не завышать ожидания.
Лучше всего Wheelfeet подходят для ровного гладкого асфальта, например на тихих дорожках или пустых парковках. Вот где они покажут себя лучше всего. Не на разбитых тротуарах. Не на мокром асфальте. И уж точно не на людной дорожке, полной поводков, самокатов и внезапно выбегающих малышей.
Если вы только начинаете, сначала научитесь тормозить и останавливаться. Именно с этим у многих больше всего проблем. Ехать весело. А вот остановиться? Тут всё становится серьезно.
Сразу пригодятся несколько простых правил:
- С неэлектрическими моделями обычно проще научиться кататься.
- Надежная фиксация очень важна.
- Защитная экипировка обязательна: сертифицированный CPSC шлем, а также защита запястий, коленей и локтей.
Избегайте неровного асфальта, мокрых поверхностей и людных тротуаров. Иначе короткая тренировка может обернуться долгой историей, которую вам совсем не хотелось бы рассказывать.
Помогают ли Wheelfeet в катании на лыжах или сноуборде?
Нет. Wheelfeet предназначены для ровных городских поверхностей, таких как тротуары и велодорожки, поэтому они не помогут в катании на лыжах или сноуборде.
Для тренировок на снегу лучше подходят изделия Snowfeet*. Они созданы для подготовленных склонов и курортных трасс и обеспечивают контроль кантов, устойчивость и эффективное торможение, необходимые для зимних видов спорта.
Когда Snowfeet* выгоднее купить, чем Wheelfeet?
Snowfeet* лучше подходят практически для любого катания на снегу. Wheelfeet, напротив, созданы для городского асфальта, поэтому их возможности гораздо ограниченнее.
Если хотите кататься на склонах, подготовленных трассах или в сноупарках, выбирайте Snowfeet*. Они созданы именно для таких мест. Wheelfeet там не подойдут и даже могут повредиться.
Snowfeet* также дают больше возможностей для катания путешественникам и отдыхающим на курортах. Они компактные, их легко брать с собой, и они гораздо менее громоздкие, чем полноразмерные лыжи. При этом они обеспечивают стабильное катание с упором на производительность — отличное сочетание :)
Оставить комментарий
Этот веб-сайт защищается hCaptcha. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования hCaptcha.