Dacă vreau să fac mai mult cardio pe zăpadă bătătorită, aș alege NORDIC 90 cm. Dacă plănuiesc să merg prin zăpadă afânată și adâncă sau să urc dealuri abrupte, aș lua rachetele de zăpadă.
Iată varianta pe scurt:
- NORDIC 90 cm este cel mai potrivit pentru trasee amenajate, poteci bătătorite și teren cu pante line
- Rachetele de zăpadă sunt cele mai potrivite pe zăpadă adâncă, moale și neatinsă
- NORDIC presupune o mișcare de alunecare, așa că folosirea lui se simte mai mult ca un antrenament
- Rachetele de zăpadă presupun o mișcare de mers, așa că sunt ușor de folosit încă de la primul pas
- NORDIC se potrivește cu încălțămintea obișnuită de iarnă, în mărimile US 6–13
- Rachetele de zăpadă necesită de obicei cizme de iarnă călduroase
- Prețurile pentru NORDIC pornesc de la $450
- Prețurile rachetelor de zăpadă pornesc adesea de la $150
- NORDIC cântărește aproximativ 3.84 lb perechea și are 35 de inci lungime
- De obicei, ai nevoie de aproximativ 1 zi pentru a învăța să folosești NORDIC, conform articolului sursă
Dacă vrei răspunsul rapid, acesta este: zăpadă bătătorită = NORDIC 90 cm; zăpadă adâncă = rachete de zăpadă. Cam asta e tot :)
NORDIC 90 cm vs. rachete de zăpadă: comparație alăturată
Aceste schiuri nordice pot fi atașate oricărei încălțăminte de iarnă | Schiuri de schi fond tip skate Snowfeet | 90 cm
Comparație rapidă
| Criterii | NORDIC 90 cm | Rachete de zăpadă |
|---|---|---|
| Utilizare optimă | Zăpadă bătătorită și amenajată | Zăpadă adâncă, neamenajată |
| Mișcare | Alunecare | Mers |
| Cum se simte antrenamentul | Mai mult cardio, antrenament mai complet | Ritm constant, mai lent |
| Curba de învățare | Aproximativ 1 zi | Foarte redusă |
| Încălțăminte | Încălțăminte de iarnă, mărimile US 6–13 | Cizme de iarnă |
| Urcări abrupte | Cele mai potrivite pe pante line | Alegere mai bună |
| Portabilitate | Mai ușoare și mai scurte | Mai voluminoase |
| Preț de pornire | Aproximativ 450 $ | Aproximativ 150 $ |
Așadar, dacă ajut un prieten să aleagă, aș simplifica lucrurile: alege NORDIC pentru ture de fitness și alunecare; alege rachetele de zăpadă pentru zile cu zăpadă afânată și urcări pe deal.
Videoclipuri utile dacă vrei să vezi cum se simt înainte să cumperi:
Cum se comportă fiecare opțiune pe zăpadă
Snowfeet* NORDIC 90 cm: schiuri scurte concepute pentru alunecare
NORDIC 90 cm este conceput pentru o mișcare simplă, de împingere și alunecare. Asta înseamnă mai multă viteză și un antrenament mai solicitant din punct de vedere cardio. Cu o lungime de 35 de inci, rămâne scurt, compact și ușor de manevrat.
Baza cu solzi, fără ceară, oferă aderență când împingi și alunecă atunci când pășești. Pe o alee amenajată din parc sau pe o potecă bătătorită, mișcarea devine rapid naturală. În curând, prinzi un ritm fluid și sportiv. Canturile metalice te ajută să păstrezi controlul pe porțiunile ferme sau înghețate, iar legăturile se potrivesc cu încălțămintea obișnuită de iarnă, în mărimile US 6–13. Așadar, nu trebuie să cumperi clăpari speciali.
Martina MacLean din Bailey, SUA a spus-o foarte bine:
"Nu mi-a luat mult să mă obișnuiesc cu aceste schiuri mai scurte, mult mai ușor decât cu schiurile XC lungi originale pe care le aveam cu mult timp în urmă!"
Această alunecare schimbă felul în care se simte antrenamentul. Schimbă și viteza, precum și efortul necesar.
Rachete de zăpadă: tracțiune la mers și susținere pe zăpadă mai adâncă
Rachetele de zăpadă sunt concepute pentru mers constant prin zăpadă adâncă. Cadrul lat și platforma distribuie greutatea pe o suprafață mai mare de zăpadă, ajutându-te să rămâi deasupra zăpezii moi în loc să te afunzi. Sub rachetă, dinții de tracțiune prind bine pe porțiunile tasate sau în pantă.
Mișcarea se simte aproape ca mersul normal. Nu există alunecare și nici ritmul de împins și alunecat. Pentru căldură și o fixare sigură, rachetele de zăpadă necesită cizme de iarnă călduroase. Acestea sunt mai voluminoase decât echipamentul NORDIC, mai ușor. Pe zăpadă tare și amenajată, toată această suprafață suplimentară te poate încetini.
Aici diferența devine foarte clară:
| NORDIC 90 cm | Rachete de zăpadă | |
|---|---|---|
| Mișcare | Împinge și alunecă | Pășește și mergi |
| Tipul de zăpadă ideal | Teren tasat, amenajat și ondulat | Zăpadă adâncă, moale și neamenajată |
| Metodă de tracțiune | Talpă cu solzi + muchii metalice | Dinți de tracțiune + platformă lată |
| Încălțăminte | Încălțăminte obișnuită de iarnă (mărimi US 6–13) | Cizme de iarnă călduroase |
| Scopul principal al designului | Viteză și ritm de alunecare | Susținere pe zăpadă și stabilitate |
Aceste diferențe se observă cel mai mult la felul în care se simte antrenamentul, teren, confort și cost.
sbb-itb-17ade95
Comparație alăturată: antrenament, teren, confort și cost
Cum se simte antrenamentul și câte calorii arzi
NORDIC 90 cm îți oferă un antrenament mai rapid, care solicită întregul corp. Rachetele de zăpadă se simt mai degrabă ca un exercițiu de rezistență, dar mai lent.
Cu pasul NORDIC, picioarele și partea superioară a corpului lucrează împreună. Astfel, după ce te obișnuiești, obții un ritm cardio constant. Pe teren plat sau amenajat, pasul mai rapid duce de obicei la un antrenament mai intens decât mersul lejer cu rachetele de zăpadă.
Rachetele de zăpadă se simt ca mersul vioi. Bineînțeles, tot trebuie să depui efort. Iar când zăpada devine adâncă, efortul crește rapid. Dar pe teren plat sau tasat, intensitatea rămâne de obicei moderată.
Teren, stabilitate și curba de învățare
Diferența dintre felul în care se simte efortul devine și mai evidentă când traseul devine mai adânc sau mai abrupt. Rachetele de zăpadă sunt cel mai ușor punct de pornire. NORDIC 90 cm începe să se simtă natural după aproximativ o zi.
Alegerea cea mai bună depinde în mare măsură de locul în care intenționezi să mergi.
NORDIC 90 cm funcționează cel mai bine pe poteci amenajate, zăpadă tasată și teren ondulat, unde viteza și eficiența contează. Rachetele de zăpadă sunt mai potrivite pentru zăpadă adâncă, moale și neamenajată. La urcările abrupte, rachetele de zăpadă cu colțari încorporați pot prinde bine panta. NORDIC 90 cm se potrivește mai bine pe teren plat și pante line.
| Caracteristică | NORDIC 90 cm | Rachete de zăpadă |
|---|---|---|
| Curba de învățare | Foarte rapid (aproximativ 1 zi) | Instantaneu (mers natural) |
| Trasee amenajate | Excelent | Funcționează, dar mai încet |
| Zăpadă adâncă, neamenajată | O susținere limitată pe zăpadă | Excelent |
| Urcări abrupte | Cele mai potrivite pe pante line | Excelentă (cu crampoane) |
Încălțăminte, portabilitate și preț în U.S.
Când lași deoparte senzația antrenamentului și terenul, costul și comoditatea încep să conteze mult.
NORDIC 90 cm pornește de la aproximativ $450 și se potrivește cu încălțămintea obișnuită de iarnă, în mărimile U.S 6–13. Așadar, nu ai nevoie de bocanci speciali ca să începi. Încălțămintea obișnuită de iarnă este suficientă.
Rachetele de zăpadă pentru agrement pornesc adesea de la aproximativ $150, așa că prețul inițial este mai mic. Dar există o capcană. Dacă ai nevoie de bocanci izolați și impermeabili ca să te simți confortabil în zăpadă mai adâncă, diferența de preț se poate micșora rapid.
NORDIC 90 cm câștigă și la capitolul portabilitate. Cu o greutate de 3.84 lb per pair și o lungime de doar 35 inches, e mult mai ușor de transportat, depozitat și pus în mașină decât un cadru mai voluminos de rachete de zăpadă.
Pe teren amenajat sau bătătorit, NORDIC îți poate oferi mai mult pentru banii tăi dacă ai deja încălțăminte de iarnă.
Ce opțiune se potrivește obiectivelor tale de fitness pe timp de iarnă
Când compari stilul de antrenament și terenul, alegerea devine destul de simplă: viteză și alunecare pe zăpadă bătătorită versus flotabilitate în zăpadă afânată, adâncă.
Alege NORDIC 90 cm pentru trasee amenajate, poteci cu pante line și un antrenament mai sportiv
Dacă vrei un antrenament mai rapid și mai sportiv, NORDIC 90 cm e alegerea mai bună. Mișcarea de alunecare îți permite să parcurgi mai mult teren, să menții ritmul și să-ți antrenezi brațele, trunchiul și picioarele în același timp.
Folosește-le în centre nordice cu trasee amenajate, pe bucle bătătorite din parc sau pe trasee de golf după o ninsoare proaspătă. Se potrivesc cu încălțămintea obișnuită de iarnă, în mărimile U.S 6–13.
Alege rachetele de zăpadă pentru zăpadă adâncă, urcări abrupte și plimbări simple de iarnă
Rachetele de zăpadă rămân alegerea câștigătoare când adâncimea zăpezii contează mai mult decât viteza. Dacă te îndrepți spre zăpadă adâncă, neamenajată sau urcări abrupte, rachetele de zăpadă îți oferă flotabilitatea și aderența crampoanelor pe care schiurile scurte pur și simplu nu le pot egala.
Sunt și o alegere inspirată dacă nu vrei să te gândești prea mult la tehnică. Mersul cu rachetele de zăpadă seamănă în mare cu mersul obișnuit, dar cu pașii mai depărtați, așa că se învață ușor. Pentru ieșiri relaxante, în care scopul e să iei o gură de aer proaspăt și să faci puțină mișcare, nu un antrenament solicitant, simplitatea aceasta e un mare avantaj.
| Situația ta | Alegerea mai bună |
|---|---|
| Trasee nordice amenajate sau alei bătătorite din parc | NORDIC 90 cm |
| Zăpadă afânată, adâncă și neatinsă sau teren împădurit | Rachete de zăpadă |
| Antrenament integral, de intensitate mai ridicată | NORDIC 90 cm |
| Urcări abrupte în zone neamenajate | Rachete de zăpadă |
| Ai deja încălțăminte de iarnă și nu vrei echipament suplimentar | NORDIC 90 cm |
| Necesită foarte puțin timp pentru a învăța | Rachete de zăpadă |
Concluzie: alegerea mai bună pentru majoritatea celor care practică ocazional
După ce analizăm terenul, senzația antrenamentului și echipamentul necesar, alegerea e destul de clară. Rachetele de zăpadă sunt mai potrivite pentru zăpadă adâncă, neamenajată și urcări abrupte, unde plutirea și aderența contează cel mai mult.
De aceea, NORDIC 90 cm se remarcă pe traseele amenajate și bătătorite. Pentru majoritatea celor care practică ocazional pe zăpadă bătătorită, este alegerea mai bună, fiindcă este mai ușor, mai simplu și conceput mai ales pentru antrenamente bazate pe alunecare. Oferă și un antrenament mai atletic decât mersul cu rachete de zăpadă. Așadar, dacă vrei o adevărată sesiune de cardio, nu doar o plimbare prin zăpadă, aceasta ți se potrivește mai bine.
Utilizatorii menționează adesea că se învață repede și că alunecarea este lină. Acest avantaj contează cel mai mult când scopul tău este să faci mișcare, nu doar o plimbare de iarnă.
Costă mai mult la început decât multe rachete de zăpadă. Totuși, viteza, portabilitatea și montarea simplă fac din NORDIC 90 cm alegerea mai potrivită pentru majoritatea celor care practică ocazional pe trasee bătătorite.
Întrebări frecvente
Pot începătorii să folosească NORDIC 90 cm chiar de la început?
Da. Cu Snowfeet NORDIC 90 cm* se învață mult mai ușor decât cu schiurile lungi.
Rachetele de zăpadă sunt totuși cea mai simplă opțiune. Le prinzi în picioare și pornești la drum.
Dar pentru majoritatea începătorilor, NORDIC 90 cm se învață repede. De obicei, poți învăța bazele alunecării, virajelor și opririi într-o singură zi. În multe cazuri, oamenii se prind de mișcare în aproximativ cinci minute.
Lungimea redusă ajută și ea mult. Sunt mai ușor de controlat și de manevrat și mult mai puțin intimidante decât o pereche de schiuri lungi.
Am nevoie de bețe cu NORDIC 90 cm sau cu rachete de zăpadă?
Nu trebuie să folosești bețe cu Snowfeet NORDIC 90 cm. Pentru prima sesiune, de multe ori e mai bine să le lași deoparte și să te concentrezi doar pe echilibru și transferul greutății.
După ce te simți în largul tău când aluneci și te oprești, bețele te pot ajuta să execuți tehnica V-skate și să prinzi puțin mai multă viteză. Dacă hotărăști să le folosești, alege bețe pentru skating, cu o lungime de aproximativ 90% din înălțimea ta.
Ce arde mai multe calorii pe trasee bătătorite?
Pe trasee bătătorite, schiul fond arde mai multe calorii pe oră decât mersul cu rachete de zăpadă. Are sens dacă te gândești cum se practică fiecare.
Mersul cu rachete de zăpadă este un antrenament axat mai ales pe partea inferioară a corpului. Ridici piciorul, pășești, îl ridici din nou, pășești din nou. Își face treaba, dar mișcarea poate părea puțin ca și cum ai urca scări la nesfârșit.
Schiul nordic îți solicită brațele, trunchiul și picioarele în același timp. Când îți pui în mișcare o mai mare parte a corpului, îți soliciți mai mult și inima și plămânii.
Cu Snowfeet NORDIC 90 cm*, mișcarea lină de alunecare transformă antrenamentul într-o activitate mai dinamică și mai distractivă. Îți solicită mai mult sistemul cardiovascular și, de multe ori, pare mai ușoară pentru articulații decât mersul cu rachete de zăpadă. Un compromis destul de bun :)
Lasă un comentariu
Acest site este protejat de hCaptcha și hCaptcha. Se aplică Politica de confidențialitate și Condițiile de furnizare a serviciului.