أعمدة التزلج - الدليل الكامل

عصي التزلج هي قطعة مهمة من المعدات للمتزلجين، لكن استخدامها يختلف حسب مستوى المهارة ونوع التزلج. عندما يتعلق الأمر باستخدام العصي مع شفرات الثلج، فإن الإجابة ليست بسيطة. شفرات الثلج، المعروفة أيضًا باسم skiboards أو skiblades، أقصر وأعرض من الزلاجات التقليدية، مما يجعلها أسهل في المناورة والسيطرة، خاصة للمبتدئين.

هل للعصي أهمية في التزلج؟

عصي التزلج مهمة في التزلج ويمكن أن تخدم عدة أغراض مهمة، لكن ما إذا كان يجب عليك التزلج بالعصي أو بدونها يعتمد على مستوى مهارتك، وأسلوب التزلج، والأهداف المحددة.

مزايا عصي التزلج:

التوازن والثبات: تساعد عصي التزلج في الحفاظ على التوازن والثبات، خاصة عند التزلج على تضاريس غير مستوية أو بسرعات عالية. توفر نقاط اتصال إضافية مع الثلج، مما يساعد في الحفاظ على السيطرة.

التوقيت والإيقاع: يمكن للعصي المساعدة في إنشاء حركة إيقاعية وسلسة أثناء التزلج، خاصة في الانعطافات المنحوتة. تساعد في تنسيق حركات الجزء العلوي من الجسم مع حركات الجزء السفلي، مما يؤدي إلى تزلج أكثر سلاسة.

التوجيه والمناورة: يمكن استخدام العصي للتوجيه والمناورة، مما يساعدك على توجيه زلاجات Snowfeet* وبدء الانعطافات بفعالية.

المساعدة في الأقسام المستوية: في الأقسام المستوية أو التي تميل قليلاً إلى الأعلى، يمكن للعصي توفير دفع إضافي، مما يسهل الانزلاق.

المساعدة في الثلج العميق: في ظروف الثلج البودرة أو العميق، يمكن للعصي مساعدتك على الدفع وتوفير التوازن، مما يمنعك من الانغماس.

التزلج بدون عصي

للمبتدئين أو الذين يتعلمون التزلج، قد يوصي بعض المدربين بالبدء بدون عصي. يمكن أن تساعد هذه الطريقة المبتدئين على التركيز على تطوير أساسيات التزلج، مثل التوازن وتوزيع الوزن والتحكم في الحواف، دون تعقيد إضافي في تنسيق حركات العصي.

استعد لمغامرتك الشتوية القادمة

Snowfeet* سكبليدز | 99 سم

عرض المنتج

Snowfeet* زلاجات قصيرة | 120 سم

عرض المنتج

هل يجب أن تتزلج بدون عصي؟

التزلج بدون عصي ممكن ويمكن القيام به في بعض الحالات، لكنه قد لا يكون مثاليًا للجميع أو لكل نوع من أنواع التزلج. يجب عليك دائمًا مراعاة مستوى مهارتك، نوع التزلج الذي تمارسه، حالتك البدنية، وتفضيلاتك الشخصية. إذا كنت تفكر في التزلج بدون عصي، قد يكون من الجيد البدء على تضاريس مألوفة والتدرج إلى منحدرات أكثر تحديًا لضمان شعورك بالراحة والسيطرة.

هل يجب أن تتزلج باستخدام العصي؟

عندما يتعلق الأمر بالتزلج التقليدي، عادةً ما يستخدم المتزلجون من جميع المستويات العصي. تساعد العصي في توفير التوازن والإيقاع والزخم أثناء التزلج. كما تُستخدم للدفع ودفع المتزلج للأمام، خاصة عند التزلج على أرض مستوية أو عند الصعود. يمكن أيضًا استخدام العصي للمساعدة في التنقل عبر التلال الصغيرة أو الأشجار الضيقة، مما يوفر دعمًا واستقرارًا إضافيًا.

متى يجب أن تتزلج باستخدام العصي؟

ومع ذلك، هناك أوقات قد يكون من المناسب فيها التزلج بدون عصي. للمبتدئين، يمكن أن يساعد التزلج بدون عصي على التركيز على التوازن وحركة القدمين دون تشتيت إضافي من العصي. بالإضافة إلى ذلك، في بعض أنواع التزلج مثل التزلج الحر أو التزلج في المناطق البرية، قد لا تكون العصي ضرورية أو قد تكون عائقًا.

هل تستخدم العصي مع snow blades؟

يفضل بعض الأشخاص عدم استخدام العصي عند التزلج على snow blades، لأنهم يشعرون أنها تعيقهم وتحد من نطاق حركتهم. ومع ذلك، يجد آخرون أن العصي توفر توازنًا واستقرارًا إضافيًا، خاصة عند التزلج بسرعات أعلى أو على تضاريس أكثر انحدارًا. في النهاية، استخدام العصي مع snow blades هو خيار شخصي، وقد يتطلب بعض التجربة لمعرفة ما يناسبك. 

هل يستخدم المتزلجون الأولمبيون العصي؟

في التزلج الأولمبي، استخدام العصي شائع جدًا، حيث يستخدم معظم المتزلجين العصي للتوازن والدفع. ومع ذلك، هناك بعض أنواع التزلج، مثل التزلج المتقاطع أو التزلج على اللوح المتقاطع، حيث لا يُسمح باستخدام العصي. وذلك لأن هذه الأنواع من التزلج تتضمن عدة متزلجين يتسابقون على مسار في نفس الوقت، وقد تشكل العصي خطرًا على السلامة.

اختيار العصي

عندما يتعلق الأمر باختيار عصي التزلج، فإن ارتفاع العصي يعتبر اعتبارًا مهمًا. يجب أن تكون عصي التزلج طويلة بما يكفي لتوفير الدعم والتوازن المناسبين، ولكن ليست طويلة جدًا بحيث تصبح مرهقة أو تعيق تزلجك. عمومًا، يجب أن تصل عصي التزلج إلى إبط المتزلج عند الوقوف في حذائه ممسكًا بالعصي مقلوبة بحيث تلمس المقابض الأرض.

طول عصي التزلج مسألة تفضيل شخصي ويمكن أن يعتمد على عوامل مختلفة مثل أسلوب التزلج، التضاريس، ونسب الجسم الفردية. لا يوجد جواب واحد يناسب الجميع، لكن إليك بعض الإرشادات العامة للنظر فيها:

أسلوب التزلج: للتزلج النزولي، غالبًا ما يُفضل استخدام عصي تزلج أقصر لأنها توفر تحكمًا ومناورة أفضل. من ناحية أخرى، إذا كنت تمارس التزلج الريفي أو التزلج عبر البلاد، فقد تكون العصي الأطول أكثر ملاءمة لزيادة الدفع.

التضاريس: في التضاريس الأكثر انحدارًا وعدوانية، يمكن للعصي الأقصر أن توفر زرعًا أكثر دقة وسرعة في ردود الفعل. في التضاريس الأكثر استواءً واسترخاءً، قد تساعدك العصي الأطول على توليد المزيد من القوة في خطواتك.

نسب الجسم: يلعب طولك وطول ذراعيك دورًا في تحديد طول العصا المناسب. نقطة بداية تقريبية هي إمساك العصي مقلوبة بحيث تلمس المقابض الأرض وتستريح يداك فوق السلال. يجب أن تكون مرفقاك بزاوية تقارب 90 درجة. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي الراحة الشخصية وأسلوب التزلج إلى انحرافات عن هذا الدليل.

التجربة: في النهاية، أفضل طريقة لتحديد طول العصا المناسب لك هي من خلال التجربة. جرب التزلج بعصي أقصر وأطول وراقب كيف تؤثر على توازنك ومرونتك وتجربتك العامة في التزلج.

نصيحة مهنية: إذا لم تكن متأكدًا، فإن طلب النصيحة من متزلجين ذوي خبرة أو محترفين في متجر تزلج يمكن أن يكون مفيدًا. يمكنهم مراقبة تقنيتك في التزلج وتقديم توصيات شخصية بناءً على خبرتهم.

عصي قابلة للتعديل: تأتي بعض عصي التزلج بأطوال قابلة للتعديل، مما يتيح لك ضبط طول العصا بناءً على الظروف والأنشطة التي تشارك فيها.

تذكر أن الراحة الشخصية والتفضيلات تختلف، لذا لا تخف من إجراء تعديلات بناءً على شعورك على المنحدرات. الهدف هو إيجاد طول العصا الذي يعزز أداء التزلج والاستمتاع الخاص بك.

الخاتمة

بشكل عام، يمكن أن تكون عصي التزلج أداة مفيدة للمتزلجين من جميع المستويات، لكن استخدامهم قد يختلف اعتمادًا على نوع التزلج والتفضيلات الشخصية. سواء اخترت التزلج بالعصي أو بدونها، من المهم أن تجد ما يناسبك وأسلوب التزلج الفردي الخاص بك.